深呼吸和有效咳嗽：适用于神志清醒并能垄异刈赳咳嗽的病人。取舒适体位，先行5～6次深呼吸，然后于深吸气末保持张口状，连续咳嗽数次，将痰咳到咽部附近，再用力咳嗽将痰排出；或病人取坐醐蛑臀谁位，双脚着地，双手环抱一枕头顶住腹部（促......

过敏怎么办，春季是万物复苏的季节，也是过敏季的高发期。在我们美美的换上春装的同时，露在外面的肌肤也要格外的注意。下面就介绍对于各种过敏具体该怎么办？皮肤干痒湿疹夜里睡不好，总是挠，身上挠得一道道的红印，没有皮疹。这......

冬天鼻炎比较厉害怎么办，鼻炎，好像牙痛一样，虽然也是一种疾病，但公众对其态度比较淡然。不过，它一发作起来，也让人寝食难安。下面就给大家介绍应对鼻炎的8个妙招。盐水洗鼻使用洗鼻器清洗鼻腔，每日1-2次，一周见效，盐水洗鼻可以......

宝宝拉肚子是很常见的小儿疾病，如果还有肚子胀气的情况，则会影响到爆啊比偶的食欲，一定要引起重视，那么宝宝拉肚子肚子胀气怎么办呢？感染导致：对症治疗原因宝宝拉肚子胀气可能是患有肠炎，宝宝喝了生水或者吃了变质的食物后都......

倒睫是婴幼儿常见眼病，好发于肥胖幼儿，常引起宝宝眼流泪、眼红、怕光等不适，严重时可影响视力，那宝宝睫毛倒长该怎么办呢？及时就诊家长发现孩子爱流泪、爱揉眼睛、眼红时，注意观察宝宝睫毛生长方向，及时请医生检查确诊，切勿自......

许多人在前往海拔较高，空气稀薄的地区时都会担心会有高原反应，但是大部分的人却并不是准确的知道怎样的症状才叫高原反应。下面为大家介绍高原反应症状及处理方法。高原反应症状1.头痛头痛是最常见的症状，常为前额和双颞......

经常有家长问，“宝宝鼻子不透气，怎么办?”“宝宝鼻塞，需要吃药么?”那么，宝宝鼻塞是怎么回事?宝妈们该如何处理呢?今天我们一起来认识鼻塞及解决办法。宝宝鼻塞是怎么回事感冒引起的鼻塞宝宝的免疫系统还没有发育成熟，抵抗......

腹部按摩餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝的肠蠕动，每天数次，同时，注意手法轻柔多喝温水喝温水能帮助宝宝肠胃、肝肾减负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你排气。家庭护理腹部使用驱风油、用温毛......

掉头发让人苦恼，如何应对掉头发？心理压力由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。不良习惯因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠......

女人们每个月都要经历一次大战，好朋友的光临折磨着女人们，身体上的疼痛加上肌肤问题都会找上门，这让女人们很懊恼，特别是每次好朋友的光临都会引来一大批痘痘，好可恶。那么经期前后我们该如何整治这些痘痘呢?今天小编就教......

中暑大多数都是因为人体长期处于高热环境中，造成了身体内体温调节出现紊乱而引起的一种症状。那么中暑应该怎么办？中暑应该怎么办将患者移到通风、阴凉、干燥的地方，比如走廊里、树荫下；使患者仰卧，解开衣领，脱去或者松开外......

儿童便秘怎么办8个妙招巧应对随着饮食越来越精细，儿童便秘的现象也多了起来。美国某新闻网载文，刊出应对儿童便秘的妙招。1.每日定时如厕训练。让孩子在马桶上坐10~15分钟，每天一到两次，帮助孩子养成定时排便的习惯。2.查......

秋天之后天气降雨量就会增加，雨水一多家里就会很容易出现潮湿的情况，那么回潮天气怎样应对好？回潮天气怎么地面除湿？少开窗户很多人喜欢在下雨的时候开窗，认为这样有利于家里通风，但其实这样做是不对的，在下雨天尤其是外面湿......

脾胃在我们身体中扮演着重要的角色，它们担负着化生气血的重要责任，在中医中，有“内伤脾胃百病由生”的说法，可见它们的状况直接影响着我们的健康。如何判断自己的脾胃状况呢?今天就为大家介绍几种脾胃不好的典型表现，我们......

女性的皮肤在25岁以后，会渐渐地变差，此前，不需要全套使用的护肤品，这时也得派上用场了。肆意张扬大笑的眼角，也需要考虑是否有鱼尾纹了。没有鱼尾纹的话，笑起来就纯粹是一轮弯弯的月亮，鱼尾纹明显的话，画面就有点尴尬了……年......

近日，全国多地雾霾笼罩，污染由最严重的京津冀地区扩散至沿海地区，给民众交通出行和健康都带来了严重影响，如何应对雾霾天气成为了人们最关注的问题。那么在雾霾天气怎么办？如何保护好自己呢?下面专家给出五个应对对策，供大......

核心提示：立秋过后，由于气温仍高，大部分人都处在夏天的状态中，可如果仔细观察，其实立秋后，秋燥已经慢慢到来了，只是变化很细微。秋燥给我们带来哪些困扰：立秋后，天气会越来越干燥，我们的皮肤会脱水出现细纹、嘴唇会干裂、头发会......

因为长时间低头玩手机等电子产品或者是长期伏案工作，肩颈经常长时间保持一个姿势，又或者是因为坐姿不对，越来越多的人都有肩颈酸痛的困扰。特别是还有不少人因为没有重视肩颈酸痛最后演变成为脊椎病、肩周炎等病症，更让解......

其实宝宝打嗝是一种常见现象，这是因为宝宝的神经系统发育尚不完善，导致膈肌痉挛，所以打嗝次数较多。而且帮新生儿拍嗝并没有想象中的那么困难，只要方式正确，就能帮助宝宝顺利排出肚子里面的空气，减少吐奶和溢奶的情况。为什......

近日，雾霾天气再次袭击多个城市，雾霾天是健康杀手，雾霾中含有的有害物质，极易诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎等疾病。雾霾天气频频出现，我们应该如何做好防护?我们一起去下文了解一下吧!一、雾霾天气的危害1、危害人......