由于产后阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的"紧握"能力下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的质量有很大的影响.阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性......

失智症人口逐年增加，失智症不但对银发族带来健康上的危害，更会对家庭与社会带来冲击。所以，银发族防失智已刻不容缓，保健养生更需要趁早进行，而且失智症常见的症状是记忆力减退，因此要预防失智症也要治疗记忆力减退。防失智......

高血压高血糖高血脂，无论是哪一项高了都会带来不好的健康问题，这种疾病医学上说是由于血液系统出现问题而导致的疾病。中医认为，高血压患者需要控制血压。在中医里，有一些降血压的神奇妙招，可以帮助你很好的控制血压。接下......

受访专家：成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和痛经常分为气滞血瘀凝阻滞、肝肾亏虚及气、寒血亏虚几个证型。中医认为，痛经原因虽多，发病机理离不开气血运行失畅，血脉不通则痛。临床发现，因气滞血瘀和寒凝血瘀痛经者......

工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办?那么，现在就让我们来分享一下睡美人的养颜妙方吧，教你如何睡美容觉更有效，一起来看看吧。睡眠与眼睛睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异......

春季最需要的就是排毒，因为冬季闭藏，过年大鱼大肉的，很多毒素和废物都堆积在了体内，到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒的效果最好。那么春季如何排毒最有效呢?下面小编给大家支支......

受访专家：佛山市中医院呼吸科主任中医师简小云□中医师禤影妍吸烟的危害众所周知民曾下定决心戒掉烟瘾，不少烟，但因出现种种戒断症状，诸如食欲不振、口腔溃疡、失眠焦虑、精神萎靡、无法集中注意力、口干欲饮等，常难以忍受......

为什么会骨质疏松骨质疏松是指单位体积内的骨组织量低于正常，有三种可能性：一是真骨质疏松。真骨质疏松是骨生成障碍的结果，以骨痛、骨弯曲和易骨折为特点。最常见的原凶是全身或局部活动太少造成的废用性骨质疏松;内分......

女性每个月都会来月经，倒是身体虚弱，有的人身体健康抵抗力强，没有什么影响，而有的人身体抵抗力不强就很容易出现贫血状况，贫血女性脸色发白长时间这样身体健康受到威胁，调理女性贫血四大食疗方，中医养生必知。第一大食疗方：猪......

在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12......

患上带状疱疹的人痛苦不已，给患者的生活和工作带来了严重的影响与障碍，使患者们苦不堪言。所以带状疱疹的治疗方法与护理方法成为了现在大家关注的话题，尤其是饮食护理，那么带状疱疹如何食补比较好呢?下面根据不同类型的......

打嗝其实是一种很常见的生理现象，一般持续时间不长，但在一些重要的场合突然发生打嗝不止的时候，却让人十分尴尬，干什么都无法集中精力，不知道有什么好的办法能快速有效的止住打嗝呢？判断打嗝病因要想快速的治疗打嗝，首先要明......

这物可去除口气柚子新鲜的柚子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味，还能解酒，有消食健脾的功效。柠檬吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。金橘取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气......

牙齿正常情况下应是洁白坚硬的，不松动。如果出现牙齿不牢固现象可不要忽视了，要及时就医诊治，下面为大家介绍中医应对牙齿不牢固的妙方，一起来看看吧。应对牙齿松弛,中医有妙方：1)石斛绿茶饮(《食补与食疗》)：对肾气不足引......

盐水洗鼻优点首先，盐水洗鼻是无毒的，不伤身体的。生理盐水洗鼻溶液可以用来稀释粘稠的粘液，润湿鼻子，同时它本身就具有一定的杀菌功能。它是一种安全的、不含任何药物的洗鼻溶液，只要操作得当，不会有任何副作用，更重要的是盐......

受访专家：哈尔滨医科大学第四附属医院中医科主任于景献北京读者周女士咨询：我有慢性胃炎3年多了，吃完饭后总感觉胃胀，反酸水。朋友告诉我一个方子，可缓解胃病：取海螵蛸15克、浙贝母15克，各研成细末，过筛拌匀，每日3次，每次3~6克，......

受访专家：中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师陈泽奇我患过敏性鼻炎多年，每到换季更是痛苦不堪。朋友给我推荐了一个方子：取黄芪30克，白芍15克，白术12克，防风、桂枝、苍耳子、白芷、辛夷花各10克，细辛3克，薄荷、炙甘草各6克......

椅子运动法第一步，坐在椅子上，两腿慢慢往上抬；第二步，两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时小腹也渐渐收紧；第三步，吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松；第四步，小腹已收到最紧的程度时，气也同时吐尽；第五步，肩膀与小腹都放......

人体内的排毒系统时刻运行着，但是也有堆积在体内的毒素是无法排出体外的，健康的身体从排毒做起，下面一起来了解排毒的小妙招。快步走助排毒其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时......

睡眠对每一个人来说都很重要，对于老年朋友更应拥有良好的睡眠。那老年人失眠该怎么办呢?有什么治疗的方法?下面就来具体的了解一下老人失眠相关的知识。步骤/方法查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠......