一、红枣熬粥安神助眠很多女性都会有躁郁不安，心神不宁的症状，百合、莲子搭配红枣熬粥可改善此症状，若想发挥红枣更好的安神效果，可加入小米熬制。二、红枣泡水养肝排毒红枣泡水看似简单，但是小细节可以决定红枣泡水功效的......

现在天气越来越热了，高温的天气让人出现不适，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么，夏季该如何预防各类常见疾病呢?下面专家总结了六类夏季常......

发烧是我们日常生活工作中非常常见的一个疾病。但是很多人都觉得是一件小事，不怎么管它，等它自动好，其实这种做法是错误的。下面就为大家讲六种退烧的好方法。六种退烧的好方法1.酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精，擦我们的腋......

糖尿病患者为了身体着想，日常不能吃含糖量高的食物，而水果大多都是甜的，含糖量高。很多糖尿病患者就觉得不能吃水果，其实不然，有的水果糖尿病患者还是可以放心吃的，下面为大家介绍糖尿病放心吃六种水果。糖尿病放心吃六种水......

十一长假将至，很多人会选择驾车出游，近年来，驾车游已经成为了一种时尚，这便捷的交通方式受到人们的青睐!但是在享受车辆给我们带来的便利之时，可别忘了开车的一些禁忌，比如服用一些药物后不宜驾车。是药三分毒，药物难免会引......

大雪养生吃什么好?大雪节气到来，天气寒冷，养生要多吃三大及三雪，它们分别是大白菜、大葱、大胡萝卜缨、雪藕、雪菜及雪梨。究竟大雪养生吃什么?小编一一为您介绍。1、大胡萝卜缨萝卜缨即萝卜叶，秋天刚收获的新鲜萝卜缨的......

春季犯困怎么办?对于上班族来说，恐怕最害怕的就是春困了吧，因为影响工作效率不说，人还会变的无精打采，毫无精神。那么春季易犯困到底该怎么办呢?其实，吃这些食物就可以很好的帮助你醒脑了。1、豆芽在日常生活当中，很多人都......

很多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一。的确，豆浆营养非常丰富，,且易于消化吸收。但是喝豆浆是有讲究，不可胡乱搭配食物喝，那么喝豆浆有哪些注意事项呢?喝豆浆禁忌有哪些呢?下面就跟小编一起来看看豆浆的六种要命错误......

芝麻其实，很多人不知道芝麻除了有乌发的作用之外，其对于消除黑眼圈也具有神奇的功效。芝麻富含的维生素E对眼球和眼肌具有滋养作用的，从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。......

虾是我们常吃的海鲜之一，虾的好处多多，营养价值丰富，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴於此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。下面小编教大家虾的做法，男人多吃可壮阳补肾，一起来看看吧。一......

香蕉是很多人喜爱的一种水果，物美价廉一年四季都可以吃到。可是香蕉不仅是一水果那么简单，它还可以治疗某些病症，比如很多人便秘会选择吃香蕉来通便。在吃香蕉时人们就很自然的会把皮丢掉，殊不知香蕉皮也有很多的用处，对于......

瑜伽是最近比较时尚健康的运动方式，不仅可以修身养性，而且还能有效缓解膝关节炎病痛，骨科专家指出，以下六种瑜伽姿势可以对缓解膝关节炎有很大的帮助，一起来学学。幻椅式变体：从山式开始，背部靠墙，慢慢的弯曲膝盖至小于90度角......

一般情况下，没有芹菜不能和哪六种食物一起吃的标准说法，一般认为芹菜不能和香蕉、西红柿、羊肉等食物一起吃。具体分析如下：1、香蕉芹菜与香蕉一起食用可能会导致胃胀、腹泻等消化不良症状。这是因为香蕉中富含的果胶会......

步骤/方法柿子柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为"最甜的水果"，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸)，柿皮含量......

出血时要注意及时止血，否则失血过多不但会引起贫血，甚至还会危及到生命。许多中药的止血效果就不错，比较常用的止血中药包括白及，紫珠，棕榈炭，仙鹤草，艾叶，炮姜等，一般加水煎煮服用就可以。有些疾病可能会导致出血，比如咳血、吐......

杨桃的吃法一：直接食用清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。杨桃的吃法二：蛋奶炖杨桃鸡......

柚子已经大量上市了，又到柚子季，你吃柚子了吗?柚子最简单的吃法就是剥开直接吃，其实，柚子有很多吃法，下面为大家介绍柚子的6种花样吃法，养生功效更加齐全。一、清润柚子茶食材：柚子3个、柚皮2个、糖350g做法：1、把柚子表皮刷......

金秋十月，是食用海鲜的旺季。会吃的人总能找到最当季的海鲜，当季海鲜才是最美味的，那么你知道十月吃什么海鲜吗?十月鲻鱼最肥美，十月也是吃鲈鱼的好时节……下面为您介绍十月适合吃的六种海鲜以及美味做法，一......

常注意孩子的睡姿是很重要的，不同的睡姿都会有不同的相关反应，有的患儿静卧时即表现明显的异常姿势，有的患儿则在运动时表现出明显的姿势异常。静止时姿势异常包括紧张性颈反射姿势、角弓反张姿势、偏瘫姿势等;运动时姿......

随着科技的不断创新，我们每时每刻都在遭受电子产品的辐射。对于上班族来说辐射更严重。那么，上班族如何来防辐射呢？多吃哪些食物可以防辐射呢？下面跟小编一起来看看吧。可以防辐射的六种食物1、樱桃樱桃的铁元素含量是水......