想要成功减肥，除了运动，饮食也是关键所在，合理的安排饮食，能够帮助我们轻松瘦身，健康瘦身。那么怎么合理安排饮食呢?减肥吃什么好呢?下面为你制定一套一周快速减肥食谱，让你健康减肥一周见效。一、一周饮食减肥计划周一：早餐......

胖纸们，你们还在减肥道路上死死挣扎着吗?减肥真有那么艰难吗?其实做什么事都要有个计划，一切按计划进行，减肥也是一样，切忌盲目减肥!今天小编给胖妹纸们制订了一个超有效的减肥饮食计划方案，从早到晚都要瘦，下面就一起来看......

要想获得更发达的肌肉块，你的训练计划应该以力量增长为目标。力量的显著增长需要多年的努力，采用一个设计科学的健身计划将有效促进这一进程。健美明星优良的遗传基因多数人都不具备，他们的训练计划并不一定适合你。对多......

京1月28日电(记者胡浩)国家卫生计生委28日公布进一步改善医疗服务行动计划，提出在2015年至2017年三年内，从构建温馨就诊环境、推进预约诊疗服务等方面入手，加强医疗管理，改善服务流程，方便群众就医。挂号难、排队难直接影......

冬季已经渐渐离我们远去，告别了冬季，我们迎来了春暖花开的春季，经过一个冬季的蛰伏，冬眠也该结束了，所以春季要好好利用时间锻炼身体，如果春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因一年之计在于春，春天的健身计划可非得精精心......

减肥一直是人类对自我永恒的抗争，而说到减肥，那么我们可以想到很多常见的运动——跑步、骑车、游泳……而夏季将近，越来越多的人也都更加希望通过游泳这一消暑避热的方式来进行减脂瘦身。而想要达到良好的瘦身效果，一个科......

根据国家癌症中心发布的《2019年最新癌症报告》显示,乳腺癌居我国女性恶性肿瘤发病首位,每年新发病例约30.4万,堪称女性健康的“头号杀手”。据该中心预测,到2021年,我国乳腺癌患者将达到250万。乳腺癌患者人数不断上......

作为全国最早启动低保的城市之一，武汉市计划在“十二五”末实现最低生活保障标准比现有标准翻番的目标，大病救助标准也将提高一倍，以此更好地将各类低收入群体纳入全市城乡一体化救助网。记者从武汉市民政局了解到，在过去......

香港“医疗券计划”被曝缺乏监管，可随意虚假申报。中新网11月21日电据香港《大公报》报道，香港审计署日前审查15名已登记医疗服务提供者的5031宗医疗券申报，发现640宗存错漏事项，涉及医疗券金额达17.1万元(港币，下同)。审......

卵巢是女性最重要的人体器官之一，但它是很敏感的，心理状态、自然环境、饮食搭配、病症、中重度缺乏营养等要素都能造成卵巢发现异常，产生变病。卵巢是女性创造卵细胞的地区，卵巢作用是不是一切正常将立即危害着女性的生育......

计划免疫指政府免费向公民所提供的疫苗，也称为第一类疫苗，公民应该按照政府的规定进行免费接种。计划免疫疫苗的选择是国家根据传染病的疫情监测报告和人群免疫水平的调查结果分析。有计划地为人群按年龄进行分类，进行常......

对于想要减肥的女生来说，绝食和节食可能是最常见的，但是这种方法很不健康，瘦下来之后也比较容易反弹，合理健康的饮食搭配则可以保证你的营养摄入，而且减肥的效果也很不错的，不需要药物或其他的也可以达到瘦身的目的。减肥达......

核心提示：调查显示，近三成女性遭受过不同程度的家暴。相关人士透露，反家庭暴力立法已经纳入今年全国人大立法计划。据了解，反家庭暴力立法已纳入今年全国人大立法工作计划。如何通过法律的力量，为家庭暴力的受害者提供保护......

2014年12月27-28《中国烧伤创疡》杂志社、中国中西医结合学会烧伤专业委员会在北京召开了“全球再生愈合终止糖尿病足截肢计划”(全球再生终止截肢计划)的临床专家研讨会。此次会议研究了全国150名医生用MEBO-DFU技术......

很多美国中年人依然会保持年轻时候的健身方式，但由于中年人压力较大，有点空余时间又要顾及到家庭，所以很多人都会选择可以与爱人或孩子同时健身的方式，比如慢跑、徒步走、骑自行车等。这样，既锻炼了身体又可以和家人一起共......

南方日报讯(记者/雷雨通讯员/王少鑫)18日，中山大学送走一批特殊的毕业生。由广东省合生珠江教育发展基金会联合中山大学发起的“健康广东——基层医疗服务能力提升计划”首期学员毕业，来自梅州的134名乡村医......

新京报快讯(记者郭超)财政部提请全国人大审议“2015年中央和地方预算草案的报告”。2015年国家财政将继续加强对公共卫生服务的投入力度，计划将新农合与城镇居民基本医疗保险财政补贴标准提高，全面开展城乡居民大病保险......

这段时间内，白天的时间特别漫长，温度也特别高，稍不注意就会引起疾病，那么在这么炎热的季节我们养生是非常有必要的。下面小编为你介绍夏季养生的十个最佳养生计划。最佳调味品——食醋酷暑盛夏出汗多，多吃点醋，能......

夏季养生小常识有哪些？进入夏季，天气酷热，这段时间内，白天的时间特别漫长，温度也特别高，稍不注意就会引起疾病，那么在这么炎热的季节我们做好养生工作显得格外重要，那么夏季该如何养生呢？下面小编为你介绍夏季养生的十个最佳养......

按照《国家中长期科技规划纲要》部署，自2006年以来组织实施的纳米、干细胞、蛋白质、发育与生殖、量子调控和全球变化6个重大科学研究计划，在适当完善管理机制后，可继续实施到2020年。这是记者从3月26日在京召开的香山科......