有没有人有这样的困惑：自己晚上的睡眠时间并不短，但不知为何上班时间老打瞌睡。这是为什么呢?严重的鼻塞导致呼吸受阻，引发大脑供氧受阻，导致犯困。除此之外，白天老犯困还可能预示还可能是某些疾病，如贫血、心脑血管疾病、......

老爱犯困可能是生理因素，也可能是脑供血不足、甲状腺功能异常等。具体分析如下：一、生理因素如果进行了高强度的工作，可能会导致人体处在高紧张的状态中，人体会自动报警。另外睡眠不足以后会使大脑无法得到充分的休息，也会......

每个人容易犯困的时间节点不一样，有些人容易在上午犯困，有些人是下午犯困，而有些人则容易在晚上犯困，无论你是哪一种，都可以找到方法缓解犯困的问题。咖啡具有较好的提神作用，犯困的时候可以泡上一杯热咖啡，饮完之后，精神状态......

杨梅是的营养价值是很高的，适量吃对人体的健康具有好处，但杨梅不宜过量吃，那杨梅核吃下去会怎么样？杨梅吃多了会犯困吗？一起看看吧！杨梅一次吃了20颗会怎么样偶尔一次吃20颗杨梅可能并不会产生不适，但如果长期这样，那么是可能......

香蕉：有专家说，香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。温牛奶：睡前喝杯温牛奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中含有色氨酸，它能够发挥镇静......

秋季人们都会觉得干燥、皮肤干涩、时常口渴。人们明显感到身体困乏，那怎样才能有效接触身体困乏呢?小编教大家如何解除身体的困乏，让秋天一样可以精神饱满。1、身体疲劳适当有氧运动秋季困乏，睡觉可不是能消除疲劳的最好......

抗病毒口服液吃了会容易犯困，因为抗病毒口服液大部分含有抗组胺药会令人犯困，以下是抗病毒口服液吃了会犯困的原因：抗病毒口服液含有大量马来酸氯苯那敏，俗称扑尔敏，是一种抗组胺药，可以改善感冒所引起的咳嗽、打喷嚏、流鼻......

生活中，有很多人都会感觉到疲乏；且每天像是睡不醒一样。即使每天睡的比较早，还是很容易犯困；出现这样的现象，是比较担心的。而且，有的人说容易疲劳犯困，是癌症的表现。那么，容易疲劳犯困是癌症吗？接下来就为大家解答这个问题。......

喝咖啡犯困可能是对成分不敏感、睡眠严重不足、含糖量过高的原因导致的。具体分析如下：1、对成分不敏感咖啡中所包含的咖啡因成分，在摄入后会刺激大脑皮层，使机体出现意识清醒的情况，但如果自身对咖啡因成分并不敏感，可能......

16种食物给大脑充足电1蓝莓抗氧化物“花青素”的绝佳来源，有助于大脑细胞对抗毒素、促进大脑利用葡萄糖，强化脑细胞之间的传导。2青花菜富含抗氧化剂与植物营养素，能防护大脑纤维，不受毒素影响。3鸡肉富含酪胺酸，此胺基酸......

进入秋季后，人们身体出汗明显减少，人的机体也进入休整阶段，水盐代谢功能开始恢复平衡，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的秋乏。秋季养生的一个重点是防秋乏，那么秋季养生......

春困怎么办?春天来了，人就容易昏昏欲睡，这就是春困。春困是由于季节交替所带来的一种生理变化，从冬入春，气温逐渐升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，导致供给大脑的血液会相对减少，大脑的供氧量......

你会在上班的时候出现犯困的情况吗?相信大多数的上班族都经历过，甚至有些因为工作强度较大的更是天天经历。困了就喝喝咖啡也成了常态吧，当你说你感觉很疲惫很想睡时同事就会随手给你递来一包咖啡。但是因为犯困而大量......

日常生活中，总有些人晚上睡醒后，早上一直到下午整个人都没有任何的精神，一直昏昏沉沉的。总是想睡觉，这有可能是健康上出现了一定的问题。那么，总是犯困想睡觉怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。总是犯困想睡觉怎么回......

想要缓解春困，靠多睡觉是不行的，只会越睡越困。那么春天犯困怎么办呢？无论上班还是在家，以下几招可以帮你赶走春困，不妨来看看。春天容易犯困怎么办1、多喝茶水中老年人春季多喝茶水有助缓解春困，还可以提神醒脑、排毒去火......

最近头痛犯困想睡觉可能是生理因素以及神经衰弱、颈椎病等病理因素引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方法缓解。具体分析如下：一、生理因素如果最近处于过度疲劳、焦虑的状态，可能会导致大脑缺氧，并且由于休息时间不足......

薏米红豆白术粥生活中有很多食材拥有很好地调理效果，薏米、白术和红豆搭配就有很好的健脾化湿效果，放在一起煮粥即美味又健康，也不用去药店抓难喝复杂的方药。（加桂圆、红枣、淡竹叶、芡实等配料效果更佳）。按摩①涌泉穴（见......

许多阳康患者表示，在返回岗位上班的时候总是犯困提不起力气，哪怕在前一天晚上早早睡觉了，第二天还是困，那么，阳康之后犯困具体是怎么回事呢？接下来就一起来了解看看吧。阳康之后犯困怎么回事阳康之后犯困，这是因为身体还未恢......

一般情况下，血压降下来后浑身没劲犯困的原因可能有多种，如药物副作用、血压过低、心脏病等。具体分析如下：1、药物副作用某些降压药物可能会导致疲劳、乏力等不适症状。如果是血压药物的副作用导致的疲劳和困倦感，可以考......

春困怎么办美味靓汤解“春困”俗话说“一年之计在于春”，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状，即“春困”。如......