泡脚是每天都会进行的事，这不仅仅关乎到个人的卫生问题，更是养生保健的方法，夏天也是养生保健的佳期，坚持泡脚也十分必要，那么夏季用什么泡脚好呢？一起来看看吧。夏季用......

中医教你夏季养生的小技巧 夏季养生宜“轻”炎炎的夏日已经到来了，在夏天，我们更应该注重夏季养生这个话题了，不知道大家夏季养生小常识知道多少。在夏季，因为太热很......

黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1.B2.胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为......

现代的人每天都背负着巨大的工作压力，饮食结构的变化、生活节奏的加快，导致胃不好的人群是越来越多，胃的问题是很关键的，轻则的话可能是胃溃疡，但是严重的话可能会导致......

夏季养生三大原则饮食养生由于夏季天气十分炎热，因此夏季的饮食也应该顺应“天时地利”，这里所说的“天时”是指夏季的饮食应该多以一些本季节生产的食物为主。而“......

在夏季，西瓜是众多人最喜爱的水果!但素体虚寒胃弱之人若贪食过多，极易导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗......

夏季润燥养肺 这方法很有效由于在夏季的时候天气比较热，因此大家在日常总会有燥热的感觉，而且身体中的火气如果比较大，还会对肺部造成伤害。因此小编今天就来给大家......

夏天防晒怎么防晒毛孔粗大可能是晒出来的其实防晒防的并不是阳光，而是紫外线。紫外线是引起皮肤老化的“杀手”，老年斑就是紫外线照射皮肤，日积月累所形成的黑色素沉......

脚是人体的第二个心脏，脚上的很多穴位都分别对应着身体里的各个器官，人们泡脚的时候就可以刺激到这些区位，然后促进全身的血液流通，让人感觉身体舒适，还能增强免疫力。......

夏天养生身体有＂六怕＂ 夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，夏天有6个细节最应注意。1、眼睛最怕晒。在烈日下，眼睛是最脆弱的器......

夏季消暑饮品枸杞醪糟小汤圆原料：枸杞5克、醪糟30克、小汤圆100克、鸡蛋1个，清水500毫升。做法：把清水煮开，放入醪糟和汤圆、枸杞煮开，把鸡蛋打散淋到汤中即可。营养功......

五一出游要注意什么 五一出游注意事项1、选择合适的衣服五一出行到不同地方气候天气都各种千差万别，有的地方可能烈日炎炎，有的地方可能白雪皑皑，天气不同就需要准备......

注意皮肤的清洁每天洗脸2次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮......

夏天你这样吃了吗？夏天的养生习俗和饮食习惯 立夏，夏季的是第一个节气，这意味着夏天已经真正的到来了，那么立夏我们该如何养生呢？立夏有哪些习俗呢？下面和小编一起去了......

夏季天气炎热，我们的胃口也会变差，而且夏季人体各器官开始频繁活动，我们的肝脏会出现阴虚，但又不能过于补肝，这样会让肝火过旺，所以夏季喝粥绝对是最好的选择，那么夏季吃......

夏季感冒 三个小常识必须牢记经常洗手有研究显示，手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地......

大家肯定不知道在不同的季节有相应的养生粥。推荐一年四季不同的粥类，在不同的季节可以喝相应季节的粥类。不仅可以美容养颜，还可以达到下火的功效。一、春季养生粥......

炎炎的夏日，在高温环境下工作或久待，很容易出现中暑的情况。一些自身抵抗力较差的人，即便是遇到短时的高温，也容易中暑。那么中暑能吃什么食物呢？接下来一起来看看。中......

现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所......

夏季易晒黑 多吃六种食物来美白夏天很多人都会被晒黑，因此如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。下面介绍几种美白的食物。吃什么食物美白1.菠萝菠萝富含维生素C......

如何在夏季养阳夏日养阳重点—养心夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。《黄帝内经》记载：“心者，生之本，神之变也。其华在面，其充在血脉。为阳中之太阳，通于夏气。”......

注意避雷远离这些危险站在高处闪电是从上到下的，所以通常会击中最高的物体，因此应当避免使自己成为最高的物体或站在最高的物体附近。提醒：如果在山上遭遇雷雨天，不要......

竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物，降血压的饮食。冬瓜降血压冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，是降血压之......

春季养生应该以保养肝脏为主，调养体内的阳气，使之不断充沛旺盛，肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达，肝功能正常了，人体气血才会通畅，脏腑功能才能正常发挥，否则......

夏季游泳当心红眼病夏季如要去游泳，不论从安全还是卫生的角度考虑，不要到户外池塘里游泳要选择证照齐全、卫生条件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素类的消炎眼药水......

冬季感冒了怎么办?冬天天气寒冷，是最容易感冒的季节，受凉与不注意饮食都会导致感冒。感冒持续的时间比较久，影响工作与生活。那么，冬天感冒了怎么办呢?如何做好日常保......

落枕了怎么办?落枕是日常常见的症状，落枕就是脖子一侧僵硬不能动，伴有疼痛感，有的人会累及肩部。落枕通常可以自己缓解，只要及时采取措施，症状很快就会消失。那么，落枕......

脖子落枕了怎么办?早上起来，总觉得脖子不舒服，僵硬疼痛，这可能是脖子落枕了，脖子落枕非常的难受，可以通过一些按摩让自己的脖子好受一些，但是光按摩感觉还是有一些疼痛，......

经常开车腰疼怎么办?据调查，汽车司机中腰痛发生率高于其他一般职业的人。腰突症发病率为7%~13%，司机开车采取坐位姿势，腰部受力较大，同时由于车辆颠簸，变速，腰部不断受......

外界情色不断我们应当如何拒绝诱惑大千世界，人人都有欲望。生理的欲望，心理的欲望，身体的欲望，精神的欲望，各式各样，形形色色。从某种意义上讲，人的一生就是追求和满足各......

现在人们的生活节奏加快，大部分的年轻人整天的忙于自己的工作，基本上没有什么运动的时间，但是又有一部分人每天晚上都会去跳跳广场舞，这两类人都是存在一定的健康隐患......

日常生活中，洗头是经常要做的事，我们平常洗头，刚湿头发就上洗发水，然后用指甲去挠头皮，越大力越舒服……这是大多数人的洗头方式。但是，你可知道，这些方式是......

石楠叶石楠叶，石眼树叶、老少年叶、凿树、石纲。 为蔷薇科植物石楠Photinia serrulata Lindl.的叶，呈长椭圆形或长倒卵形，长8～16cm,宽2.5～6.5cm。先端短尖，基部近圆形或......

刘嘉玲女神合影你曾经最初的女神是谁？30年过去了，你已经老了，可她们却美人依旧。2月26日凌晨，刘嘉玲在新浪微博晒出与关之琳、钟楚红合影，三位昔日荧屏女神再次重聚，不......

现在随着生活水平的提高，人们越来越开始懂得让自己享受生活，开始关注养生健康。因此有一部分人群喜欢通过足疗来让自己的身体获得保健的功效，但是足疗却并不是每种人......

落枕了怎么办?生活中，落枕的现象比较常见，尤其是久坐的电脑族、上班族、司机等，如果坐姿不对，例如颈部过于前倾、肩膀过于高耸等，更是落枕的好发族群，因此想要预防落枕，......

吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳......

晚上失眠多梦怎么办?很多晚上失眠还，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。晚上失眠多梦怎么办?......

现在很多人熬夜已经成为一种习惯，或是加班，或是玩游戏等，熬夜过后，第二天起来，无精打采的，白领通常会因为昨天的熬夜而第二天上班无精打采，甚至熊猫眼展露无遗，那么经常熬......

冬季天气寒冷，最适合泡脚养生了，冬季泡脚胜吃补药。睡觉前花十分钟泡泡脚，不仅可以安神助眠，还能驱寒暖身。在泡脚水里加点"料"，养生效果更佳。小编提醒你，泡脚时爱出汗......

虽然汗液带有难闻的气味，也会在衣服上留下痕迹，让人在公共场合感到尴尬，然而，这种生理现象却对健康有着不少益处。专家表示:"出汗是人体和皮肤防止自己变得过热的一种......

夏季泡脚的好处有哪些?泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。那么夏季......

落枕了怎么办?日常生活中，落枕是常见的症状，相信不少人都出现过落枕的情况，对于落枕的滋味也深有体会，僵硬的脖子一动，就会出现酸痛不已的感觉，而且这落枕一般都要2-3天......

金枪鱼营养分析1鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多......

内分泌失调怎么调理?内分泌失调是女性最常见到的症状，女人一旦内分泌失调，不仅会使皮肤看上去暗黄无色，严重甚至导致不孕。那么内分泌失调怎么办呢?有中医指出可以按......

肩膀疼怎么回事?现在很多白领出现肩膀疼的症状，由于长时间坐着办公，长期的用电脑，而且电脑用久了之后，都会出现各种疾病，比如肩膀疼，而且还会出现一些肩周炎，那么肩膀疼......

可拆卸囊袋丁字裤避孕套惊艳亮相可拆卸囊袋丁字裤避孕套惊艳亮相 性趣安全两不误在昨日举行的首届广州青年文化创意大赛复赛现场，105个创业团队经过初赛的激烈厮杀......

奇葩！男子扬言要跟自己的苹果电脑结婚你见过和同性结婚的，可你见过要和自己电脑结婚的吗？近日，一位名叫Chris Sevier的美国佛罗里达男子宣布要和自己的苹果Macbook结......

导致儿童性早熟的N种因素对于儿童性早熟，家长既不能“草木皆兵”，又要提高警惕，了解导致性早熟的各种因素。外源性环境影响当儿童及其家长食用或接触垃圾食品、补品......

睡眠不好如何调理?拥有一个好睡眠才能拥有一个好的精神，才能更好的工作学习。睡眠质量不好就会导致没有精神，做事没劲。现在工作压力大，很多的女性朋友总是出现失眠......

聪明的孩子人人都喜欢，生个既聪明又健康的宝宝是天下所有父母的心愿。那么，怀孕吃什么对胎儿智力好呢？下面我们就一起来了解一下。怀孕吃什么对胎儿智力好1、坚果坚......

大多数情况下，准妈妈们在怀孕期间都要做各种各样的检查，在第一次去医院建档后，产检医生就会告知每次产检时间和项目。那么，五个月胎儿彩超需要做什么呢？下面就这个问题......

玫瑰花茶，为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香......

桂圆益心脾、补气血，具有良好的滋养补益作用，还可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠多梦、健忘、惊悸、眩晕等症状。女性怀孕会有很多注意的地方，尤其是饮食方面，那么......

腰凳，是很常见的育儿物品，特别受家长欢迎。腰凳的重点不是怎么选，而是怎么用，如果用法错误，买什么品牌都是不行的。那么，大家知道宝宝几个月可以用腰凳吗？下面我们就腰凳......

产后乳汁情况是产后妈妈所关心的，产后缺乳，就有可能让宝宝的营养无法得到满足，而不得不求助于奶粉。那么，产后缺乳在饮食方面有什么禁忌呢？下面给大家详细介绍。产后缺......

相信对于很多生过孩子的宝妈来说，分娩时的疼痛都是无法用言语来形容的，也只有生过孩子的女性才能理解那种疼痛。但其实现如今已经出现了一种新的方式可以帮助准妈妈......

近视手术在我国已开展数十年，手术人数也已数不胜数，但并不是所有人都充分了解了近视手术，对于未知的东西，自然会有不少人怀着谨慎和怀疑来看待。那么，眼睛做激光手术安......

B超是宝妈们最常做的产科项目，主要的作用就是了解胎儿孕龄，胎儿大小，羊水量，胎盘位置及排查胎儿是否存在畸形。在B超单上我们有时可以看到LOA的字样，很多宝妈对其不是......

油桃的作用很多，经常吃油桃可以帮助补充能力，还能够补气益血。孕期需要补充很多营养，那么孕妇可以吃油桃吗？下面一起来了解一下。孕妇可以吃油桃吗孕妇可以吃油桃，但是......

心理素质是人的身体、心理和社会素质之一,是先天因素与后天因素的“合金”。简单地说,心理素质是以生理素质为基础,在实践活动中通过主体与客体的相互作用,而逐步......

狗肉，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙等营养物质；可提高人体免疫力及抗病能力，并能缓解人体疲劳，尤其对老年人的腰膝酸软、精神不振等有改善作用。那么，孕妇能吃狗肉......

妊娠期糖尿病，是一个代谢性疾病；也是我们生活方式改变了以后，现代人经常得的一种疾病。那么，妊娠糖尿病怎么办呢？一起来看看吧。妊娠糖尿病怎么办1、对症治疗大约90%的......

怀孕期间，由于孕妇的体质和免疫力较低，难免容易出现感冒的症状。对于普通人来说可能就是一个小病，无关紧要，但对于孕妇来说是很难受的。因此，当孕妇出现感冒、鼻塞、咳......

剖腹产后伤口要及时恢复，在产后，饮食上要注意多吃一些有营养的食物，这样更有利于身体的恢复。那么剖腹产后可以吃什么食物呢？接下来就为大家介绍。剖腹产后可以吃什么......

怀孕不管对于女性自己还是对一个家庭来说都是一件非常高兴的事情，所以孕妈妈怀孕期间会被万千宠爱包围，这里面就包含了饮食方面的丰富。这个过程中孕妈妈的体重很容......

孕妇在孕期的时候需要补充足够的DHA，因为DHA可以促进胎儿视网膜的发育，同时也可以促进大脑细胞的发育，最重要的是可以减少孕妇发生产后抑郁的可能。那么，究竟dha是什......

到了夏天，孕妇可能遇到一连串的皮肤问题，如出汗多，容易起皮疹、长痱子等，加上夏天天气多变，孕妇皮肤容易瘙痒或者起湿疹等。那么，孕妇可以用痱子粉吗？下面我们就一起来了......

孕早期的前几周的准妈妈经常会看见“胎芽”和“胎心”这三个词，很多准妈妈不了解到底胎芽、胎心是什么？看完这篇文章能解答你所有的疑问。什么是胎芽胎心怀孕的第一......

性生活之后女性朋友可能会怀孕，特别是之前的性生活过程中没有做避孕措施，怀孕的几率就会更高。有些女孩子急切的想要知道自己是否怀孕，但是又不清楚具体测试时间。那......

我们都知道水果当中含有大量的维生素和人体所需要的各种元素，多吃水果能美容养颜，对身体的健康也是极为有利的。那么，在怀孕初期吃什么水果呢？今天我们就一起来看看吧......

据儿科医生介绍，水痘一年四季均有发病,但冬春季节尤为多见,并可形成流行。接种水痘疫苗对于预防水痘有重要作用，那么，水痘疫苗什么时间接种最好呢？今天小编就为大家介......

孕早期是比较关键的阶段，一是准妈妈们还没适应这个状态，再一个就是饮食，什么能吃什么不能吃，都得注意。而且孕早期是胎心胎芽发育的关键时期，所以尤其需要重视。那么，孕......

苦瓜，苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍，成熟果肉和假种皮也可食用，苦瓜由于味道比较特殊，因此，喜欢吃苦瓜的人不是特别多。孕期的妇女需要补充营养，那么，孕妇可以吃苦瓜吗？接......

到了孕晚期，胎心监测是必不可少的一项检查。没做过的人，会以为胎监很轻松。孕妈坐在椅子上，绑好胎监仪，等着就可以了。但实际上，做过胎监的孕妈表示：胎心监测，真没想的那......

抗原检测通常指新型冠状病毒抗原检测试剂盒，那么抗原检测有鼻涕会影响吗？新冠抗原检测有几种方法？ 抗原检测有鼻涕会影响吗抗原检测有鼻涕会影响。新型冠状病毒抗原......

我最近一直感觉身体不舒服，刚刚做了一个抗原检测，现在还没出结果，请问抗原检测什么时候能测出来结果？ 抗原检测什么时候能测出来结果抗原检测一般情况是10-30分钟出......

新型冠状病毒抗原检测通常需要使用新型冠状病毒抗原检测试剂来进行测试，抗原检测对感冒会出现二道线吗？抗原检测对鼻子有伤害吗？ 抗原检测对感冒会出现二道线吗如果......

最近很多感染了新冠肺炎的患者都在购买辅酶q10，而有些产品也一度出现了断货的情况，那辅酶q10吃多久要停呢？ 辅酶q10吃多久要停因人而异。辅酶q10是一种主要由人体自......

我今天上午有点发烧，刚测了抗原显示两条杠，请问新冠抗原检测二条杠一定是阳性吗？ 新冠抗原检测二条杠一定是阳性吗新型冠状病毒抗原检测两条杠是指C区及T区均有显色......

随着疫情政策的放开，抗原检测逐渐应用广泛，操作简单且用时较短，那么抗原检测发烧才能测出来吗？抗原检测第二条杠很浅是什么原因？ 抗原检测发烧才能测出来吗视情况而定......

今天用了一些抗原检测，测出来T区线有点淡，请问抗原检测T区线淡有关系吗？抗原阳性两条杠一定是阳性吗？ 抗原检测T区线淡有关系吗抗原检测的T区为测试区，而C区是质控区，......

最近很多人都感染了新冠病毒，出现了一些不适的症状，还有一些无症状的感染者用抗原检测试纸测出来也是两条杠，那抗原检测两条杠一定是阳性吗？ 抗原检测两条杠一定是阳......

按照阿兹夫定片的说明书来看，阿兹夫定片是需要空腹服用的，但是有时候条件有限，那阿兹夫定片饭后吃效果一样吗？ 阿兹夫定片饭后吃效果一样吗不一样。根据阿兹夫定片的......

最近很多人都感染了新冠病毒，还有一部分人还引发了心肌炎，听说吃辅酶q10对于治疗心肌炎有一定的帮助，那辅酶q10对心脏的作用与功效是什么呢？ 辅酶q10对心脏的作用与......

阿兹夫定片是用于治疗新冠病毒感染的一种口服小分子药物，可以有效地抑制病毒的复制，那阿兹夫定片服用最佳时间是什么时候？ 阿兹夫定片服用最佳时间建议早上空腹吃。......

辅酶q10和鱼油在认知里面都是属于保健品，而且都有利于心脑血管健，那辅酶q10和鱼油的区别是什么呢？ 辅酶q10和鱼油的区别两者的效果是不一样的。辅酶q10是在人体内广......

随着核酸检测点的减少，抗原检测已经逐渐普及到日常生活中，那么抗原检测会不会出错？抗原检测怎么做？ 抗原检测会不会出错新型冠状病毒抗原检测有一定的出错的可能性。......

随着疫情的放开，一大波防疫物资也开始变得缺货起来，其中就包括口罩，那五层的n95口罩是正规的吗？ 五层的n95口罩是正规的吗市面上比较常见的n95口罩是三层的，即最外层......

最近很多人听说辅酶q10可以治疗心肌炎，就去买了回家，但其实并不是所有人都适合吃辅酶q10，那辅酶q10不适宜人群有哪些呢？ 辅酶q10不适宜人群有哪些1、胆管阻塞：辅酶q10......

抗原检测可以重复使用吗？怎样用抗原检测试剂盒？小编整理了以下相关知识，欢迎阅读参考。 抗原检测可以重复使用吗一般抗原检测不可以重复使用，每份只能使用一次，且个人......

现在市面的普通口罩和医用外科口罩都开始有货了，那么kn95口罩和n95口罩哪个好？kn95口罩不是医用的能防病毒吗？ kn95口罩和n95口罩哪个好kn95口罩和n95口罩防护效果......

家里新备了一些抗原，以前没有用过，抗原检测多久能测出阳性？抗原检测的准确率是多少？ 抗原检测多久能测出阳性抗原检测一般是指新型冠状病毒抗原检测。测出阳性的具体......

我最近有点上火，有点鼻血，刚刚做抗原检测的时候不小心弄进去了，请问抗原检测有血会影响吗？ 抗原检测有血会影响吗抗原检测有血的话，可能会影响抗原结果。因为抗原检测......

很多人发现自己在发烧后第二天使用抗原检测试剂盒自检后的确出现“两道杠”，但同时发现“T”线颜色明显比“C”线深。那么T线深浅是否和病毒浓度有关？抗原检测是不......

新型冠状病毒抗原检测是属于一种检测是否感染新型冠状病毒的方式，那抗原检测两条杠T深C浅是什么意思？抗原c深t浅和t深c浅有什么区别？ 抗原检测两条杠T深C浅是什么意......

市场上常见的一次性口罩按照灭菌类型来分，可分为灭菌型和非灭菌型，包括n95口罩也是的，那n95灭菌和非灭菌有什么区别？n95口罩灭菌和非灭菌哪个更好？ n95灭菌和非灭菌区......

抗原检测二条杠一深一浅是阳性吗？新冠一深一浅假阳性几率大吗？希望对大家有帮助，欢迎阅读参考。 抗原检测二条杠一深一浅是阳性吗新冠试纸测试是指新型冠状病毒抗原......

n95口罩还有灭菌级和非灭菌的，那么n95口罩灭菌级和非灭菌级哪个好？n95口罩非灭菌型可以防新冠吗？ n95口罩灭菌级和非灭菌级哪个好灭菌级的要好一些。灭菌级的n95口......

n95口罩是一种防护性能很好的口罩，那么想知道n95口罩能消毒重复使用吗？n95口罩可以反复戴吗？ n95口罩能消毒重复使用吗不建议消毒重复使用。之前有出现过口罩资源不......

小腿粗的原因天生遗传性小腿粗壮，这种是先天基因遗传，哪怕你很少进行体育锻炼但也会小腿显得比一般人粗。大强度体育锻炼造成的粗壮，比如深蹲，跳远，举重等爆发力的项目......

还在抱怨自己太肥 原来长肉原因是这些拥有苗条的身材是诸多人都想拥有的，但不知为何，有些人到了一定的年纪身材就会呈肥胖的趋势发展，即使节食、吃减肥药、运动等还......

无论身材多么苗条，一旦脸部肥胖，也离不开大胖妞的称号。所以，如果你是小脸妹子，就算身体有肉那也是可忽略不计的。所以，脸真的很重要。那我们要如何瘦脸呢？想要瘦脸先来......

为啥你总是比别人胖 你肥胖的原因在这导致现在越来越多人肥胖的原因是什么样的呢?怎样依照肥胖的原因改善肥胖的问题呢?很多人都非常疑惑，为啥自己总比别人胖?这究......

生姜减肥洗浴篇瘦身姜醋浴在盛满温水（水温约40～42度）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗，能刺激血液循环......

第一天瘦腿食谱：奇异果山菌虾食材：猕猴桃1个，滑子菇50克，虾肉100克调料：盐2克。做法：1. 奇异果去皮切丁，滑子菇飞水;2. 将虾肉和1入锅放入盐炒匀即可。点评：奇异果能够防......

一、朋友圈影响你“吃”的习惯美国加州大学和哈佛大学的社会学教授经过研究发现:“如果你有一个朋友是胖胖的,那么,你就有57%的可能成为一个胖子。”因为人总是有......

不同的季节人们养生的方法当然是不同的，对与夏季而言，多数人会选择饮用荷叶水进行养生，选择它的原因不单单只是因为它的营养价值，更多的原因是因为它具有减肥的作用，这......

一、脾虚湿阻型体质脾虚湿阻型体质 胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能......

这物冷冻过后食用 竟能帮你减肥在生活中我们会发现肥胖的人越来越多，一方面是生活水平的提高，人们不再担心吃不饱饭这个问题，而是每天纠结吃哪些食物好，更多的时候，人......

减肥吃一物 给你一个魔鬼身材有些食物能够轻轻松松地调节女性的身材，就让我们来认识一下吧：1、香蕉香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，有助于通肠排便。2、苹果苹......

一、不宜过晚晚餐时间不如午餐时间来得那么固定，有时晚上有聚会，就早早吃一点或者干脆不吃，以聚会为晚餐。这样是很不好的。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不......

苹果苹果不仅是美容皇后，苹果对减肥也是非常有帮助的。苹果味甜，但是脂肪热量含量却非常低，最可贵的是苹果当中含有苹果酸，具有促进消化的作用。因此，要想减肥一定要多......

懒MM减肥 学会6招管用“我要减肥、我要减肥”这是大多数女生的共同心声，总是信誓旦旦的说要控制饮食，坚持锻炼将将减肥进行到底，但结果往往是相反的，虽说“世界上没有......

减肥少不了苹果 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操......

想让自己长点肉要这么吃在这个“三月不减肥，四月徒伤悲”的日子里，其实瘦子们也有烦恼，他们或许会说自己怎么吃都不胖，希望能吃点什么来长胖些。那么，究竟怎样才算体重......

来这样吃粗茶淡饭 也能减肥减肥瘦身一直是所有女人都比较关注的话题，瘦身方法是每个女人都在寻找的，如何瘦身才对身体没有伤害呢?其实生活中有很多的减肥妙招，只是我......

把你的肉露出来 出大招增肌又减肥夏天的脚步越来越近啦！是不是着急减肥了呢？有没有什么方法瘦到90斤？别担心，下面小编就从增肌、减脂、管住嘴三个方面来谈谈具体的减......

怪不得你瘦不下来 减重还在斤斤计较？只靠饮食控制虽然能快速减重，但瘦下来後身体松松垮垮的，完全没有曲线可言。日本超人气健身教练表示，相同体重的人，如果身体的脂肪......

一、瘦肚子动作一：瘦肚子走为上计放弃出门就上出租车的习惯,30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走,用力缩小腹,刚开始可能只能坚持10秒,多......

夏季减肥 这些方式会让你瘦得停不下来夏季如果身材比较臃肿，会错过非常多美丽的衣服。因此，大家在夏季的时候大家总会想着用各种方法来让自己瘦下来。小编今天就给......

四月不减肥五月徒悲伤 居家瘦腿7妙招露肉的季节就要来了，四月不减肥，五月徒悲伤啊!看看你的大象腿，还不好好利用在家的时间做起这七个日常瘦腿小妙招，来一场说瘦就瘦......

生理期如何减肥才不损健康 女性经期减肥注意事项第一，避免水肿经期前后，脂肪和水分很容易积聚在体内，所以我们的脸部和下肢，会出现浮肿的情况。同时，由于荷尔蒙分泌失......

芹菜减肥食物热量：12 大卡(100克可食部分)芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多......

西红柿减肥法西红柿减肥法非常合适夏季减肥，因为夏季天气炎热，很容易晒伤皮肤，而西红柿中丰富的维生素C能快速修复皮肤的一些损伤。但是需要提醒大家的是，西红柿减肥......

胸外心脏按压时，如果按压位置、手法不正确，粗暴按压可以导致肋骨、胸骨和剑突骨折，尤其是骨质疏松的老年人，可以使肋骨与胸骨分离。骨折断端可以刺穿心脏，引起心脏破裂......

很多老年人都会出现腿肿的症状，腿肿之后带来了肢体的乏力、行动不便、肿胀、疼痛等等，给老年人的生活带来了很多的不便。那么腿肿究竟是什么原因引起的呢？首先外部的......

近视的治疗方法有很多种，不同的治疗方法，费用当然不一样。第一种方法是框架眼镜，这个是目前应用最多的方法，当然也是价格最低的一种。一副框架眼镜的价格一般在几百元......

老年人高血压一般叫做老年性的高血压，它是指年龄大于65岁，血压值持续或者是非同日三次以上超过标准血压诊断标准，也就是收缩压大于140mmHg，或者是舒张压大于90mmHg者，......

远视也可以通过激光手术矫正，包括准分子激光手术或者飞秒激光手术。手术的原理与治疗近视相同，就是指通过改变角膜的曲率半径或者角膜厚度，通过这种方式就能够改变眼......

当前痴呆的治疗手段包括促认知药物、精神行为症状的治疗，还有神经保护对策等。在促认知药物里面，胆碱酯酶抑制剂目前是治疗痴呆的主要手段，胆碱酯酶抑制剂的治疗应该......

由于老年人饮食、运动、代谢，还有疾病的影响，往往很多人都发生了高脂血症，那么发生了高脂血症怎么办呢？首先要明确血脂到底有多高，然后通过医生对您的疾病、对您的血脂......

由脑血管病变所致的脑组织供血不足是血管性痴呆发生的根本原因。血管性痴呆的病因是由于脑血管疾病引起的脑组织缺血、缺氧导致脑功能衰退的结果。产生脑血管疾病......

生活中电击伤非常常见，被高压电击伤以后，容易出现皮肤、肌肉组织的损伤，最严重的是可以导致心律失常、心脏骤停。如果没有及时抢救，可能会出现患者死亡的情况。一旦发......

第一，心理因素可以导致失眠，我们在生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者思虑过多，都可以引起失眠。第二，生理因素。精神紧张、饥饿、......

要个体化用药，由专科医生来指导用药是必须遵循的用药原则，开始用药从小剂量逐渐增至治疗量，停药时也应逐渐减量，以免引起停药反应。老年患者肝肾功能减退药物代谢慢，所......

第一是疼痛。原发性的骨质疏松症最常见的症状就是以腰背疼痛为多见，占疼痛患者中的70%到80%，疼痛沿脊柱向两侧扩散，坐位时候疼痛会减轻，直立后伸或者久立、久坐的时候......

布桂嗪临床上常用于治疗偏头痛、三叉神经痛、炎性反应及外伤性疼痛、关节痛、痛经以及各种癌症引起的疼痛等。布桂嗪的镇痛作用约为吗啡的1/3，一般注射后十分钟生......

主要根据病史、家族史、临床症状、病程、计量表检测、体格检查和实验室检查，由专科医生进行诊断。其中，最主要的是临床症状和病程。诊断标准具体可参照国际疾病的诊......

无痛胃镜麻醉是指静脉全身麻醉，是指用丙泊酚通过静脉注射的方式，通过血液循环作用于中枢神经系统而产生的全身麻醉。静脉全身麻醉具有诱导迅速，对呼吸道无刺激性，病人......

麦粒肿手术是眼科非常常规的一个门诊手术，如果是成年人或者青少年可以在局麻下进行，手术的费用通常需要200元左右，而且不需要住院，做完以后就可以回家。但如果是在儿......

根据老年焦虑症的临床表现，应该属于中医心悸、郁证、心病的范畴。中医认为老年焦虑症多因为素体气血亏虚，情志内伤，肝气抑郁，条达疏泄失司，气机不调，升降失司，脾失健运生......

激光手术用于近视的治疗，好处是很显而易见的。因为这种手术可以有效的提高视力，从而达到摘掉眼镜的目的，这是最大的好处。不过，因为这种手术属于有创操作，会给眼睛带来......

近视眼的手术治疗，对年龄的要求，目前一般是18周岁以上，而且要求近视的度数稳定两年。在这两年之内，增长的幅度不能超过50度，只有这样才说明眼睛的屈光状态已经趋于稳定......

胎心监测其实就是我们医疗上，运用一些辅外的一些机器，来对胎儿心脏的跳动，进行一个连续性的监测和观察。那么在32周以后，我们通过胎儿的电子胎心监测仪，可以清晰的记录......

顾名思义，老年病就是老年人得的病，那么老年人都得什么病呢？实际上老年人疾病谱和中青年人的疾病谱是大致相同的，之所以要成立老年病专科，就是因为老年人的生理和病理的......

老年的糖尿病人要注意饮食，因为饮食治疗是糖尿病治疗原则五驾马车之一：1、以低钠饮食为主，每天的盐控制到3g以内，可以吃一些可溶解的纤维素，有利于改善脂肪、胆固醇和......

肾上腺素主要用于抢救心跳呼吸骤停和过敏性休克。抢救心跳呼吸骤停时，采用静脉注射法，每次注射1mg，每3-5分钟注射一次。抢救过敏性休克时要即刻肌肉注射肾上腺素0.2-......

网球肘，网球肘的医学名称为肱骨的外上髁炎，网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的......

焦虑症在老年人中并不少见，随着社会的发展和人的寿命延长，患病率有所上升。老年焦虑症的表现多种多样，它不仅给老年人带来不安，苦不堪言，而且使其家人忧心忡忡，不得安宁......

当归是我们生活中常见的一种中药材。日常生活中我们如果出现了月经不调或者是体质不好的情况，将当归泡水喝能够很好的调养身体。那么当归怎样泡水喝呢？接下来一起来......

天麻是一种名贵中药，既可入药，又可入菜。天麻用来做菜，不仅给佳肴增加味道，而且还具有很高的养生作用。那么天麻的功效与吃法是怎样的呢？下面就为大家解答。天麻的功效......

炒栀子是一种加工性的中药材，它是把中药材栀子，放在锅中用文火慢慢炒至炒到表面为金黄色，然后关火，取出将微量量以后得到的一种中药材，那么炒栀子的功效与作用有哪些呢......

倒吊黄是一种落叶灌木，全株有甜味，树皮灰白色。叶互生，膜质，披针形或倒卵状披针形。先端渐尖，基部渐狭或近。圆形，全缘。具端柄，总状花序顶生，下垂，花黄色，左右对称，萼片5，内......

生地别名鲜地黄，是一味比较常见的中药，为玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。下面我们来详细看看生地的功效与作用禁忌。生地的功效与作用1.促凝血和促进......

见血清是一种中药材，它来源于野生植物羊耳兰，是这种植物的干燥全草，它在自然界中也叫羊耳蒜或者立地好，因为它入药以后具有特别好的止血作用而被人们称为见血清，下面就......

雄蚕蛾酒是以本地正宗的谷物小烧55%（V/V）酒为基酒，选用浸法加工工艺将活雄蚕蛾身体的雄激素以及它营养成分成分溶解酒内，添加根据漫蒸向中草药材萃取液，历经科学研究配......

槐花，又名洋槐花，槐花不仅仅可以用来观赏，还可以食用的，具有很高的药用价值和食用价值，非常受大众欢迎和喜爱，那么槐花的功效与作用禁忌是什么呢？接下来就为大家介绍。槐......

分心木是生活中比较常见的中药材，就是核桃剥开之后中间的一种隔槽，也被称之为核桃分心木，生活中不少人用分心木泡水喝，那么分心木泡水喝的功效有哪些呢？有什么副作用吗......

桃胶是一种树脂，相信很多人都听说过桃胶，它对人体有很多益处，很多人都会食用桃胶。那么桃胶适合什么人群吃呢？接下来一起来了解一下吧。桃胶适合什么人群吃1.糖尿病患......

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，除了观赏价值之外，其食用价值和药用价值也很多。那么蒲公英有什么作用和功效有哪些呢？一起来了解一下吧。蒲公英有什么作用和......

蛇脱皮就是蛇蜕、蛇皮，是一种不多见的中药，一般颜色呈银白色和棕色的就可以入药，比如乌风蛇等，可以祛风湿，治疗小儿惊风，抽搐痉挛，还可以明目，治疗咽喉肿痛、疥癣等疾病。......

田七花也叫三七花或者血参花，它是五茄科植物人参三七的花，它含有大量的天然的皂甙和多种微量元素，营养价值和药用价值都特别高。那么田七花的功效与作用有哪些呢？接下......

一点红又叫紫背草、假芥兰、爆仗草、红背叶、叶下红等，是集食用、医药、观赏于一身的植物；经常被做为野菜食用，无论是炒，还是炸，甚至还可以做汤的底料，吃法很多，同样可以......

石斛被誉为“九大仙草”之首，是一种名贵的中药材。 属气生兰科草本植物，是国家二级珍危保护品种。石斛种类有50多种，其中铁皮石斛为石斛之珍品，具有独特的药用价值，下......

人参是人们都听说过的一种名贵中药材，它有出色的滋补功效。人参的食用方法有很多，不同的食用方法发挥出的功效也有所不同，今天我们就来说说人参泡水喝有什么功效。人......

黑枸杞是一种紫黑色的植物浆果，它是枸杞的一种，但比普通的红枸杞更有营养，保健功效也更为出色，下面就为大家介绍黑枸杞的功效是什么。黑枸杞的功效是什么1.保护视力黑......

天山雪莲是一种举世闻名的珍稀药材，它不仅能够治疗风湿，还是一种补血的奇药，被人们称为“高山奇葩”。下面我们就来了解一下天山雪莲的作用与功效。天山雪莲的作用与......

新鲜的鹿茸片指的是新生儿的鹿幼角，这个时候鹿茸片都还没彻底的角质硬化，需要做一些解决才能够服用，下面我们就来了解一下鲜鹿茸泡酒前怎么处理。鲜鹿茸泡酒前怎么处......

铁皮石斛具有改善和提升五脏六腑的功能，由石斛多糖、多种人体必需的氨基酸等活性成分、对人体有益的微量元素等几十种有效成分组成的“天然复方”，被称为药材界的“......

薄荷在生活中比较常见，薄荷是一种中药材，也是一种食材，具有清凉祛热的特性，无论是做饭、煮菜还是泡茶，都用其特殊的效果。下面我们就来了解一下薄荷的功效与作用禁忌。......

众所周知，百合就是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品，百合质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。在生活中常用于泡水喝，不仅味道鲜美，而且功效很好。下面我们就来看看百合泡水......

木蝴蝶也就是玉蝴蝶，是一种功效出色的中药材，它是植物玉蝴蝶的干燥种子，具有止咳平喘和清咽润喉等多种功效，平时他除了治病以外，还可以直接用来泡水喝。那么木蝴蝶泡水......

川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。那么川贝的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。川贝的功效与作用1.抗溃疡研究显......

黄芪和山楂药性相近，且两者没有配伍禁忌，一起食用还能增强药效，所以黄芪能与山楂一起泡水喝。那么黄芪山楂泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。黄芪山楂泡水喝......