三伏贴是一种传统中医疗法，用于缓解夏季高温天气对人体的不适症状。在贴三伏贴期间，由于三伏贴对身体有一定的影响，建议避免游泳。通常贴三伏贴期间不能游泳，贴三伏贴揭掉之后可以游泳。一、贴三伏贴期间不能游泳1.发汗作......

夏季游泳溺水了怎么办?夏天是个炎热的季节，很多朋友都喜欢在这个季节去海边或是游泳池游泳，但是在享受清凉的同时，安全隐患也是存在的，溺水是游泳最常见的安全隐患，今天，这里教大家游泳的自救常识，让您夏日放心游泳。一、如......

游泳谨防五种病皮肤瘙痒游泳池里的水含氯等化学消毒成分，如果氯浓度过高，而你又刚好对消毒剂过敏，就容易皮肤过敏，出现潮红等。如果游泳池水消毒不到位，有的人也会出现皮肤瘙痒等问题。首先要选择卫生达标的正规泳池。游泳......

游泳不仅是一种健身运动，同样也是一种自救手段，所以每个人应该都把它学会;学习游泳并不难，但年纪越小越好。如果婴儿时期没有学习游泳的话，学龄前儿童期，青少年期也是最佳的学习阶段。人在水平时，血液向心脏的回流要比直立......

早晨空腹游泳是否好需要根据具体情况来分析，无法一概而论。1、空腹好早上空腹的时候会使体内糖原的储量较少，游泳是一项全身有氧运动，如果是进行短时间的空腹游泳，可以较好地促进体内食物残渣的蠕动和排出，而且还可以消耗......

游泳是一项很好的运动锻炼，但是在游泳的时候还有很多需要注意的事项，如果想了解更多关于游泳的事项的话就一起来看看吧。忌空腹游泳游泳是一项很耗能的运动，所以不建议在空腹状态下进行，因为空腹状态本身能量供给不足，再进......

游泳是夏季里常见的运动。具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等好处。1、选择理由游泳是一项非常好的有氧运动，游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就能消耗1100千焦的热量，同时水的导热性大于空气2......

游泳是夏季最受欢迎的运动之一，因为游泳不仅消暑而且还有效减肥。炎热的夏季即将到来，闷热的天气谁都不愿意出外运动，那么此时，游泳就是一种最佳的选择，游泳不但可以减肥，还可以提高你的心肺功能，还能达到消暑之功效，但是有些......

冬天的时候有人很喜欢进行游泳，尤其是那些喜欢养生的人，对于他们来说冬天游泳是很好的，那么冬天游泳后冲热水还是冷水？冬天游泳后多久可以洗澡？冬天游泳后冲热水还是冷水一般来说冬天游泳之后，既不要冲冷水澡，也不冲热水澡，冬......

颈椎病的发生可以说对患者是一种难忍的痛苦,而且颈椎疾病很多的年轻人也是容易患上的，有人说运动对颈椎病治疗有好处，那么游泳可以治疗颈椎病吗？游泳可以治疗颈椎病吗游泳可以治颈椎病。因为游泳时头是上翘的，也就是颈部......

炎夏又至，不论大游泳馆还是小游泳池都成了人们喜欢的消夏场所，游泳馆出现了人满为患的景象。但是，游泳健体，更要健康，如何能游上“放心泳”，这是许多游泳爱好者关心的问题。专家建议：疾病多多应“有备而游”游泳池和自然水域......

鼻窦炎一般可以游泳，但是要避免去一些水质不干净的场所。在临床当中，出现鼻窦炎通常是由于身体抵抗力下降，受到细菌、真菌、病毒等病原体感染而引起。如果患者在常生活中适当的进行游泳可以锻炼肺活量，加速新陈代谢和血液......

游泳脸红发热可能是运动量过大、过敏、接触性皮炎等原因引起的。1、运动量过大游泳时间过长造成体内血液循环加速，血管扩张，引起游泳脸红发热的现象。建议适当运动，控制游泳时间，症状可以得到逐渐缓解。2、过敏如果皮肤的......

“冬季游泳”可能很多人听到这个词就浑身发冷了。其实冬季游泳的好处特别多，不仅能改善心血管机能，增强体质，提高身体的协调性，促进血液循环，还能塑型瘦身。具体冬泳还有其它那些好处以及冬泳时需要注意什么，让小编来详细介......

夏季到了，天气炎热，这个时候最适合游泳运动了，游泳消暑又能减肥，看到游泳池你是否心动了，想游泳减肥吗?那么每天游泳多长时间能减肥呢?下面小编为您介绍每天游泳多长时间能减肥，看看吧。每天游泳能减肥吗?①阻力大由于游泳......

游泳以后血压降低可能是生理因素，也有可能是低血糖、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的。具体分析如下：一、生理因素游泳是一种比较常见的运动，会导致血管扩张，出现血压降低的现象，如果在正常值范围内，通常属于正常现象......

游泳是夏天最受欢迎的运动。但有经验的朋友会知道，如果不戴耳塞和其他保护措施，耳朵总是会在游泳后进入水中并发出嗡嗡声，这特别不舒服。那么游泳后耳鸣怎么办？游泳后耳鸣怎么办游泳后耳鸣的原因可能是耳朵里有水没有及时......

一般情况下，没有胃病患者不适合泳游的说法，毕竟游泳也可以增强患者的体质，只不过在胃病发作期不适合游泳，具体分析如下：游泳是一种很好的有氧运动，适当游泳不仅可以加快新陈代谢，提高自身免疫力，强身健体，还能改善胃肠蠕动，缓解......

在炎热的夏季，游泳是最受人们喜爱的运动，也是一种人们最好的健身方式，很多人对游泳可谓是情有独钟，在下班之余，或是在放学后。游泳馆成了人们聚集的地方。那么，关于游泳的好处你知道多少呢?那些还不会游泳的朋友知道怎样学......

游泳的最佳时间是早上7到12点，下午2点到5点，晚上8点。人一天身体机能是动态变化的，在早上7到12点，下午2点到5点，晚上8点这些时间段里，人体肌肉的速度、力量、灵活性和耐力都处于最佳状态，这个时间段去游泳锻炼身体，会收到更好......