秋季正是进补、贴秋膘的时候，而当归党参鸡汤是滋补功效非常好的一道药膳，那么当归党参鸡汤不适宜哪些人群吃呢？实证、热证者不宜食用当归性温，味辛、甘，有补血和血、调经止痛的功效；党参性平，味甘，有补中益气、健脾益肺的功效......

家里有鸡蛋、牛奶、白砂糖，想用这两种材料做好吃的，搜了下做双皮奶比较简单，而且这道甜品口感类似果冻，软弹好吃，但不知道家庭双皮奶怎么做简单呢？家庭双皮奶的简单做法1、备纯牛奶250毫升、白糖适量、鸡蛋2个。2、牛奶入锅......

金针菇和豆芽都是生活中比较常见的蔬菜，有些人在吃火锅的时候会同时点金针菇和豆芽，那么金针菇和豆芽可以一起吃吗？金针菇和豆芽可以一起吃吗可以一起吃。金针菇中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物成分等，具有补肝肾，益肠......

咳嗽的时候喝一点柚子皮煮的水可以起到一定的止咳效果，但这种方法针对寒咳有效还是热咳有效呢？做法又是什么？让我们一起学习一下。柚子皮煮水止咳的做法准备食材：柚子皮200g、冰糖50g、清水500ml；1.将柚子皮清洗干净，再切成......

糖醋里脊，里脊肉外酥里嫩，吃起来酸甜可口。是一道不错的宴客菜。适合孩子和女性。那么糖醋里脊怎么呢？下面就为大家介绍糖醋里脊的做法。糖醋里脊的做法做法一：食材：猪里脊300克，盐1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，料酒1茶匙，面粉3汤匙，......

山药既是一味补益良药，又是常用的药膳原料。现代研究表明，山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。临床实验证明，山药能增进食欲，改善消化，降低血糖，调节自主神经，增强体质。山药的......

今天我堂姐来我家玩，我们中午准备做火锅吃，买了一些火锅底料，想问一下火锅底料热水放还是冷水放？火锅底料的做法？火锅底料热水放还是冷水放其实两种办法都是可以的，差别并不大。在煮火锅的时候，我们一般会先买一包火锅料，然后......

黑枣泡酒是一道不错的养生饮品，尤其适合中老年人冬季滋补。那么黑枣泡酒的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。黑枣泡酒的功效与作用1.补血黑枣中有多种微量元素存在，其中铁的含量比较高，它在用黄酒泡制以后，会更......

银耳红枣汤是我们生活中常见的汤品，具有较高的营养价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么银耳红枣汤的功效？银耳红枣汤的做法是什么？抗肿瘤红枣中含有cAMP，它可以与细胞分裂、分化、形成糖原和脂肪分解、类固醇生成等多种生理生化......

现代人的生活节奏快，相对于上班族来说每天吃饭都吃外卖对肠胃很不好，那么养胃粥有哪些做法？薏米红枣莲子粥红枣莲子粥是功效最好的养胃粥之一，它在制作时需要准备，无芯莲子十克，薏米25克，红豆15克，糯米15克，把所有食材清洗干净......

正宗泡椒萝卜是川菜的冷凉小碟，作为餐桌上的风味小吃，可是诱惑到了不少的人，虽然没有大荤，但是经过精心制作的萝卜，口感酸辣，香脆可口，多汁多味。那么正宗泡椒萝卜的做法是怎样的呢？接下来就为大家介绍。正宗泡椒萝卜的做法做......

枸杞绿豆汤主要是由枸杞和绿豆制成的，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，那么枸杞绿豆一起吃的攻效与作用？枸杞绿豆汤的做法？延缓衰老枸杞绿豆汤中枸杞子自古就是滋补养人的上品，有......

进入夏季，天气炎热，让人感到特别烦躁，胃口也不是很好，这该怎么办呢？如何打开你的胃口呢？胃口不好怎么办呢？这个时候的菜谱不仅要营养开胃，也要清热祛湿。这里小编给大家介绍10道夏天开胃家常菜的做法，清爽不油腻，让你胃口大开！素......

鲈鱼的味道鲜美，而且刺少、肉嫩，价格也比较贵，非常受欢迎，鲈鱼最营养的吃法就是清蒸，那么鲈鱼怎么蒸好吃和不腥呢？鲈鱼怎么蒸好吃和不腥小窍门一：淡水鲈鱼更好吃鲈鱼分为海鲈鱼和淡水鲈鱼，其中海鲈鱼一般是冰鲜的，肉质比较柴，腥......

女性在生产之后，以及便秘、痔疮的人群，医生经常会建议多做提肛运动，那么提肛运动的正确做法是什么样的呢？提肛运动的正确做法提肛运动只需要有规律地收缩臀部的肌肉，向上提肛，然后放松，做法非常多样：1.站立提肛运动两腿分立与......

冬天我最喜欢吃的就是羊肉火锅了，明天打算到家里煮火锅，想问一下羊肉火锅配什么才最好？正宗羊肉火锅的做法是什么？羊肉火锅配什么菜最好最好搭配些凉性和甘平性蔬菜，可以防止上火。凉性的蔬菜一般有冬瓜、菠菜、白菜、金针......

想做一锅卤牛肉来吃，平时用煤气在锅里煮太耗时了，不知道用压力锅快速炖煮牛肉要多长时间呢？压力锅卤牛肉多长时间要看牛肉的多少，一般是压20-30分种即可。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机......

黄瓜是一种常见的蔬菜，橙子是一种常见的水果，这两种食物的营养价值都很高，很多人正在减肥的人也喜欢吃，那么黄瓜橙子汁减肥吗？黄瓜橙子汁减肥吗可以。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸......

青团正是目前的应季美食，但是很多年轻人都不会做青团，下面就来教大家简单家庭版的青团做法，赶紧来学学吧。青团的简单家常做法窍门最为简单的家常青团就是无馅料版本，具体制作方法如下：1、艾叶加少量水，放入搅拌机，打成青汁......

我本来想买点阿胶糕吃，但是外面卖的阿胶糕价格比较贵，而且质量没有保证，于是想自己尝试做一些，请问阿胶糕的配料表是什么呢？阿胶糕的配料表阿胶糕中的主要原材料就是阿胶，但是它的配方并不固定，可以根据自身需求及喜好进行搭......