小寒大寒都是表示气温冷暖变化的节气。小寒为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着季冬时节的正式开始。当太阳到达黄经285°(小寒)时，对于大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。大寒是小寒的后一个节气，是全年二十四节气中的最后一个节气，太阳到达黄经300°时，即为大寒。
小寒有什么民俗活动
1、地域特色
谚语说“小寒大寒，冷成冰团”，在南京地区小寒节气里有一套地域特色的体育锻炼方式，例如说跳绳、踢键子、滚铁环、斗鸡等等。
2、吃菜饭
在小寒节气来临的时候，老南京都有煮菜饭吃的习俗。因为菜饭是暖性食物，也算得上寒冬腊月最佳食品，如果配上热腾腾的羊肉汤更能去湿气、暖心胃、补充阳。
3、喝腊八粥
小寒的日子正好和中国传统的腊八节接近，所以在有些地方有小寒日喝腊八粥的习俗。
4、吃糯米饭
在广东广州地区，人们会在小寒这一天早上穿得的很多，而且也会吃一些暖胃的东西以御寒
5、而小寒大
寒吃糯米饭是一个传统习俗，民间传统认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。
6、准备年货
小寒节气是二十四节气中的第23个节气，所以小寒到了，也就意味着距离我们的春节不远了。
大寒的相关习俗有哪些
1、喝粥
即俗话说的“喝腊八粥”，腊月逢八日喝粥风俗由来已久。
2、纵饮
指放开宴乐，纵情喝酒。
3、做牙
做牙亦称“做牙祭”，原本是祭祀土地公公的仪式，俗称的美餐一顿为“打牙祭”即由此而来。
4、除尘
又称“除陈”、“打尘”，就是大扫除：“家家刷墙，扫除不祥”，把穷运扫除掉，反之，“腊月不除尘，来年招瘟神。
5、糊窗
就是用新纸裱糊窗户，“糊窗户，换吉祥。”为了美观，有的人家会剪一些吉祥图案贴在窗户上，故又称“贴窗花”。
6、赶婚
这时的人间百无禁忌，赶在这时婚娶不用挑日子，又是农闲，所以旧时民间景象是“岁晏乡村嫁娶忙”。
