手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生妙招
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
>
养生聚焦
>
健康科普
>列表
多转动眼珠可延缓老花眼 预防老花眼妙招
多转动眼珠可延缓老花眼预防老花眼妙招人的年龄越来越大身体的各个器官也开始衰老,那么我们如何延缓老花眼呢,老花眼的治疗方法有哪些呢,下面给大家介绍一些怎样延缓老花眼心得,一起来看看吧。怎样延缓老花眼1、合理用眼......
2023-10-18
老人长寿原因有哪些 揭91岁老人的独家养生秘诀
饮食非常重要王老在这方面颇有心得每天都吃豆腐皮。王老告诉记者,十几年前,他得知一个大夫给得骨质疏松的母亲配制的营养餐里,把豆皮放在了第一位。从那时起,他就开始每天吃豆皮等豆制品。87岁时,王老出门被车撞了一下,两个......
2023-10-17
养生贵在养神 老年人如何进行闭目养生
老年人如何进行闭目养生?1、闭目神游法静坐闭目,给想象插上翅膀,飞向野外,观灵山秀水,望天高云淡,听飞瀑松声,游长江大海……此时心怡神驰,心灵与天籁之声窃窃私语,天人合一,会有一种身轻如燕的感觉。人到老年,不能日行千里,却能......
2023-10-18
这样吃 大脑年轻7.4岁
这样吃大脑年轻7.4岁研究人员在近5年的调查中,对960位平均年龄81.4岁、无阿尔茨海默症的老人进行了认知评估,并记录分析其日常饮食。结果发现,那些严格坚持“MIND饮食”(全称“推迟神经元退化的地中海式干预法”)的老人,比......
2023-10-18
便秘怎么办 老年人防治便秘有秘籍
便秘怎么办老年人防治便秘有秘籍老年人的消化系统不是很好,所以很容易造成便秘。大家不能小看了便秘,其实便秘的危害是很大的。那么老年人便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?今天就让我们一起来了解一下吧。便秘的危害,一定要......
2023-10-18
老人同房的注意事项
年纪越大,越需要同房带来的种种好处:焕发朝气、减缓痴呆、保护心脏、帮助长寿等。近日,某研究发现,大约3/4的老年人性生活活跃,能够获得高潮,一些老年人甚至认为目前的性生活质量比年轻时高。不过,由于老年人的一些自身特点,......
2023-10-18
老人服药切勿一口吞,,老人同时用药勿超过5种
老人服药切勿一口吞老人同时用药勿超过5种由于多种慢性病缠身,老人们经常同时服用多种药物,无形中就增加了药物不良反应的发生。尤其是经常服用阿司匹林的人,不要与治疗心脑血管的银杏叶制剂和抗凝血药物华法林一起服用,......
2023-10-18
老人独居会发生什么?,独居的老人需要被这样关爱
独居的老人需要被这样关爱我们每个人,无论生活在多么热闹的城市,多么庞大的家族中,总是躲不过“孤独”二字。孤独是每个人都要面对的一种生活状态。即使有很多亲人、朋友,但真正能走进你内心的,也许真就没几个人了。这个问......
2023-10-17
拒绝老年斑的方法 维生素去掉老年斑
拒绝老年斑维生素去掉老年斑老人的老年斑是岁月的标志,那么怎样去除老年斑呢,怎样快速去除老年斑的方法有效呢,下面的文章告诉大家怎样才能去掉老年斑,一起来看看吧。1、激光治疗激光治疗老年斑原理是利用高强度的光束,以......
2023-10-18
老人应该怎么运动 老人运动的七大禁忌
运动不分人群,但是运动有强度之分,强度大的,达到的效果自然好,强度小的,见效也没有那么快。对于老年人来说,运动的根本是为了健康。适当的运动对老年人身体有好处,但是过量了会使身体受损。那么老年人应该如何运动呢?老人运动......
2023-10-18
老人折寿5个坏习惯
老人想长寿不要这样做老人折寿5个坏习惯老人长寿有方,饮食生活中的一些不良习惯也可以减少老人的寿命,到底是怎么样的饮食习惯会让老人薄弱的寿命还要减少呢?1、晚餐过迟晚饭时间过迟,并且是进食难消化的食物,会加重胆固......
2023-10-18
老人吃什么能降血脂?6个降血脂妙方超管用
6个饮食降血脂的妙法坚持早起吃燕麦粥每天早餐吃一碗燕麦粥,持续八周就能让人体血液中坏胆固醇浓度降低10%。食用燕麦是一种改善血脂的重要饮食方法,可以减少发生冠状动脉硬化以及心脏病的危险。它对于超重或者肥胖的高......
2023-10-18
老人补钙吃什么好 老人补钙五款食疗菜谱
老人补钙吃什么好老人补钙五款食疗菜谱大家在街上常常会看到步履蹒跚的老年人,老年人腿脚不便很大程度上是因为钙质流失的快,这个时候如何补钙就成了重中之重了。那么老年人补钙吃什么好呢?今天我们就来了解一下老人补......
2023-10-18
老人吃香菇能保护心血管 哪些人吃香菇好
老人吃香菇能保护心血管每个人都希望能长生不老,不过现在人们都已经知道草木枯荣自有定理,生老病死也是人生的常态。无论是在哪一个城市,医院总是属于最为繁忙的一个场所,被疾病折磨的人们渴望在这里得到治疗,将病痛赶出体......
2023-10-18
老人冬季要注意保暖六个部位
老人要注意保暖六个部位1、头部保暖:外出戴帽冬天保暖头部是非常关键的,因为头部是身体重要的散热部位,加上因为天气寒冷令血管收缩,就会出现头痛头晕的症状,因为也会诱发心脑血管疾病。2、胸腹保暖:戴个围脖胸腹部是人体上......
2023-10-17
老人和高跟鞋的奇妙关系,可防摔倒
老人穿高跟鞋可防摔平时走在路上,我们经常会看到老人摔跤。为了避免老人摔跤造成身体损伤,我们一般是直接搀扶着走或者借助拐杖,因此,拐杖也被称为老人的“第三条腿”。其实老人防摔跤没这么麻烦,穿高跟鞋就可以哦!高跟鞋是......
2023-10-18
关节炎怎么治疗?这是最佳治疗的方法
关节炎最佳治疗方法关节炎是最常见的慢性疾病之一,共有100多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。作为世界头号致残性疾病,骨关节炎严重者可丧失全部活动能力。关节炎是我们生活中非常常见的慢性疾病之一了,而......
2023-10-17
老人肚子胀是什么原因?老人胀气怎么办
老人肚子胀是什么原因?老人胀气怎么办老人由于消化功能减退,常常会出现胀气的症状,腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝,令人坐卧难安、尴尬不已。“胀气是万病之因”,是老人健康最要不得的现象。气滞留体内,会阻碍各种津液循环,使......
2023-10-18
老年人没胃口?调整饮食习惯就搞定
老年人胃口不好怎么“开胃”1.勾芡淋汁好味道一般来说,老年人的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下,做菜时,先以少许的糖和盐调味,然后把调味较重的汤汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味......
2023-10-18
女性在冬季美颜养生:体质寒冷的一定要看一下!
如果你在冬天的时候手脚冰凉,在经期的有血块,痛经等症状,那肯定是有宫寒的现象了。如果本身就是体质偏寒的人,那么你需要在寒冷的冬季做好保暖工作。寒凉体质的调理方法首先,饮食要多吃温性的食物。可适当多吃温热的食品,如......
2023-10-19
老年人的长寿秘诀!这7种食物不能错过
老年人吃这物增寿1.富含膳食纤维的食物随着年龄的增长,肠胃功能会下降,而足够的膳食纤维可维持消化系统正常运转。膳食纤维不仅有助于肠胃正常工作,还会减少患肠胃炎和高胆固醇的风险;并同时向血液中缓慢释放富含能量的......
2023-10-18
老人怎么吃酱油更健康
老人可以吃酱油吗?老人怎么吃酱油更健康老人怎么吃酱油更健康?酱油吃多了有什么坏处?大部分老人炒菜时都离不开酱油,它不仅能给菜肴加色,还能添味,但酱油吃多了也有坏处,不利于养生,那么老人怎么吃酱油更健康呢?老人怎么吃酱油......
2023-10-18
老年人防中风 牢记这四点可防可治
预防中风牢记这四点人人要自危虽然中风更常见于老年人,但年轻人、青少年、儿童,甚至是婴儿,都有可能成为受害者。不要觉得中风离我们很远,有些中风病人看上去根本不像高危人群,并没有一些典型的风险因素(如高血压)。每个人都......
2023-10-18
吃黄色蔬菜预防老年痴呆 自我检测血管性痴呆
吃黄色蔬菜预防老年痴呆自我检测血管性痴呆有些家人会发现,患了脑出血或脑梗的高血压患者,他们不只出现了行走、语言不利索等脑血管后遗症,过不了多久情绪也不对了,记忆力也不好。确实,脑血管病变可以直接导致痴呆,就是所谓......
2023-10-18
老人失眠要重视 老人睡眠质量差怎么办
找到适合的生物钟找到适合的生物钟。每个人都有一套生物钟,老人与青年人不同之处在于,青年人为了要应付工作必须要强行改变一些生活习惯,包括睡眠时间;老人则完全可以全身心放松,有足够的时间来摸索适合自己的睡眠周期,然后......
2023-10-18
2500
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
老人睡眠质量差 竟是睡姿惹的祸
2
胃胀气、打嗝、烧心
3
气海的准确位置图和作用 按摩气海有什么好处
4
牛皮癣如何能确诊呢
5
17岁女生吃钙片还能长高吗
6
驴鞭的功效与作用
7
女人子宫肌瘤如何健康保健
8
疱疹性咽峡炎会拉肚子吗 疱疹性咽峡炎会腹痛吗
9
上海治疗青春痘哪家医院比较好?
10
山楂枸杞茶的功效与作用 山楂枸杞茶的功效与作用是什
每日精选
老人饮食养生的八大原则 少吃多餐
2023-10-18
老人洗头必须知道的常识 请注意以下三点
2023-10-17
腹泻饮食调理方法
2023-10-18
大量食用豆腐的危害 豆腐的副作用
2023-10-15
猜你喜欢
盐水洗脸多久一次合适 盐水怎么洗脸
五款排骨汤营养补钙
长痘痘不能吃什么食物 长痘痘要忌吃哪些食物
侧切伤口有线头出来怎么办 侧切伤口有线头出来怎么治疗
上环后可以抱小孩吗 上环后能不能抱小孩
蔓越莓不能和什么一起吃 蔓越莓能治疗妇科疾病吗
衣服起球怎么办 教你几个生活小妙招
莲藕干怎么吃好吃 莲藕晒干了怎么做最好吃
为什么全身会长白癜风呢?
精彩图片
老年人防衰老 50岁、60岁、70岁该补什么?
怎么吃粽子不伤胃
老人得了梅核气怎么,,什么治疗效果好?
老人长寿秘诀 养好胃口是关键
中老年人打鼾危害大 这样做能有效预防睡觉打呼噜
老人喝浓茶好吗?老年人常喝浓茶有哪些危害
热门标签
婴儿中暑
超量
罐有
红薯藤的功效
屁股上一直起荨麻疹
早泄吃什么
心律失常是心梗的前兆吗
龙抬头是几月几日
扁桃体肥大可以自愈吗
谷草转氨酶40
病毒性眼睛感染症状
糖尿病人的尿液是粘的吗
孙子
怀孕会头疼恶心吗
吃什么东西比较容易排出结石
中医治疗输卵管堵塞有什么中成药
疫苗北京科兴和生物哪个好
手指类风湿早期症状
最新文章
大人咳嗽怎么按摩
36周羊水深度和指数是多少
卵巢囊肿手术后多久来月经 卵巢囊肿手术后不来月经怎么办
抑郁症可以不吃药吗
孩子偏食怎么办 孩子偏食是什么原因
加湿器好还是放盆水好 加湿器的危害是真的吗
甲醛中毒症状及治疗
红心火龙果染色手上怎么洗 吃火龙果吃出“血”了怎么办?教你快速清洗!
花胶能和萝卜一起炖吗 花胶炖萝卜的做法
煮羊肉不放香菜可以吗 羊肉汤里放香菜怎么做