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关于冬瓜的养生文章
冬瓜生蚝汤怎么做好吃 冬瓜生蚝汤有什么营养
冬瓜和生蚝都是可以用来煲汤的健康食材,二者如果一起煲汤食用,让营养价值变得更高,对身体健康很有益处,那么冬瓜生蚝汤怎么做好吃呢?冬瓜生蚝汤怎么做好吃新鲜冬瓜清洗干净以后把皮去除,再切成片状,生蚝反复清洗,然后再放到......
2019-11-16
四款冬瓜食谱可抗癌
冬瓜属于日常饮食中的常见食品,价格很便宜,外观也普通,摆在诸多的蔬菜水果中,很不起眼,但它的保健功效却尤为突出。冬瓜不仅可以减肥美容,而且还具有抗癌功效,下面介绍4款预防癌症的冬瓜食谱,一起来学学吧。一、冬瓜丸子汤原......
2023-10-16
冬瓜鲫鱼汤的功效与作用 冬瓜鲫鱼汤的食用方式和注意事项
冬瓜鲫鱼汤是一道十分营养的家常菜,那冬瓜鲫鱼汤食用之后能起到怎样的功效与作用呢?冬瓜鲫鱼汤的食用方式是怎样的,在食用的时候又有哪些需要注意的事项吗?利水消肿冬瓜具有很好的利尿作用,食用后能够帮助排出体内多余的水......
2020-12-11
秋季吃五种瓜补水润燥 冬瓜缓解干燥上火症状
进入秋季,天气渐渐转凉了,天气也非常干燥,这个时候如果不注意的话,很容易引发上火烦躁等症状,此时吃些瓜类食物,可以补水润燥、降火消炎。下面小编推荐5种瓜果,滋润一秋。秋季胃痛怎么办?——吃南瓜秋季皮肤变得粗......
2023-10-16
冬瓜豆腐汤的做法 冬瓜豆腐汤的功效与作用
冬瓜豆腐汤,营养价值比较高,制作也相对简单,因此冬瓜汤一直受到人们的喜爱,从而成为人们餐桌上必不可少的食物,那么冬瓜豆腐汤怎么做?冬瓜豆腐汤的功效与作用是什么?冬瓜豆腐汤的做法材料:冬瓜、豆腐、食用盐、食用油、酱油、......
2019-07-09
冬瓜竹笋老鸭汤
用料:冬瓜500克,竹笋200克,老鸭1/4只,黄豆30克。做法:1.冬瓜洗净,留皮,去瓤和籽,待用。2.老鸭洗净,斩大块,冷水下过氽水后捞起洗净。3.竹笋切丝待用,黄豆洗净待用。4.将6碗水倒入瓦煲烧开,放入以上物料武火煮沸,转小火煲一小时,下盐......
2023-10-15
你知道冬瓜的功效和作用吗
大自然赋予了各种食物独一无二的色彩、口味和营养等。当我们了解清楚每种食物背后的各种营养的奥秘,对其进行合理的搭配,对于提高我们人体机能有极大的意义。既然生活中有如此多的食物搭配,那么对于大家来讲,冬瓜的功效和......
2018-12-16
冬瓜不去皮煲汤有什么好处
一般情况下,冬瓜不去皮煲汤的好处有很多,比如补充营养、清热消暑、利尿消肿等,但是要注意适量食用,以免对身体健康产生不良影响。1、补充营养:冬瓜的果肉含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、粗纤维以及多......
2023-11-04
冬瓜和南瓜能一起吃吗
冬瓜和南瓜能一起吃,不建议过量食用。冬瓜和南瓜都处于瓜科植物,无毒、无害、无副作用,目前两者间没有发现明显相克成分,同时食用不会对身体造成影响。冬瓜中含有大量水分、维生素、矿物质、微量元素等营养物质,微量元素中......
2023-10-10
冬瓜平菇二味汤
食材冬瓜300克平菇100克冬瓜洗净,去皮去瓤,切薄皮平菇洗净用手撕开即可炒锅加植物油烧热,爆香葱花和姜片后倒入高汤,酱油,冬瓜,平菇煮开后撇去浮沫。再煮20分钟后加适量盐味精适量米醋即可出锅注意事项用水淀粉勾芡最好......
2023-10-17
吃冬瓜的6大好处 冬瓜有哪些功效与作用
冬瓜是常见的瓜类蔬菜,冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅,是极为受欢迎的食材。冬瓜有丰富的营养成分,有蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。接下来就为大家介绍一下吃冬瓜的6大好处。吃冬瓜的6大好......
2023-10-18
冬瓜切开后怎么保存不会烂 吃冬瓜不去皮可以吗
冬瓜皮很厚,完整的冬瓜放在通风阴凉的地方可以保存很久的。但是冬瓜的含水量是很多的,一旦切开就很容易感染细菌,从而变质。那么冬瓜切开后怎么保存不会烂?冬瓜切开后怎么保存不会烂冷藏保存将冬瓜切开后,取出不要食用的......
2018-09-26
冬瓜能否放在冰箱里 冬瓜没冰箱怎么保存
很多人喜欢吃冬瓜,因为冬瓜营养丰富,具有利尿消肿、解暑清热的功效,有利于人体健康,但是夏天气温较高,冬瓜不宜放太久,那么冬瓜能否放在冰箱里?冬瓜没有冰箱怎么保存?冬瓜能否放在冰箱里冬瓜能放在冰箱。通常情况下冬瓜在常温......
2016-10-14
冬瓜海带汤的功效与作用 冬瓜海带汤的食用方式和注意事项
冬瓜海带汤是一道比较常见的菜,炖汤时连食材带汤的喝下去是非常有营养的,那么喝冬瓜海带汤对身体有什么好处呢?解暑清热冬瓜性凉,入大肠、膀胱经,食用冬瓜有很好的清热生津、消暑除烦的功效,海带性寒,入胃经,在清热行水方面有......
2020-11-13
红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗 荷叶茶和薏米茶哪个好
红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶是生活中常见的茶饮,很多人日常都喜欢喝,那么,红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗?下面一起来看看吧!红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗可以一起喝。红豆性平,味甘、酸,入心经、小肠,有健脾利水的功效;薏......
2020-05-07
夏季降火消暑吃五瓜 多吃冬瓜解渴消暑利尿
夏季气温高,天气炎热,很多人在夏季容易中暑、上火,脑袋被热气弄得昏昏沉沉,完全失去活力。那么夏季该如何消暑呢?不妨从饮食下手,平时常见的五种瓜类这时可以大展拳脚,发挥自身的功效,能够很好地降火消暑。究竟着5种瓜类有哪......
2023-10-16
冬瓜和西瓜可以一起吃吗
冬瓜和西瓜可以一起吃,二者同食,有很好的清热、消水肿的效果。西瓜属于寒性的食物,一般含有丰富的胡萝卜素、氨基酸和维生素C等营养物质,具有清热解毒、利尿消肿、促进新陈代谢的作用。冬瓜的水分含量比较多,还有蛋白质、......
2023-10-10
吃冬瓜有哪些好处 冬瓜吃了有哪些效果
冬瓜是蔬菜里面的一种,含有非常丰富的维生素以及水分,我们在吃冬瓜的时候一般都会把皮去掉以后煮成汤来喝,那么吃冬瓜有哪些好处?有助预防冠心病冬瓜当中富含蛋白质,脂肪等营养元素。当中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,可以帮助......
2019-11-16
冬瓜是凉性还是热性 冬瓜的功效与作用
冬瓜相信大家都是不陌生的,常常在餐桌上能看到它,不管是用来煮汤还是做菜,营养都是很丰富的,而食物都有五性,那么冬瓜是凉性还是热性呢?接下来就为大家介绍。冬瓜是凉性还是热性冬瓜是凉性的。中医上说:冬瓜味甘、性凉,有消热......
2023-10-20
冬季也可多吃冬瓜 4款食谱防癌减肥护肾
冬瓜生长在夏季,因为表层有一层白色物质就像冬天的霜,所以被命名为冬瓜,冬瓜生长体积很是庞大,当然营养价值也很丰富,冬季吃冬瓜养生功效多多,不仅减肥降脂护肾,而且清热化痰又防癌,那么你知道冬瓜怎么做最好吃吗?下面小编就......
2023-10-16
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