怎样可以降低银屑病复发的频率？银屑病虽然顽固，难以去根，但是我们可以在降低复发频率上下功夫，有的患者一生复发一次，有的患者复发频率比较高，因此复发频率的多少因人而异，所以根据不同的患者要有不同的治疗方法，不能急于求成，要循序渐进，达到更好的治疗效果，有效的预防银屑病可以有以下三个目标：
第一：“长期不会复发目标”当然这种目的是比较理想的类型，一般对于初发者较轻的情况下，要达到这一目标，需要患者要有足够的毅力和信心，在治疗过程中不能因为皮损消失了就以为是康复了，然后结束治疗，因为银屑病是很难彻底治疗的，所以治疗期间一定要遵循医嘱，多锻炼身体，提高自己的免疫力，争取达到“长期不会复发”，并非所有患者都能达到这一目标，因此不要急于求成，正所谓好事多磨。
第二：“延长缓解期目标”如果达不到“长期不会复发”，那么就要争取“延长缓解期”，这种类型比较适合病情反反复复发作的患者，通过接受治疗，延长延缓期，尽量控制在短时间内不会反复发作。
第三：“带病延年目标”有的患者患病时间较长，用过多种药物，有的已经产生抗药性，这类患者一般病情比较严重的老年人居多，即使这样也不要气馁，产生悲观情绪，这样只会使病情加重。正确的做法是调理心态、正确饮食、适当运动。有的患者心胸开阔，和银屑病做“朋友”，反而皮损症状还有所减轻。
因此不要害怕银屑病，只要明确自己病情，根据病情确定自己的目标，争取让自己的病情“长期不会复发”，达到比较好的效果。
