现代人工作忙碌，没时间规律运动，而上班族更是一天坐在电脑前长达8～9个小时，常在下班后或周末假期才会临时想到运动，但是有人周末只是去运动一下，就出现关节痛问题，二肌肉耐力的培养并非一时一刻，平时没有运动习惯，肌力不足，易导......

现在上班一族因为工作的原因，大多都是三餐不对时的。早上匆匆忙忙赶着去上班，中午短暂的时间用外卖打发，晚上拖着疲劳的身体一躺下就不想动。我们空腹的时候，总是容易误食一些不适合的食物，引发肠胃疾病。酒酒本来就不是个......

越是临近分娩，我们整个人就越紧张。每次想要孩子将要出生，我们总是免不了在心里给自己打气，不停的重复着“我可以的”之类的话。越是怎么说，我们的心里就越是忐忑。我们自己都不知道自己是害怕宝宝出生时候的痛苦，还是害怕......

一些女性在非月经期会有出血的情况，为什么月经干净后几天又出现出血现象呢？常见的原因是排卵期出血，这实属正常现象，但也不排除病理性因素。为什么月经干净后几天又出现出血排卵期出血，在临床是比较常见的现象。凡是月经周......

因为各种各样的原因，在生活中不少人都有吞食头发的经历。有的人觉得一根小小的头发丝并不会对身体产生影响，而有的人却为此一直心有余悸。如果是不小心吃了头发不妨试试下面的方法。不小心吃了一根头发不必过于担心如果......

随着大家对健康的重视，不少人会加入健身的队伍中，而平板支撑是属于比较热门的锻炼动作之一，不少女性在怀孕之后也想要运动运动，那怀孕后能做平板支撑吗？孕妇能做平板支撑吗建议不要做。平板支撑虽然看起来很简单轻松，但其实......

隔离霜是化妆品的一种，但是却具有保护皮肤的功效，能够隔离紫外线、灰尘、脏空气和彩妆，尽管具有那么多的护肤功效，但它毕竟属于化妆品，天天使用的话会导致皮肤长斑吗？天天用隔离霜会长斑吗使用不当会长斑。首先要明确一个概......

你有没有洗完澡头发没干就倒头睡觉的经历?如果有，以后可得小心了，头发不干睡觉可能给身体带来危害。据法制晚报报道，前不久一女子就因头发不干睡觉，导致面瘫。湿发睡觉还有哪些危害?头发易断湿头发很脆弱。当你在睡梦中翻......

亲友聚会，商业应酬，大家总免不了要喝上几杯，虽然说喝酒是社交活动必不可少的一种手段，但是男性朋友要注意了，喝酒是有可能危害到生育的，那么喝酒对精子的影响究竟有多大？男人酗酒使精子受损男人酗酒除了导致性能力降低之外，还......

汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球形食品。广东人一般喜欢在冬至当天吃汤圆，同时它也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。那么，孕妇可以吃汤圆吗？孕妇可以吃汤圆汤圆的主要成分是糯米粉，含有很高的碳水......

bb霜可以说是大家非常熟悉的化妆品之一了，也是最经典的底妆产品，那么涂了bb霜后可以用洗面奶卸妆吗？涂了bb霜可以用洗面奶卸妆吗不可以。bb霜属于化妆品的一种，内含化学成分，而洗面奶只是日常的洁面用品之一，主要用于清洁皮......

说到牙周病的根源，你第一个会联想到的，是口中的食物残渣？没有把牙齿刷干净？真正牙周病根源恐跟你想的都不一样，除了刷牙方法不正确，牙周病的根源与我们每天使用的牙刷，也脱不了关系，牙刷上的细菌会使牙周组织重复感染。一般人......

空调使用不当可能出现头晕、恶心等空调病的症状，那吹空调时头晕恶心怎么办呢？多开窗通风吹空调出现头晕、恶心时要多开窗同分，最好两个小时开窗通风一次，吸烟的人不要在空调室内吸烟。如果在空调室内装有复印机、打印机等......

一个日常的小动作原来可以改变生活，今天起，就从以下6个总会不小心犯下的「头发护理坏习惯」着手，改掉伤发的毛病，每个人都可以拥有一把顺滑健康的秀发。太频繁地梳头曾经有保养达人提出100下会有益健康，因为梳头可以清理头......

食物放置过久，因为不想浪费食用过期食物，不仅容易肠胃不适，还会出现皮肤过敏、荨麻疹的发生。过期食物应避免下肚许多人总会不小因买太多食材，放进冰箱后却忘记，几个星期发现后，因为怕浪费反而吃下肚，小心不但可能会引起肠胃......

女人上厕所的时候要注意特别多，因为不小心就会被细菌感染，那么要注意些什么呢？女人小便时要注意什么1、女性不要用外面的公用卫生纸，因为这类纸巾通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道炎。女性小便后要能够及时将会阴部......

月经这件事，让女性又爱又恨，来月经烦、不来也烦。可是，有些女性来月经之后，会出现腹泻的情况，这又是怎么回事？下面一起来看看吧。经期拉肚子是什么原因1、子宫内膜异位子宫内膜异位伴有经痛、腹泻的症状，大约有35%的子宫内膜......

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、各种维生素、矿物质和氨基酸，具有养颜、排毒的功效。且蜂蜜中的糖是单糖，可以直接被人体吸收，而不会转化为脂肪存储，因此深受广大年轻MM的青睐。然而，以下九种食物不可以与之同食，各位MM知道吗？孜然......

有些小伙伴觉得，口苦，习惯了就好。可这种看似微小的不舒服，可能潜藏着大麻烦。下面就给大家介绍一下嘴里发苦是什么原因，一起来看看吧。嘴里发苦是什么原因1.口腔炎症不良的口腔卫生习惯除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能......

为什么会发生早产？多数的原因不明，因此不容易事先预防，不过经由规律产检、查询病史，仍能找出容易发生早产的高危险群，及早处置、建立早产的相关知识与警觉性，有助于降低早产发生的机率。你知道吗？每年全世界约有1,500万名早......