11个月宝宝贫血，如果是轻度的生理性贫血，一般情况下是缺铁性贫血，可以多吃含铁高的辅食，如蔬菜、动物肝脏和动物血等。
在宝宝的辅食中可以增加肝泥和猪血、蛋黄、肉末等，也可以加入南瓜、红枣泥、蒸苹果、红薯等，补充维生素C，促进铁的吸收。
同时也可以服用营养补铁口服液，或者在宝宝辅食里加入适量的铁之缘片，这是宝宝贫血常用的营养铁剂，能更快地补铁，增加蛋白质营养和提高血红蛋白。但是在服用铁剂时要注意从小剂量开始，逐渐达到足量，要饭后服用，可以减少恶心、呕吐、上腹部不适等胃肠道不良反应。
如果经过食补和补充铁剂治疗后，宝宝仍有贫血，建议到正规医院进行详细检查，及早明确贫血的原因，以免延误治疗。
