1.红石榴汁已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。2.樱桃......

衰老是我们每个人都要经历的，但是对于爱美的女性来说，最容忍不了的就是衰老了，要想延缓衰老，首先我们得警惕一些衰老信号，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？肠道——不洁你没......

日常9大坏习惯可以抗衰1、自言自语自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。2、张口就唱唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼，其作用不亚于游......

女人多吃黄豆美肤抗衰老女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂。多喝豆浆可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。豆......

按照黄金分割的规律，人体能找到5大穴位，常按摩这五大穴位可以起到抗衰老的作用。尤其是女性朋友，常按摩这些穴位可以起到滋阴补血，活血补气的作用。到底是哪五大穴位呢?下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。多揉......

衰老是女人美容的“天敌”，随着岁月的流逝，我们的身体渐渐出现衰老的症状，人体衰老肯定是自然规律，但现实中很多女性衰老速度与年龄增长不成比例，即老得比实际年龄快。另一个常见现象是，同样年龄的女性，有些人比另外一些人显......

饮食多一点橄榄油橄榄油是我们熟知的一种植物油，但是我们在做菜的时候还是比较少用的，其价格稍微比正常的调和油贵一些。但是如果在我们的饮食中加入一些橄榄油，可以很好的抑制衰老。橄榄油不为人知的秘密橄榄油是目前为......

当嫩玉米散发出甜丝丝的香味，美味诱惑实在是无法抵挡，大口啃玉米特别过瘾，但你有注意到啃过的玉米棒上总是留下许多淡黄色的嫩小颗粒吗？这些被浪费掉的小黄颗粒却是最有营养的玉米精华，以后要小口啃玉米，不然就亏大了！【玉米......

肌肤年轻不老的秘诀时刻为肌肤补充水分如果说用保湿品，或是补水喷雾已经成为你日常必不可少的护肤保养环节之一，那如果想让保湿功效更给力一些的话，那就记得要时刻喝水。你可能要问：谁不会喝水！？一天八杯水的摄入大家都明白......

抗衰老中药材汇集1、何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化......

生老病死是一个自然现象，是所有人都必须面对的，从来没有人可以改变。但是通过一些食物的疗养可以让人们变得更加健康，身体也会变得更加强壮，从而减缓衰老的速度。下面我们就来看看抗衰老吃什么好的食物。抗衰老吃什么好的......

抗衰老穴位有哪些?女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。虽说衰老是生物自然发展的结果，但是仍然有很多女性锲而不舍地在寻找抗衰老的......

中医揭秘身体未老先衰往往是因为脾土虚寒--腹泻、怕冷、未老先衰这种脾土虚寒的表现首先是腹泻，常年大便不成形，泻出来的东西经常是吃进去的原形，中医叫“完谷不化”，就是粮食原样排出了，好像胃肠一点消化作用都没起，怎么进......

25岁以后，我们的身体就开始进入衰老的状态了，尤其是皮肤开始明显出现皱纹、色斑、松弛等现象。这时，抗衰老也必须要重视了，如果能在日常生活中，轻轻松松抗衰老，那岂不是很好。那么，抗衰老的食物有哪些呢？一起来看看吧！抗衰老的......

很多人随着年龄的增长，都非常担心衰老的问题，而且年龄的增长也会导致面部形成较为明显的皱纹，这对许多爱美的女性而言都是一种困扰。临床上和生活中除皱抗衰老的方法还是比较多的，也有许多美容项目可以解决衰老等问题，具体......

黑豆是一种天然的防老抗衰食物,具有降血脂、防衰老、润肤美容等养生功效。黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒、有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。今......

足疗的十大好处有哪些？足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，无病者得以健身长寿，有病者得以去病养身，补“根气”，理“精气”，益“宗气”功效卓著。这是因为足部按摩具有非常明显的“抗衰老”作用。【足疗保健的好处】一、......

法令纹是从眼睛开始延伸的大妈线法令纹是从眼睛开始向斜下方延伸的一条线，乍一看像阴影一样。一旦出现法令纹就无法轻易消除，而出现法令纹的原因大多是因为衰老和疲劳。因此想要预防法令纹，就要尽早开始保养。40岁之后突......

好，今天跟大家来分享一个葡萄籽的一个好处，那么大家都听说过吃葡萄不吐葡萄皮，那么葡萄籽呢也是建议大家不要吐的，嚼一嚼，吃对人身体也是非常好。那葡萄籽的话这个对于女性朋友来说应该是非常的了解这个的，因为大家说这个就......

零食也养生吃这种小零食能帮你润肠抗衰老因为饮食不规律、不科学，我们常常会有消化不良的情况，胃肠道不适是常见的情况。生活、工作压力加大，还会让人出现早衰的情况，如何抗衰老也是大家关心的事情。在生活中，这些小事情，对......