血液循环不佳可能会导致许多健康问题，如手脚麻木冰冷、疲劳、胸闷。因此，你可以在日常饮食中，添加黑巧克力、姜黄、大蒜、辣椒等食物来帮助改善循环。此外，血液循环变好还有助于减肥，一举两得。哪些食物可改善血液循环1、......

大部分肩膀痛并不是肩周炎引起的，真正肩周炎引起的肩痛只占20%左右，堪称一大背锅侠了。肩周炎这个病的名气非常大，我们平常所说的肩周炎，一般是指原发性的肩周炎，俗称凝肩、五十肩。指的是在没有任何诱因的情况下出现以肩......

老年人的皮肤都有一些问题，不少老年人会选择保养皮肤，但是老人护肤有些注意事项要了解，要选择合适的化妆品。那么老年人怎样保养皮肤呢？老年人怎样保养皮肤1、要适当用护肤品护肤品并不一定只适合年轻人,不同的人群都有专......

很多时候女性都害怕自己不小心怀孕，这时候选择适合的避孕方式不仅能有效保护好自己的身体，还能避免一些不必要的伤害。那么什么避孕方法最好最安全？下面一起来看看吧。手术避孕推荐指数：★★上环、输卵管结扎、输精管结扎......

在这个生活节奏飞快的社会中，很多人，忙碌在工作和睡觉之间，很少有锻炼身体的机会，因为每天的工作都弄得我们体力透支，我们已经没有经历去运动了，因此，造就了我们体弱多病的现象。由于，我们不经常运动，我们全身的经络都处在不畅......

冬季寒冷日渐来临，我们也在不断的增添衣服，所以不管出门不出门都会选择穿好几件衣服来御寒，但很多人根本忽略了冬季穿衣的七大常见错误穿紧身、塑身内衣本来塑身衣就不适合长时间穿着，尤其在冬天，更会影响血压循环，同时阻碍......

女性到了绝经期之后，健康状况会变差，其中牙齿也是一样。更年期的妇女经常会有口腔不适、牙龈衰退、牙齿损失等问题，有可能需要装设假牙。为了预防疾病，应该要每天刷牙，并且定期半年检查口腔。更年期后常见的牙科问题1、口......

外头艳阳高照、气温破35度，孩子在家也是反覆高烧不断！在炎热的夏季里，宝宝常见的发烧原因为何？中暑之后的体温升高是否也是发烧的一种？什么情况可以自行居家观察？倘若伴随哪些症状要提高警觉，甚至是送医了？夏天常见发烧原因有......

养生茶是很常见的，对养生茶的选择完全可以放心进行，喝养生茶对调理身体各方面有很好帮助，中老年人每天都是会选择一些，不过对养生茶喝的。枸杞茶枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1......

都说化妆是让自己变得更美，给人的第一印象更好些！可是，有的姑娘妆倒是精心画了，却在见面的一瞬间就被嫌弃，why？因为她们都在不经意间踩到了这几个雷！！眉型僵硬眉头过浓被嫌弃指数：★★★★★想要让面部变得更立体，眉妆占据了重......

女性一个月只有一次排卵，所以保证精子和卵子在最佳的生命时期进行结合，不但可以提高受孕几率，另一方面受孕的质量也好。下面为大家介绍几种判断女性排卵日期的方法。排卵期怎么算月经周期推算法对于月经规律的女性，从月经......

小儿腹泻也就是拉肚子，是小儿常见的消化道疾病，腹泻会有损宝宝的营养吸收，不利于宝宝健康成长。小儿推拿治疗腹泻安全有效，本文主要介绍小儿推拿治腹泻常见手法。小儿腹泻的表现1岁以内的宝宝，特别是吃母乳的宝宝，每天及时......

很多人习惯在外面吃早餐，既方便又省事。但速食店提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。早餐该怎么吃，才能既健康又养胃？相信今天......

经常走在户外，总是会遇见一些花花草草。有些可以充饥补充能量而有些看上去人畜无害的植物，却有可能给我们造成致命的危害，所以我们很有必要对有毒的植物做一个了解。南天竹南天竹，其毒性为全株有毒，中毒症状为兴奋，脉搏先快......

久咳不愈千万别轻忽！时序入秋，天气忽冷忽热，恼人的顽固性咳嗽病人开始增加，给生活也增添了不少困扰！那久咳不愈是怎么回事呢？什么是慢性咳嗽医学上针对慢性咳嗽病状，通常是指咳嗽大于8周。此时应至医院进行胸部X光检查，以确定......

咳嗽，流鼻涕，都是人体在气管，肺部受到刺激后，自发形成的一种保护性呼吸的反射动作，小儿咳嗽是小儿呼吸道疾病常见的症状之一。雾霾，粉尘，病原微生物，二手烟，冷空气等等都是引起儿童慢性咳嗽的常见原因。上呼吸道感染引发的咳嗽......

生活中，我们常常见到一些宝贝因为困了而揉眼睛。但很多时候，宝贝揉自己的眼睛并不是想睡觉，妈妈也弄不清具体是什么原因。宝宝揉眼睛的六个常见原因严重的时候，宝贝会把眼睛揉出红色的血丝，如果这时不及时采取恰当措施，会让......

很多人反映：都吃药了，可自己的血糖、血压或血脂还是控制不好，是不是医生开的药有问题？其实，三高控制不理想，可能是因为没有按照医嘱正确服药，今天严肃地聊了聊合理规范用药的问题。常见的用药误区有哪些1.不遵医嘱，自己「加减......

山竹清香甘甜，含有多种营养物质，富含维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，那么山竹怎么做好吃呢？山竹苹果汁原料山竹、苹果、蜂蜜。做法1、将山竹去果壳，果肉取出备用；2、将苹果洗净，去皮切块；3、两种材料......

发物是什么意思，“发物”是众多的食物中比较特别的一种，人们提起它，都不免心生警惕。“发物”不单纯是中医学中的一个概念，也是中国民间饮食习俗中值得研究的一个现象。发物是什么意思从中医角度，所谓“发”，可以理解成“诱......