很多老年人都会出现腿肿的症状，腿肿之后带来了肢体的乏力、行动不便、肿胀、疼痛等等，给老年人的生活带来了很多的不便。那么腿肿究竟是什么原因引起的呢？首先外部的因素，比如损伤，受了外伤引发了骨折，局部的组织损伤出现腿......

第一、尽量挑选自己身体运动。建议慢跑、快速走步、太极拳、游泳。第二、运动指标达到什么样是最好的？建议最大心率是170减年龄。比如已经70岁了，用170-70=100。也就是最大运动量的时候心率最高不超过100次/min是安全的......

其实是可以的，尤其是普洱茶，它不会影响老年人的睡眠质量。茶也含有纤维素，不仅能够预防便秘，而且还有一些微量元素、矿物质可以补充机体所丢失的成分。但是有的茶不建议在下午和晚上饮用，因为会影响到老年人的睡眠，所以需要......

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以......

老年骨质疏松症是随着年龄增长而发生的一种退行性的病变，其主要的症状有疼痛、身长缩短、驼背、骨折、呼吸功能下降等。它是随着年龄的增长一步一步发生的，所以它也不可能在短时间内治愈，但是经过有效的治疗是可以缓解症......

如果在家里面发生了心力衰竭，首先要让病人平卧，有条件的情况下尽量把下肢下垂，减少回心血量，减轻心脏的负担。口服一些急救的药物，比如硝酸甘油、速效救心丸、丹参滴丸等，改善心脏功能。很多老病人因为有阻塞性肺气肿，肺功能......

老年人面色潮红主要有以下几个原因：第一、因为血压高，身体出现一些症状和反应，会面色潮红；第二、情绪激动，导致神经兴奋，内分泌激素调整，脸会觉得特别红，而且运动之后也会特别红。那应该怎么办呢？首先，发现开始脸红的时候，一定要......

老年人高血压一般叫做老年性的高血压，它是指年龄大于65岁，血压值持续或者是非同日三次以上超过标准血压诊断标准，也就是收缩压大于140mmHg，或者是舒张压大于90mmHg者，就可以诊断。一般老年人收缩压和舒张压的脉压差比较大，......

主要是指由于机体功能下降，储备原料减少，然后受到外界的刺激时给老年人带来的一系列并发症、不良事件、疾病等症状，称为老年衰弱综合征。它主要表现为跌倒、疼痛、肌少症、营养不良等，这些是因为机体储备能力下降，所以在有......

糖尿病的治疗一般有“三驾马车”：饮食、运动和药物。1、饮食方面老年人应该注意，尽量不要吃一些很甜、高糖的食物。那么，老年人是不是不吃糖血糖就不高？其实不是的。饮食当中有很多是碳水化合物，也是升高血糖一个很重要的......

寿命的长短一方面受社会经济条件和卫生医疗水平的制约，不同社会不同时期有很大差别;另一方面由于体质、遗传因素、生活习惯、生活条件等个体差异，个体的寿命长短相差悬殊。那么，老人临终前的生理表现是什么呢？接下来为大......

目前老年痴呆症尚无确切的预防措施，但加强脑和身体的锻炼，积极治疗和预防高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病，及时的干预老年抑郁症和应激等精神卫生问题，有可能有用。老年痴呆症的预后不佳，平均的病程约为7到10年，生存期......

帕金森病是一种慢性进展性疾病，不同的病人进展速度不同，目前没有根治的手段，更不可能自愈。早期的帕金森患者通过药物治疗大多可以很好地控制症状。疾病进展到中晚期，虽然药物仍然有一定的疗效，但是因为出现了合并症，就会导......

白内障的手术治疗，根据手术方式的不同费用会有差别。一般在4000-9000元之间。因为基层医院的级别比较低，所以相对来讲收费可能会略低一些。在正常情况下，乡镇医院收费一般在3000-4000元左右，如果是在市级医院，一般收费在60......

许多人错误地认为钙补的越多，吸收的也就越多，形成骨骼就越多，就能够预防和治疗骨质疏松症，这是一种错误的认识。通常在年龄60岁以上的老年人，每天需要摄取的钙只有800毫克，过量的补钙不能变成骨骼，相反它能够使血液中的钙的......

很多老年人由于吞咽和咀嚼功能的下降，会留置胃管，把胃管带回家，需要有一定的护理常识。首先，鼻饲的病人是不可以平卧位的，至少要抬高床头30°左右。为什么呢？第一、因为平卧位的时候很容易发生食物返流，老年人吞咽功能、喉反......

急性气管支气管炎，它是由生物、物理、化学刺激或者是过敏因素导致的急性气管和支气管黏膜的炎症，它多是散发的，没有流行倾向。它发生的季节主要是寒冷的季节或者是气候变化的时候，最常见的就是年老体弱或者是小儿，也可以由......

黄斑疾病带来最主要的症状就是视力下降，偶尔可能会出现视物变形或者颜色的异常，主要与黄斑区的功能有关系。因为黄斑区属于视力最敏锐的区域，含有绝大部分的视觉细胞，所以区域一旦受到损伤，视力首先就会出现严重的下降，也会......

老年病的特点包括症状不典型、同时患有多种疾病、病情变化快等。1、症状不典型老年人的反应性比较差，尤其是老年患者本身伴有基础性疾病，在出现其他疾病后会导致症状较轻微，自身察觉不到，经常容易造成漏诊、误诊。在症状......

许多人错误地认为钙补的越多，吸收的也就越多，形成骨骼就越多，就能够预防和治疗骨质疏松症，这是一种错误的认识。通常在年龄60岁以上的老年人，每天需要摄取的钙只有800毫克，过量的补钙不能变成骨骼，相反它能够使血液中的钙的......