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关于药补的养生文章
“药补”不如“食补”饮食养生是重要基石 如何食补才正确
根据个人的机体状况来合理调配膳食。比如体质健壮者,应该饮食清淡,不宜过多食用膏粱厚味及辛辣之品。体质虚弱者,应该适量多吃禽、蛋、肉、乳类补虚作用较好的食品,少食用寒凉的蔬菜、水果等。因阳虚而有畏寒肢冷、神疲乏......
2023-10-28
飞机打多了吃什么药补
打飞机,一般指自慰。是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。打飞机本身没有很大的危害,但是过度的打飞机,可能会对身体造成危害。那么,飞机打多了吃什么药补呢?接下来给大家......
2023-10-11
......
1970-01-01
药价虚高背后“推手”:以药补医机制亟待废除
扭曲的价格机制背后,是畸形的公立医院费用补偿机制以及不合理的医务人员薪酬体制。随着“三医”联动统筹深化改革,药价虚高的“推手”终会被扼住。“90%以上的药品都有降价空间,价格砍掉50%,一点问题都没有。”在全国两会......
2017-07-24
三年医改预期目标实现 破除以药补医为最大亮点
医改三年新变化财政投入超额近五成2009年—2011年,全国财政支持医改的投入,比既定的8500亿元增加了3909亿元,其中中央财政新增投入比既定的3318亿元增加了361亿元。这些钱主要投在:医保——三年来,全国各级......
2017-06-13
食补好过药补 可应对湿疹的中医药膳
1.绿豆海带汤功效:清热除湿,去热去痒做法:绿豆30克,海带30克,鱼腥草15克,冰糖适量。将海带切丝,鱼腥草布包,与绿豆同放锅中煎煮。2.三仁饼功效:养血润燥,滋阴除湿做法:小麦粉200克,胡桃仁15克,松子仁15克,花生20克,茯苓粉100克,发酵粉......
2023-10-11
春季三补 神补食补药补
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。神补春天是精神病患者易发病季节,一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中,出现困倦乏力、精神......
2023-10-15
补助不到位 个别乡镇卫生院重新“以药补医”
补助如不到位,卫生院将陷入无米之炊的境地,医改后的新制度就会变样。据报道,有些县区乡镇卫生院基本药物出现了加价销售的现象,卫生院称不得已而为之。按照政策设计,基本药物在政府办基层医疗卫生机构实行零差价销售,加上提......
2018-01-10
白领养生莫盲目药补
养生早已是老生常谈的话题,养生的意识也逐渐提早到年轻人的生活中。其实养生时间的提前,对于很多年轻人而言也是被迫无奈,因为很多老年人才得的疾病也在逐步地年轻化。所以如今不论哪个年龄段,很多人还是需要养生且关注养......
2023-10-15
补充抗氧化剂未必能预防衰老 专家称药补不如食补
即使没有相关领域的科学知识,只要是对健康养生比较感兴趣的人恐怕都听过“抗氧化”、“自由基”这些词语,与之相联系的是一连串茶多酚、多糖、葡萄籽、原花青素、大豆异黄酮等已经耳熟能详的成分。如今在食品、保健品领......
2018-04-20
气虚吃什么 六种中药补气虚
中医的“气”是生命活动的原动力,它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”,更容易在冬天出现,最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。太子参由补肺健脾、益气生津,可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清......
2017-01-04
药补不如食补,春季补肾养生食谱推荐
海参海参性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。春季是我国长海海鲜的最佳时机之一,此时的海参皮薄肉厚,所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,益智健脑,消除疲劳,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织......
2023-10-18
药补不如食补好 这些食物能当药
药是可以治病,但是药毕竟也是有副作用的,总不比吃点儿食物更能让人放心,都说是要三分毒,很多疾病的初期是不需要很多药物控制的。选择一些有治疗功效的食物,也是可以辅助治疗疾病的。下面就一起来看看吧。俗话说,是药三分毒......
2017-06-13
中医养生:粗茶淡饭更胜药补
最好的补药是营养丰富的食物,食补胜过药补,也就是人们常说“粗茶淡饭最养生”,因为许多蔬菜和粮食,本身亦可称作药物,所以摄取五谷杂粮、根茎叶菜便可起到保健养生的的作用。解读粗茶粗茶是指较粗老的茶叶,与新茶相对,尽管粗......
2018-05-08
医改打响“攻坚战” 取消以药补医成重头戏
5月18日,随着《公立医院改革试点方案》公布,北京公立医院改革试点正式起航,医改打响“攻坚战”。此次改革的总体思路是,探索管办分开、医药分开,建立财政价格补偿调控机制、医疗保险调节机制、医院法人治理运行机制。最引......
2017-10-29
卫生部党组书记:“以药补医”机制尚未完全打破
对话人:卫生部党组书记张茅人民健康水平怎么提高记者:十八大报告中提出了“提高人民健康水平”,具体内涵和目标是什么?张茅:“提高人民健康水平”主要包括以下几方面内容:一是要有更加健全的医疗保障体系,人人拥有基本医保,......
2017-01-12
药补不如食补 10种治疗风湿药膳
俏主妇们在家人感冒的时候,都会炖上一锅生姜汤帮助家人抵抗感冒。其实生姜还可以与红糖搭配有通经散寒之功效,可以用来治疗风湿性关节炎,这也迎合了我们传统中医的一种说法--中医认为“药补不如食补”。因此,风湿性关节炎......
2023-10-15
深化医改综合试点启动 力图破除以药补医
我国今年将在安徽、福建、江苏和青海四省份启动深化医改综合试点工作,在所有参与改革的公立医院破除以药补医,取消药品加成政策,合理提高医疗服务价格。国家卫生计生委宣传司司长、新闻发言人毛群安在近日举行的国家卫计......
2017-06-01
什么中药补脾最好 补脾的中草药有哪些
脾脏位于人体腹腔左上方,承担了造血,过滤衰老的血细胞等功能,脾虚的时候,人体会出现消瘦,大便溏稀,水肿现象,出现这些现象就要及时滋养脾脏,中医理论常说脾胃同补,那么什么中药补脾最好呢?白术补脾健胃白术味苦甘,性温,入脾,胃经,......
2018-07-25
药补不如食补!避免吃药伤害肝脏,做好这3点就够了
肝脏是身体非常重要但是却比较脆弱的一个器官,我们身体里边的毒素都需要经过肝脏的工作才可以排出去,而生活中不仅不良的生活习惯,还有很多药物会伤害肝脏,本文就来认识一下哪些药会伤肝,同时来了解一下这种伤害的避免方法......
2018-07-16
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