关于不适的养生文章

肠胃不适吃什么食物九种食物缓解肠胃不适

胃病或者某些食物可能会导致恶心、呕吐等胃部不适。除了吃药或者等待症状自行消失，调整饮食也有助于缓解这些不适。香蕉香蕉富含钾，这种矿物质对于呕吐或腹泻导致脱水的患者尤其重要。香蕉中的碳水化合物可以在进食不多......

2017-09-30

眼睛不舒服怎么办空气污染刺激眼睛如何解决不适

空气污染不仅会影响身体的健康，也会造成眼睛的刺激。它会导致感睛干燥、增加光敏性，甚至是导致结膜炎、过敏反应和眼睛感染。千万不要揉眼睛或是泼水，因为这会恶化问题，导致眼睛问题更加的严重。空气污染如何刺激眼睛1、......

2019-07-11

咽喉不适是怎么回事咽喉不适有什么症状表现

咽喉不适,一般是由咽喉疾病引起,最为常见的疾病是咽喉炎，有时也可能是咽喉肿瘤所致。咽喉不适是怎么回事1、咽喉炎多以秋季发作最为明显，发病原因主要是咽部黏膜、黏膜下部以及淋巴组织发生弥漫性炎症，这些炎症大多数是......

2016-10-01

经前综合征吃什么调理 8种食物缓解经前不适

经前综合征是女性的多发病,尤其是伴有不孕症和月经不调的女性,但仅有少数人的症状会严重到影响正常生活。那么经前综合征吃什么调理呢？豆腐豆腐益气和中、润燥生津、清热解毒，还含有丰富的、易被人体吸收的蛋白质和植物......

2017-01-08

三七粉吃多了有什么坏处肠胃不适？例假改变？是不是三七粉吃多了？

三七粉是一种具有保健作用的药物，可以降血压，降血压糖，降血脂，防血栓，防肿瘤，因此有很多人群会哦在日常食用三七粉，但是三七粉到底试一哈中药物，因此有一定的食用量和食用禁忌，那么，三七粉吃多了有什么副作用吗？肠胃不适三七粉吃......

2017-10-20

胃消化不良怎么办可以通过这两个方式来缓解肠胃不适！

每年中秋节，团圆烤肉赏月，已成为全民运动，然而烤肉吃太多，很有可能就会出现腹痛、胀气等胃肠消化不良的现象，而很多家庭都会准备胃散来缓解症状。中医师则是提醒；胃散可以中和胃酸来缓解胃酸过多，但不宜连续长期吃，以免导致胃......

2016-11-26

宝宝多大开始长牙如何应对宝宝长牙期间的不适

长牙是宝宝成长中一件很辛苦的事，会导致宝宝出现：如流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适。我们平时在照顾宝宝的时候要注意宝宝的这些情况看是不是出牙了。一、宝宝什么时候开始长牙宝宝出生时，口腔内没有牙齿；正常......

2017-10-19

化妆品多久会过期用过期化妆品会有什么不适

每次使用化妆品都要看一下还在不在保质期内，担心用着了过期化妆品。那么，化妆品多久会过期呢？过期了的化妆品用了会怎么样呢？化妆品多久会过期1、一般来说，未开封化妆品的保质期大概在3-5年左右。2、开封了的化妆品的保质......

2019-04-06

咽喉不舒服吃什么喉咙不适吃些什么好呢

多人都会感觉到一直在喝水却总是很缺水的感觉，吃一下火锅又很容易上火，喉咙会感到十分的不舒服，那么咽喉不舒服吃什么呢？罗汉果罗汉果是药食两用的中药材，味甘性凉，有润肺止咳，生津止渴，清热解暑，化痰止咳等功效。虽然罗汉果比......

2017-09-27

西洋参怎么吃效果最好它是夏季里的中药之王，解决一切不适症！

最近一段时间，很多人因为夏季来临引起情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困等种种不适，而这就是越来越多小伙伴买西洋参来“防火”的原因。为何夏季需食西洋参随着天气慢慢炎热起来，到了夏季很多人会发现口干......

2017-12-27

为什么早上吃姜对人体好姜可以缓解身体不适

生姜，向来以“药食俱佳”见称，经常食用能保健强身，养生益寿。而生姜祛病保健的方法也由来已久。俗话说：“男子不可百日无姜”、“女子吃姜保安康”。所以，别看生姜很便宜，学会多种吃法，能横扫百病。早吃三片姜，胜过人参汤为什......

2016-10-11

更年期为什么会头晕 4大妙招改善不适

不少女性进入了更年期后，就会出现头晕的情况，那么，更年期为什么会头晕？一起来看看吧！更年期为什么会头晕受到激素的影响更年期，是女性从性成熟到性机能衰退的生理过度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，体内的雌激素分泌减少，进而出现......

2018-11-17

运动前不能吃什么运动前吃错食物可能导致身体不适

运动有助于保持身体的健康，但如果在锻炼前吃错食物，有可能会导致疲倦、击溃你的系统或是痉挛。因此，运动前千万不要吃速食、纤维、高盐、高糖的食物，否则只会影响你的运动效果，甚至导致不适。避免在运动前吃的食物1、避免......

2016-06-03

肠胃不舒服怎么办春季肠胃不适怎么调理

春季是一个疾病高发的季节，很多体质差的人很容易会感到身体不适。那么春季肠胃不适怎么调理呢？春季肠胃不适怎么调理1、定期让肠道休息每10天左右选一个休息日,以蔬菜水果为主吃七八成饱,让肠道得到休息,有利于清空肠道......

2019-06-03

更年期头晕怎么办日常5招改善不适

不少女性进入了更年期后，身体会出现各种不适症状，而头晕就是其中一种，那么，更年期为什么会头晕？为什么女人的更年期会头昏眼花？更年期头晕怎么办？来看看更年期为什么会头晕。保有温和的运动更年期的女性应该坚持适量的运动，而......

2016-08-25

怀孕不舒服怎么缓解对症缓解！孕期不适症状的对应饮食与对策

从怀孕初期这个阶段开始，生理及生活方式上的重大改变可能让你手忙脚乱。在心情既紧张、担忧又兴奋不已的同时，某些症状也许已悄悄来临。这些为了孕育宝宝而产生的变化，随着每个人的体质不同，每位妈妈不见得都会碰到。至于......

2017-01-16

生气胃痛怎么回事情志不遂易引起肠胃不适

肠胃怕激，长期易得胃溃疡！情志不遂易引起肠胃不适医学临床观察发现，当人生气时，胃壁呈松弛状态，胃液分泌变少，胃黏膜出现供血不足症状，继而会引起胃痉挛，长期刺激还会导致胃溃疡。此外，肠道对于情绪的变化也是相当敏感。人的肠......

2018-02-05

为什么刷牙会恶心干呕如何缓解刷牙时的不适

有时候，刷牙的会突然觉得恶心干呕，尤其刷舌头时，这是为什么呢？为什么刷牙会觉得恶心每天早上刷牙时，很多人会感到恶心，有的还会呕吐。其原因如下：1.有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激......

2019-04-29

孕期乳房胀痛怎么回事想缓解乳房不适，教你几招保证有用！

乳房作为哺育宝宝的生命泉源，在母亲身上扮演了重要角色。但孕期荷尔蒙变化往往会让乳房胀痛不适。缓解乳房胀痛的方法众说纷纭，有人主张冰敷，有人则认为要热敷，还有人提出冷热敷交替最有效。到底乳房胀痛该怎么「敷」？又该......

2016-05-19

怀孕几天会有什么不适

怀孕几天部分孕妇可能会产生出血、腹痛症状，但也有部分孕妇没有此类症状。怀孕初期胎儿没有完全发育完善，受精卵着床时由于体内激素发生改变，可能会有出血、腹痛症状出现，这种情况一般是比较正常的，对胎儿的生长发育基本上......

2023-10-20

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