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关于养生小常识的养生文章
日常养生常识 七个部位看出寿命长短
锦灯笼锦灯笼,为茄科多年生草本,药用果实,有清热解毒、镇咳利尿的功能。主产东北三省及内蒙地区。呈灯笼状,多压扁,长3~4.5cm,宽2.5~4cm。表面橙红色或橙黄色,有5条明显的纵棱,棱间有网状的细脉纹。顶端渐尖,微5裂,基部略平截,中心......
2023-10-17
养生小常识 我们的五官反映身体健康问题
在生活中,很多人一出现黑眼圈、嘴唇干裂的情况都会认为是睡眠不足或者是缺水导致的。专家告诉我们,百分之七十的健康问题其实都会直接反映在我们脸上。想要知道自己的健康状况,不妨照照镜子。事实上我们的五官确实能够反......
2023-10-16
夏季做好五点防疾病
夏季病有许多,诸如夏日感冒、疰夏、中暑、痱子、日光皮炎、流行性腹泻、食物中毒这些都属于夏季病的范畴之中。而这些疾病看似毫无关联,但是我们只要深入的剖析它们,就可以发现其实只要做好这五点,夏季病便再也不会对我们......
2023-10-17
日常养生常识 吃蔬菜的常见八大误区
心理测试看看你是闪婚族吗假设你一个人居住在两房一厅的屋子,你将如何布置其中一间面对阳光的房间?A.放张床当寝室B.摆张书桌,书架当书房C.当会客室D.摆餐桌当餐厅答案:A.你非常地冷静,就算有了恋人也不会急于结婚,而是会......
2023-10-16
夏季十个养生小常识 护阳气洗热水澡喝热茶
夏季养生小常识有哪些?夏季天气炎热,烈日炎炎,炎热的天气很容易使人心情烦躁,胸闷困乏,食欲不振,严重影响了人们的生活质量。所有在夏季要特别注意养生保健,呵护身体,那么我们应该如何在这个夏季做好养生保健的事宜呢?下面让......
2023-10-16
冬季养生十个小常识 饮食要滋阴润肺
芹菜叶营养分析1芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作......
2023-10-17
冬季养生小常识 预防疾病从五方面入手
通草通草(Tetrapanaxpapyriferus),别名寇脱、离南、活莌、倚商等,为五加科植物通脱木的茎髓。干燥茎髓呈圆柱形,一般长0.3~0.6米,直径1.2~3厘米。洁白色,有横纵沟纹。体轻,质柔软,有弹性,易折断,断面平坦,中部有直径0.5~1.5厘米的空......
2023-10-17
冬季养生小常识 要谨防四大意外伤害
进入冬季后,由于天气寒冷,天寒地冻的,是疾病的高发期,如骨折、烧烫伤、煤气中毒、低体温症等时常发生。专家提醒广大市民,出现以上意外伤害和病痛时,为了减轻和延缓伤情,进一步治疗争取时间,要在第一时间内采取正确有效的急救......
2023-10-17
日常养生小常识 这样睡觉能睡出健康
睡觉是我们每个人必不可少的过程,一生当中我们有三分之一的时间处在睡眠当中。想要通过睡眠养生,睡姿是必不可少的,正确的睡姿有利于身体健康,否则反而会危害身体。下面小编介绍的睡眠更健康的方法,希望能够帮助大家正确改......
2023-10-16
大风降温保健八常识
这几天,全国很多地方都有大风降温。这样的天气,高楼有可能被吹下坠落物,人也最容易感冒受寒。那么在大风降温时节我们该如何保健康呢?下面就跟小编就来好好了解一下大风降温天气如何保证生命的健康和安全。大风降温要防......
2023-10-16
男性吃晚餐三大禁忌
每日三餐是我们生活中必须的一件事,而且也是人类自古的习惯,但是现在忙绿的生活现状很多人早餐都来不及吃,午餐匆匆对付了,那么晚餐就变成了非常重要的一顿饭,今天我们就主要聊聊男人吃晚餐需要注意哪些事情。一禁晚餐吃太......
2023-10-15
养生小常识 日常六个被丢弃的好习惯
土木香土木香菊科植物土木香InulaheleniumL.或藏木香InularacemosaHook.f.的干燥根。秋季采挖,除去泥沙,晒干即可得。土木香精油有镇静、杀菌、退烧和驱虫的作用,可作为消炎药、抗微生物制剂。土木香的功效与作用【性状......
2023-10-17
如何养发 头发健康的养生常识
如何养发头发健康的养生常识脱发且出现斑点或某个部位脱发严重,说明精神紧张,也有可能和风湿或甲状腺的疾病有关。头部全面脱发是饮食不良、压力过大、贫血或心理不适应的迹象。1、头发苍白抽烟太厉害,或在烟雾环境下待......
2023-10-18
八个方法预防秋燥症
进入秋季后,天气渐渐转凉了,早晚温差,天气干燥,其相对湿度下降,人们就会感觉到皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干,大便干结等,如果不及时采取预防措施,就会发展为疾病,即秋燥症。虽然如今已是深秋时分逼近初冬,但是秋燥仍旧影......
2023-10-16
冬季养生小常识 如何吃火锅才更健康
冬天天气寒冷,这个时候是火锅的季节。人们很喜欢三五知己凑成一桌围着吃火锅,边吃还边聊,不亦乐乎。但是专家提醒我们,火锅不仅仅要少吃,还要注意吃的方法。而且在冬季的时候,是胃肠道疾病的高发期,我们一定要注意。从往年入......
2023-10-16
夏秋换季养生17小常识 滋阴润肺多喝粥
正值夏秋换季时节,天气变化大,是很容易生病的季节,所以大家务必要做好养生保健的工作,夏秋换季,养生方式也要有所调整,那么夏秋换季如何养生呢?首先要增加1小时睡眠,多喝水是防秋燥的好方法,睡前泡泡脚可以促进睡眠…&h......
2023-10-16
按摩这些穴位护五脏
人体的五脏都有相应的穴位,通过按摩穴位能达到养生护五脏的目的。具体什么穴位对应哪个五脏呢?下面小编教你按对穴位巧养生,一起来看看吧。一、穴位:脾经(脾土)位置:拇指桡侧面。操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指......
2023-10-17
冬季养生小常识大全 保暖节欲多晒太阳
冬季是适合养生的季节。但是有哪些冬季养生小常识值得人们的注意,在这个暴寒的冬季,我们要如何保养自己的身体,如何保养皮肤呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的简单呢?这里中医美容小编为你介绍几个......
2023-10-16
春季养生饮食小常识 赶走春困呵护健康
到了春天,人们容易犯春困,除了要保证足够的睡眠之外,我们还可以通过食疗的方法改善这种状况。下面小编分享春季养生的健康饮食,时刻呵护大家的健康。鸡汤初春是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊......
2023-10-17
日常养生小常识 八种东西最好不要买
凌霄花凌霄花,别名:紫葳、五爪龙、红花倒水莲、倒挂金钟、上树龙等,分布于我国中部各省的一种紫葳科植物。落叶藤木,借气生根攀援它物向上生长,羽状复叶,小叶卵形,边缘有锯齿,花鲜红色,花冠漏斗形,结蒴果,有药用价值,具有行血去瘀......
2023-10-17
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