春节养生４步曲第一步：“灭火”工作首当其冲解读：春节前后，家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致“上火”，表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤......

立春是很多人期待的传统节气，有一年之计在于春的说法，有人说立冬后气温就会温暖很多，立春就暖和了吗？下面一起来看看吧！立春就暖和了吗不一定。立春节气是一个表示春季开始的节气，此时节开始，天气有了变暖和的迹象，万物一派生......

马上就要过年了，相信很多人都在盼着这一天的到来，但也有人担心春节吃的过多。那么如何做到健康饮食呢？注意卫生新鲜食物虽营养，但每次最好只煮一餐分量，而且要注意卫生安全。防病从口入。因此，剩菜要用保鲜膜包好，放置在冰箱......

春节前教你清理五脏垃圾一、心脏。中医认为舌和心脏的关系最为密切，有“舌为心之苗”的说法，溃疡长在舌头上，不排除心火旺盛的可能。打扫信号：舌头溃疡、额头长痘、失眠；经常胸闷或胸痛。打扫方法：用莲子芯泡茶，再加些竹叶或......

春节宝宝出行必备7种药1.晕车药茶苯海明是常用的非处方晕车药，适用于6岁以上儿童和成人，出发前30分钟服药，长途旅行可以每6小时服用一次，一日最多不要超过4次。年龄较小的孩子则不建议服用晕车药。2.退烧药“对乙酰氨基酚......

春节聚餐，亲友推杯换盏、觥筹交触，再加上大快朵颐和通宵娱乐，在尽情享受的同时，许多人就忘记了“饮食适度”，急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血患者开始增多。记者今日从中山、仁济、上海市中医医院等了解到，春节过后因大吃大喝......

在春节期间，免不了大吃大喝，菜肴十分丰盛，加上饮酒过量，生活不规律，很容易引火上身，所以在春节期间要注意防火，那么如何下火呢?此时如能煲几款滋润又能清热祛火的汤，既能灭掉体内的火，还能补充体液，滋润身体，就再好不过了。下面......

春节走亲访友很频繁，身体机能活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在较佳状态。所以养生不仅在饮食上，生活上也必须有所节制，最重要的是要保持良好的心情。睡足觉。中医有云卧则血归于肝，晚上11点至次日......

春节吃什么最好?春节是中国的传统节日，也是美食盛典，各种胡吃海喝。由于生活水平的提高，很多家庭每到过年都是大鱼大肉的，以高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主，而杂粮、蔬菜和水果摄入相对较少，加上频繁的举杯畅饮，常常容易......

春天到了，我们身上穿的衣服越来越少，南方地区甚至都已经露出双腿和双臂，这样我们的皮肤，与外界的接触的机会也变得多起来，这样对于容易皮肤过敏的人士来说，这个时候要尤其注意对皮肤的保护，避免过敏给自己生活带来的困扰。春......

6招让你躺着都能瘦瘦翘臀平躺时加上双脚弯曲，打开和肩同宽，臀部慢慢向上抬起，而且要呈夹紧的状态，臀部维持上抬约5秒，能持久一点最好，慢慢再放下屁屁，回到原本的动作，再重复。这招其实就是用力把屁屁夹紧紧的，屁屁的肉肉都会很......

2015年的新年即将到来，家家户户已经开始大扫除，寓意把旧一年的晦气和污秽清除干净，迎来焕然一新好家景。但是，你知道大扫除还有什么禁忌吗?不看小心把风水、运气都扫没了哦!一、过年购置新家具不适宜为三角形菱形或不方不......

春节期间，饮食可是重头戏，许多人几乎顿顿都是大口吃肉，大碗喝酒，食欲也吃没了，胃也吃出毛病了……在这里，小编要提醒大家，在春节期间，享受美食的同时也要多加注意，别为了美食毁了健康，要警惕春节6大不良饮食习惯!过......

马上就是春节了，春节的时候需要探访亲朋好友，因此天气情况就变得很是重要，2019年春节冷不冷？下面一起来看看吧！2019年春节冷不冷2019年春节不会太冷。相比往年来说，今年立春较早，除夕夜时就已经立春了，立春后，气象就已经从冬季......

许多疾病都经过专业治疗，平时也要注意预防。只有这样，才能确保这种疾病能够尽快恢复，而且今后不会复发。春节性角膜炎是一种非常严重的疾病，那么春节性角膜炎是怎么回事？春节性角膜炎是怎么回事春季结膜炎又称春季卡他性结......

春节7个养生健康锦囊1、在家打造一个健康餐桌往日诊情：每年春节期间，门诊中因过度饮酒导致的酒精中毒、痛风发作、胃出血的人都很多，患有高血压、冠心病者出现病情加重的情况。动植物蛋白：蔬菜：菌藻=1：1：1荤菜：多选用脂肪含量......

一年一度的春节即将来临，但全国大部分地区也进入了流感高发期，其中抵抗力较弱的儿童发病率较高。而春运期间人员聚集、流动性强，更大大增加了流感的传播风险。此时不妨常备咳特灵等药物，并注意做好预防工作，与家人朋友度过......

高血压如何安度春节？气温：冬季需密集监测血压必要时调整用药人类的血压是随着气候的变化而有所不同的。冬季寒冷的气温不但降低了我们血管的弹性、还会刺激人体交感神经，这都会导致血管外周阻力增加，从而使血压升高。而夏......

天坛医院2月18日(除夕)至2月24日(初六)春节放假期间全天正常门诊，急诊24小时开放，北京儿童医院假日期间无休息。春节日益临近，为保障市民在节日期间的就诊需要，市医管局昨天下发通知，要求市属医院在初三至初六每天至少安排......

临近新年，医院心理治疗科的求助者比平常多出好几倍，尤其值得重视的是，来寻找帮助的人中，年轻人占据绝大多数。心理专家称，每到年关，年轻人的心理压力、精神压力要比平常大得多，也显得比平时更不安，更焦虑，一些心理咨询师将这种......