硒，是人体所必需的微量元素，能够促进人体细胞的新陈代谢，并能延缓衰老；对人体健康有着极为重要的作用。同时，硒有防癌的作用；因为硒可清除人体内的致癌物—自由基，可有效预防细胞产生癌变。那么，缺硒有什么症状呢？接下来就为大......

发生失眠后，常常会感觉到痛苦。现在社会不断进步，精神压力过大，发生失眠是常见的现象。失眠不仅对身体和精神造成严重伤害，还会影响到正常生活。大家会对归脾丸能否治疗失眠产生疑问，具体内容如下：归脾丸治疗失眠吗归脾丸是......

月经期间，一些女性或多或少会出现一些失眠症状，这是由于月经期间体内内分泌改变所造成的，经期失眠使人有疲劳、烦躁等不良感觉，那么经期失眠怎么办？经期失眠怎么办月经失眠可通过饮食调整和改变睡前习惯以及按摩等方式来缓......

对于角膜炎这种疾病，很多人一定听说过，因为现在很多人的眼睛里都有这种疾病。虽然目前的医疗技术相对发达，治疗本病的方法多种多样，但也不容低估。因为如果你不注意，角膜炎可能会给人体带来各种伤害。那么得了角膜炎之后会......

宝宝（失眠）夜里睡觉翻来覆去，首先要排除病理性的原因：如果宝宝脸上长有湿疹、洗澡的时候漏进去水会引起中耳炎，都会影响睡眠，这样就要带宝宝去医院进行检查；另外肠绞痛也常见，要给宝宝养成良好的饮食习惯，避免入睡前进食太多不......

睡眠障碍是指睡眠长度的异常、睡眠质量的异常或在睡眠时发生了某些临床症状，如睡眠减少、睡眠过多、睡眠行动异常等。睡眠障碍包括许多种疾病，比如失眠、发作性睡病、过度睡眠、梦游症、遗尿症、夜惊、梦语、阻塞性睡眠......

很多青少年都出现了失眠的情况，上课没有精神，严重影响学习，家长也很关心，那么青少年失眠应该如何调整？青少年失眠应该如何调整睡前可以看一些课外书，听轻音乐，帮助分散注意力。放松之后，你就可以入睡了。也可以调整作息时间，尽......

随着信息时代的高速发展，社会的工作压力也会增加，因为压力的原因经常导致失眠的状况发生。让大家非常的。那么，什么原因会引起失眠呢?什么原因会引起失眠引起失眠的原因有：1、一些基础疾病而导致的失眠，如脑血管病变、糖尿......

更年期，是女性非常特殊的时期；进入更年期，会出现各种综合征。其表现不光出现在身体，且还有心理方面的影响；常表现为烦躁、焦虑、内心不安、记忆力减退、心悸、胸闷等症状。那么，更年期可以吃逍遥丸吗？接下来就给大家解答这个......

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。那么按摩对失眠有效吗，接下来就为大家解答这个问......

怀孕期间，孕妇的身体会出现各种各样的问题。怀孕期间可能失眠；一般失眠，是由孕妇心理压力过大引起的，与缺钙关系不大。那么，孕期失眠多梦是缺钙吗？孕期失眠多梦是缺钙吗缺钙一般会引起人身体抽筋的现象。当然，怀孕期间多补充......

保持良好的睡眠质量，是非常重要的；而生活压力大、睡前剧烈运动、疾病等，很容易导致失眠。则可尝试喝牛奶、泡脚等方式促进睡眠；心理压力大，平时要积极释放压力；且有些疾病，也会导致入睡困难，应尽快到医院接受检查，积极治疗原发......

困但是睡不着，有可能与一些疾病有关；如不宁腿综合征、周期性腿动、夜间睡眠行为障碍、夜间睡眠呼吸暂停综合征，都容易造成夜间睡眠质量不好，引起白天比较困倦，夜间睡眠质量差。那么，困但是睡不着什么原因呢？接下来就为大家解......

秃顶，其特点为呈广泛性或斑片状，是逐渐形成的，并可影响头皮；同时，秃发可以是先天性，也可见于其他某些药物的使用、放射性治疗、皮肤病、内分泌疾病、营养不良、感染等。那么，男人秃顶的原因有哪些呢？接下来就为大家解答这个问......

肺结核，是一种传染性很强的肺部疾病，主要通过飞沫传播；平时我们会跟各种各样的人进行交流，极大可能存在被传染的风险。因此，如果被传染了肺结核及，时的发现病情是非常重要的；否则，还有可能在家庭成员之间进行传播，这就要求我们......

新陈代谢，是由同化作用和异化作用，这两个相反而又同时进行的过程组成。同化作用和异化作用既有明显差别，又有密切联系；如果没有同化作用，生物体就不能够产生新的原生质，也不能够储存能量，异化作用就无法进行。那么，身体代谢慢......

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义。那么睡不着觉吃什么能睡觉，接下来就为大家解答......

在生活中，失眠的现象很常见，长期失眠影响人体健康，很多失眠的人会选择服用褪黑素，帮助睡眠。那么，老人失眠吃褪黑素有用吗？老人失眠吃褪黑素有用吗老年人可以服用褪黑素，但褪黑素不是镇静、安眠药，部分老年人服用褪黑素治疗失......

很多人都出现了失眠多梦这种现象，长时间的失眠多梦确实会带来负面影响。因为睡眠时间不足有可能会加速身体衰老，很多人年纪轻轻气色变差，皮肤老化速度加快，都跟平时经常失眠有关。失眠多梦浅睡眠怎么办？出现失眠，并且做梦比......

女性每个月来月经都会感觉身体不舒服，大部分都会持续一个礼拜左右的时间，对于月经很多女性是又爱又恨，因为经常都会影响到睡眠质量，导致整个人都特别痛苦。那么经期后失眠是怎么回事，接下来就为大家解答这个问题。经期后失......