我们都知道糖尿病是一种富贵病，此病基本是不能治愈的，只能是平时注意控制。因为生活越来越好，患病的人群也越来越多。糖尿病饮食注意什么?糖尿病佳的治疗方法?糖尿病怎么保养?想知道一定要继续看哦。
糖尿病饮食注意什么
在治疗糖尿病方面，很多人都知道饮食的控制很重要。不管药物治疗的效果怎么样，也是要注意饮食的，饮食治疗糖尿病是根本，糖尿病患者在饮食这方面一定要结合自身的实际情况做好调控。
1、少量多餐
糖尿病病人一定要有一个良好的饮食习惯，良好的饮食习惯可以稳定血糖水平，避免血糖波动，这样能有效地控住血糖的升降。糖尿病患者最好做到少食多餐，应做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的进食方法。
2、控制总热量
在控制主食的同时，也要控制副食、尤其是在肉类、脂肪类等热量很高的食物方面进行控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以控制血糖和体重。
3、戒烟限酒
酒中所含的酒精不含其他营养素，只提供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起三脂的升高。少数患者空腹饮酒后引起低血糖反应，所以，为了安全还是不饮酒为佳。
4、控制盐的摄入量
每人每天吃盐量应严格控制在6克内，食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐，咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
5、饮食清淡
注意少吃油脂多、糖多的食物，比如肥肉、动物内脏、糖果、蛋糕、含糖饮料等;少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。
6、增加蛋白质摄入
适量增加优质蛋白丰富的食物，如奶类、鸡蛋、豆类等;增加膳食纤维丰富的食物，如荞麦面、燕麦、玉米，绿叶青菜等;适当多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果多吃。
7、多吃含钙的食物
缺钙能促使糖尿病人的病情加重，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等;适当多食富含维生素B和维生素C的食物，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
糖尿病人的饮食要做好以下四个原则
1、合理配餐。每餐食物应丰富有主次，包括主食、副食和汤等，多选用高纤维食物。
2、定时定量、少量多餐。早、中、晚三餐的比例以1：2：2为宜，在不改变进食总热量的情况下，两餐之间和睡前可适当加餐。
3、清淡饮食，不咸不甜。
4、严格控制食盐的摄入量。
总结：上面大家对糖尿病的一些情况也有所了解了，在治疗方面主要还是在饮食上注意。患病的朋友一定要注意饮食。药物治疗只是一个方面，想要控住血糖，饮食也是很重要的。
