维生素B也叫作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B是促进人体新陈代谢的重要物质，当正常人体缺乏时，其新陈代谢速率将减慢，甚至引起代谢障碍，那么，缺乏维生素B具体有哪些的症状呢？接下......

维生素对人体的正常生长、能量代谢、细胞生成和健康起着非常重要的作用。而免疫是一种生理功能，免疫是人体发挥这种生理功能的能力，即人体抵抗病毒、细菌等物质和消除自身疾病的能力。那么增强抵抗力吃什么维生素？增强抵......

吃叶酸通常是可以吃维生素C的。叶酸和维生素C都是人体所需要的微量元素，当这两种微量元素缺乏时，会导致身体出现不适的现象，比如口舌生疮、皮肤干燥、贫血等，适当的吃叶酸和维生素C可以补充身体内所缺失的营养素，特别是备......

在生活中，很多人都会得口腔溃疡，口腔溃疡是由多种原因引起的，有的患者出现口腔溃疡的情况，是缺乏某种维生素；那么，口腔溃疡缺乏哪种维生素？口腔溃疡缺乏哪种维生素口腔溃疡缺乏的维生素主要是复合维生素b和维生素c，但口腔溃疡......

维生素b12，又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。维生素b12是我们人体中不可或缺的一种元素，自然界中的维生素b12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素b12。那么，维生素b12功能与作用有哪些呢？接下来就给大家解答这......

脂溶性维生素指维生素家族中不能溶于水，而溶于脂肪及非极性有机溶剂的一类维生素，包括维生素A、D、E、K。我们来看一下它们的不同作用。维A包括维A1及维A2，其中维生素A1也被称为视黄醇。维生素A有助于促进生长、繁殖，维持......

当今社会中有很多女性朋友为了延缓自己皮肤衰老，会服用维生素C来保养身体。那么，纯天然维生素c的功效?纯天然维生素c的功效纯天然维生素C可以帮助身体的组织细胞进行修复和帮助它们的发育。维生素C能促进人体内铁的吸收......

维生素A属于脂溶性维生素，维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能。那么，含维生素a的食物有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。含维生素a的食物1、胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜......

在日常生活中，许多人受到口臭的困扰，口臭可能有严重的口臭。在口臭期间，你可能不敢轻易与人近距离交谈，因为害怕被闻到，产生厌恶感。从长远来看，你可能会感到自卑。因此，您需要及时找到原因并服药治疗。那么口臭是缺少哪种维......

备孕的女性应该都了解叶酸，其实，在备孕和孕初期的朋友都应需要补充叶酸，可是，叶酸能和维生素C一起吃吗？让我们对其引起了疑问。叶酸和维生素c能同时服用吗叶酸和维生素C是可以同时服用的，两种药物同时使用没有不良的药物相......

在日常生活中，如果面部出现色斑，会通过服用维生素C的食物改善，什么水果含维生素c？什么水果含维生素c水果含维生素C的食物比较多，比如芒果、红枣、桃子、香蕉、苹果、石榴、樱桃、西瓜、草莓、猕猴桃、葡萄、柚子、橙子等。......

维生素d缺乏症，又称为营养性维生素d缺乏性佝偻病；由于生长的骨骼缺乏维生素d引起全身性钙、磷代谢紊乱，在成骨过程中钙盐不能正常沉着而导致的一种以骨骼畸形为特征的全身慢性营养性疾病。那么，缺乏维生素d的症状有哪些呢......

维生素是人体所必需的营养物质，在其它起到调节人体机能和维持代谢等诸多作用。维生素是个大家庭，人体所需的维生素就目前已知的就是几十种，无论是哪一种，我们都不能缺，一旦缺乏，身体就容易出现问题。那么，缺维生素d的症状有......

维生素e，是一种脂溶性维生素；其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水。那么，维生素e的食物有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。维生素e的食物有哪些1、坚果类坚果类食物中的维生......

维生素e能促进生殖，它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力；那么，血糖高可以吃维生素e吗？血糖高可以吃维生素e吗血糖高的话可以吃维生素e，但不要随便服用。凡是诊断为糖尿病、血糖......

脱发严重的人，每次洗完头发就会发现很多掉落的头发，早上醒来后也会在枕头上发现，那么脱发应该补充什么维生素？脱发应该补充什么维生素如果身体长期缺乏维生素B，很可能会导致脱发。如果检查后发现身体缺乏维生素，可以补充维......

在当今社会上，有很多人出现近视眼的情况，尤其是小朋友，经常看一些电子产品，会影响到视力下降，打算通过吃维生素来缓解，改善视力吃什么维生素？改善视力吃什么维生素眼睛是心灵的窗户，出现近视以后会导致视力下降，在平时的饮食习......

维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。那么老年人维生素d能吃吗，接下来就为大家解答这个问题。老年人维生素d能吃吗老年人......

在正常情况下适当添加一些营养成分补充，对头发也有帮助，那么维生素b6可以治脱发吗？维生素b6可以治脱发吗维生素B6没有绝对的治疗作用，但有很好的辅助作用。因为维生素B6有调节皮脂分泌的作用，如果是脂溢性脱发或者发根状态......

疱疹是一种比较常见的疾病，常常给身体健康造成影响，听说疱疹是因为身体里缺少什么维生素导致，得了疱疹是缺乏什么维生素？得了疱疹是缺乏什么维生素得了什么疱疹，单纯疱疹、带状疱疹还是生殖器疱疹？疱疹通常是由病毒感染引起......