这种食物一次别买太多坚果和植物种子这两种食物都含有大量油脂，缺点是容易快速腐败、变质，不宜大量囤积。建议把坚果和植物种子放在密封的容器里，然后放在阴凉干燥的地方。如果把它们放在密闭的容器后，再放入冰箱冷冻室，保......

帮你通便解毒的小菜在我国，油菜按照地理区域划分，分为冬油菜区和春油菜区。长江中下游及四川盆地为冬油菜区，占全国种植面积的80%以上。青海高原为春油菜区，油菜花开之时，青海湖畔黄花碧水，十分壮观。中医认为，油菜性味辛凉，......

哪种食物放冰箱让细菌翻百倍其实这种食物就是——肉类食品!肉类食品最好都不要放在冰箱中，尤其是红肉类的肉食，即做即食一次性将之食用完才是最好的方法!要知道肉类食物放在冰箱中不仅不会得到保鲜的效果，反而会导致细菌......

红薯是抗癌第一菜通过饮食调查发现，熟红薯的抑癌率高于生红薯。我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。癌细胞来自人体上皮细胞......

家有孩子这物不能有纽扣电池很多汽车遥控器、便携式LED灯等装置都以纽扣电池为动力。纽扣电池极易被小家伙当作吃的东西往嘴里塞，一旦卡在食道，电池中的酸性物质就容易灼伤食道，导致终身伤害。因此，尽量别买带纽扣电池的......

必吃花生的7大理由控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。有助减盐：咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入过量食盐。稳定血糖：研究发现，如果把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的......

三种水果加重老胃病猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加......

男女混用毛巾危害大容易传染疾病毛巾上的细菌容易导致多中疾病的发生，如腹泻、皮炎、过敏、口腔疾病等。而除此之外，毛巾还是很多病毒的媒介，通过混用毛巾导致一些疾病的传染。如感冒病毒的传染、红眼病的传染等。毛巾上......

自制万能水清洁油污当手机不小心沾到油，纸巾怎么擦都还油腻腻。这时，只需要把花露水对着手机轻轻喷一下，就能清除手机屏幕上肥而不腻的层层油花。眼镜、电脑屏幕、电视屏幕都可以用这种方法清洁哦!清洁电话用纸巾蘸少许......

这物能帮女人补气养血柑橘不但味道甜美，还有行气宽胸之功，除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。山楂擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂，无论生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效，但食用要适量......

不能喝多！夏天这物喝多了容易患上疾病夏天终于到了，对这个季节，人们是又爱又恨，爱它，是因为女生可以穿着漂亮的裙子，展现出妖娆身材，吃很多水果，好好的享受一番;恨它，则是夏天的阳光太过于毒辣，这样的阳光要是经常照射在身上甚......

高钙奶更补钙？高钙奶的原料也是普通牛奶，只是在生产的时候，人为地额外添加一些钙，也就使得高钙奶中的钙含量高一些了。虽然我们平时都叫它高钙奶，不过，它其实有一个更专业的名字：“钙强化奶”。高钙奶与普通牛奶相比没啥差距......

预防肝癌吃什么好吃胡萝卜柑橘众所周知，新鲜的水果和蔬菜中所含有的各种营养元素和微量元素对于我们的健康是非常好的，所以预防肝癌可以常吃一些新鲜的蔬菜水果。蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、......

四种食物预防皮炎胡萝卜目前国外研究者发现常吃胡萝卜也能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，主要是胡萝卜里的β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，抑制出现过敏反应。红枣凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法......

渴望着身体健康，你会想着吃补品，价格不菲的人参，你甚是喜欢。家中经济允许，可以买点吃，毕竟人参太昂贵。而对于普通家庭，最好不要吃，一来价位，可能承担不起;二来质量，出现假货，可能误食更伤身。如何保健?有一种中药，并不弱于人参......

5个收腹习惯练成马甲线早餐喝咖啡娱乐圈中的女星是怎么保养身材的呢？她们大多数早晨都会喝一杯黑咖啡，因为咖啡有利尿、消除肿胀的作用。除此之外，咖啡还会刺激副交感神经，从而促使肠道蠕动，有的人喝现煮的咖啡，会觉得效果......

空心菜的减肥功效空心菜性寒，具有治便秘以及防暑解热的功效，最适宜夏天食用空心菜属于碱性蔬菜，并含钾、氯等调节水液平衡的元素，可降低肠道酸度，其中含有的维生素A可抑制致癌物的活性，对防癌有益粗纤维含量丰富，具有促进肠......

鞋子放这一物，远离病症在鞋子里放入茶叶生活中不少人在喝茶的时候，一包茶叶仅仅泡上几次就被倒进了下水道，其实，对于茶叶是可以进行二次利用的。泡过几次茶水的茶叶，虽说其功效没有新鲜的茶叶那么大，但是，还是有不少用武之地......

三伏天多吃三类食物多吃苦味食物三伏天，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。伏天里多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、......

现在很多男人不重视自己的身体健康，吃东西从来不忌口，抽烟喝酒，坏习惯一堆，这样其实是会对男人自身的精子有危害的，会造成不育。究竟男人要怎么做能提高自己的精子质量，从而提高自己的生育能力呢?快来了解一下吧!海产品：含多......