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关于赶走的养生文章
按摩四穴位赶走秋乏
果皮的妙用1梨子皮梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。2苹果皮苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰......
2023-10-16
脸上痘痘反复发作怎么办 5招帮你赶走长痘烦恼
对于爱美女性来说,最不能容忍脸上的痘痘了,尤其是脸颊两侧,是最容易长痘的地方,作为最难遮挡的面部位置,而且脸颊痘痘一直反复发作,可以说让许多MM有苦难言。注意清淡饮食痘痘的产生与饮食有密切的关系,长痘痘后一定要合理安......
2019-07-03
胆固醇高吃什么食物好 10种食物赶走胆固醇
我们都知道高胆固醇患者在日常生活中要少吃高胆固醇食物,比如动物内脏、肥肉、巧克力,要多吃些富含膳食纤维的食物。那么胆固醇高吃什么食物好呢?苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹......
2018-02-19
九个饮食妙招 帮你赶走更年期症状
更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期,是衰老过程的一个转折点。但是更年期会伴随着很多症状,失眠多梦、记忆力减退是更年期常见症状,折磨着女性朋友们,那么女性在更年期该如何调理呢?下面小编教大家如何饮食调理远离......
2023-10-16
早起脸肿眼肿怎么办 5个方法助你赶走浮肿
生活中可能很多人都遇到过这样的情况,早上起床之后会发现脸部浮肿的特别厉害,尤其是眼睛部分,那么早起脸肿眼肿怎么办呢?冷热交替敷脸女性可以取一块毛巾,先用热水捂热毛巾以后敷脸,敷15分钟以后换沾了冷水的毛巾敷15分钟。......
2016-08-30
夏天喝什么可以消水肿 4种汤赶走大象腿
夏季是露美腿的季节,但是消肿的双腿看起来像萝卜一样实在是难看到不行,那么,夏天喝什么可以利尿消水肿?夏季水肿吃什么消肿最快?薏米冬瓜汤薏米50克,冬瓜150克,薏米用清水浸泡一个晚上,再用锅加水煮沸,冬瓜洗净去皮切块,再放薏......
2017-11-12
按摩五部位赶走“空调病” 搓搓鼻翼按按脖子
夏季天气炎热,人们都喜欢待在空调房里,但是这样长久下去会引发空调病,经常待在空调房中,人体的免疫力会下降,继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。要想避免患上空调病,应从多照顾易发病部位入手,下面一起来看看。搓搓鼻......
2023-10-16
额头长痘痘怎么办 四方法赶走痘痘自信亮出额头
露出额头让人看上去更加精神、舒服,但是很多美眉因为长了痘痘而留着厚重的刘海,藏住痘痘,殊不知,这样会使痘痘更加猖狂,所以要彻底祛除痘痘,那么有什么办法可以赶走额头的痘痘,改善额头暗沉肌肤?让我们来找出额头长痘的根源,......
2023-10-16
人体去火三大穴位 将所有火气通通赶走
季节转换气温时高时降,人们易上火,易引起肺热、胃热等症状。专家指出,人体自带三大去火穴位,每天经常按摩,可起到去火除燥的作用。太冲穴:去肝火太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足......
2023-10-11
咳嗽吃什么好得快 7种食物赶走烦恼
咳嗽作为一种常见症状,导致咳嗽的病因非常多,但最常见的还是上呼吸道感染后导致的咳嗽。那么,咳嗽吃什么好得快呢?梨子梨味甘、微酸,性凉,有生津润燥、清热化痰的功效,适用于热病伤津、热咳烦躁等症。荸荠荸荠味甘、微寒,具......
2018-07-03
七类祛湿排毒的食物 赶走湿气
一、糙米所谓的糙米就是全米,日本人称之为玄米,其有这丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。中医认为糙米味甘、性温,健脾养胃、补中益气,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。每天早餐吃一碗糙......
2023-10-18
赶走慢性疲劳五要点
上班族每天都是在忙绿中度过,而且有时候还会加班加点才能让当天的工作完美完成。这样一来回到家累半死,什么都不想做只想到头就睡,长久持续下去的话就会患上“慢性疲劳症”。那么在日常生活中,我们改如何预防及应对“慢性......
2023-10-16
空调吹的肩周炎又犯 几个小动作赶走它
一般人印象中,肩周炎是老年人才会得的病,但是近几年,肩周炎越来越年轻化,夏季中肩周炎高发,这一夏如何才能让肩周炎离自己远远地?康大夫给大家来支招!为什么夏季会有肩周炎夏季到了,炎热的天气湿热难当,穿个吊带衫吹吹空调是......
2023-10-19
吃什么可以预防流感病毒 这些食物帮你赶走病毒
流感高发期一般在秋冬季,这个时候病毒肆虐,如果不好好提高免疫力,就很容易感染流感病毒,那么吃什么可以预防流感病毒?下面一起来看看吧。羊肉寒冬里,各地羊肉备受青睐。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙......
2017-01-24
这些食物赶走小毛病 嚼茶叶除去口臭
生活中我们难免会产生一些小意外,例如起床发现口臭,被蚊子叮咬等等。这些不是什么大病,无需看医生,但却也让人不舒服。那么,当身体出现这些小不适时,我们该怎么办呢?其实一些天然的急救药方,在你家的厨房就能找到。下面小编......
2023-10-16
失眠人士必学手指操 动动手指赶走失眠
失眠了,不管怎么数绵羊数水饺都没有用。晚上睡不好,第二天工作学习简直要命。不要着急,赶紧来学习手指操吧。动动手指赶走失眠君。第一节两手十指紧扣,先按照顺时针的方向转60圈,然后再按照逆时针的顺序转60圈。注意在整个......
2017-04-16
20个小妙招赶走疲劳 粗盐泡脚睡前运动
随着生活水平的提高,人们的生活节奏也加快,来自工作和生活上的压力常常让人感觉疲惫不堪,这样长期疲劳是不利于身心健康的,要活力满满,疲劳可是你最大的敌人,千万不可以掉以轻心。那么该如何抗疲劳呢?日常做到以下的小细节,......
2023-10-16
阴雨绵绵头晕 如何巧用药膳赶走湿气
最近的天气就像善变的菇凉~时而撒欢的天晴,时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱,可菇凉般的天气也常常让我们苦恼,比如这任性的天气会常常让我们觉得头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重。就是我们常说的“......
2023-10-08
夏季孩子感冒怎么办 黄金14招赶走感冒
夏季孩子感冒了怎么办?夏季天气炎热,孩子们容易出现很多疾病,尤以热感冒最多。近日专家公布了应对孩子感冒发烧的14招,这些法则究竟是否正确,又该如何具体实施呢?下面就一起来了解一下。1、孩子留在家中根据美国儿科学会(......
2023-10-17
夏天如何使用尿不湿 赶走宝宝红屁屁
宝宝的吃喝拉撒需要爸爸妈妈悉心照料,这其中最让人头疼的就是拉撒问题,因为宝宝没有控制大小便的能力。现在很多家长会给宝宝穿纸尿裤,但是夏天穿纸尿裤不亚于穿秋裤,时间久了非常容易出现红屁屁问题。好多新手妈妈说宝宝......
2018-11-01
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