秋天西瓜通常能吃，但是要避免吃的过多。西瓜具有清凉解渴、利尿的作用，在进食后能够增加排尿量，还能够预防便秘。秋天温度会逐渐的下降，空气也会比较干燥，适量的吃能够为身体补充所需的水分和维生素，缓解烦躁、咽喉肿痛等症......

教你秋天如何正确补水一、面膜误区保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些MM觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿蚕丝面膜，这就大错特错了，保湿蚕丝面膜含有大量营养素、18种氨基酸等，敷得太频繁脸部肌肤吸收不了，令肌肤增......

天气开始慢慢变冷了，有的人就会担心不小心会感冒，所以会开空调来保持温度恒定，那秋天空调制热开多少度？秋天空调制热开多少度24~26摄氏度。通常秋季的室温在16~20度左右，湿度在60％~80％，空调设定的温度应该以个人舒适为宜，每个......

冰箱是生活中常见的一种家用电器，主要是用来制冷的，是生活中并不可少的，不同季节对应不同档位，那秋天冰箱调到几档最合适？冰箱0-7档哪个制冷最强？秋天冰箱调到几档最合适建议调到3-4档最好。冰箱是生活中常见的一种恒温制冷......

秋天比较容易上火，想炖点雪梨来吃，请问雪梨炖什么清火？秋天雪梨汤怎么搭配好？雪梨炖什么清火1、雪梨炖芦根：芦根的性质偏寒，也具有清热泻火、生津止咳的作用，雪梨和芦根一起搭配就能够起到很好的清火润肺作用。2、雪梨炖陈皮......

茄子很多人都吃过，但是我们也会听到说秋天吃茄子是不好的，有毒，那么真的是这样吗，秋天的茄子能吃吗？秋天的茄子能吃吗可以吃。一、秋天的茄子并无毒，只要新鲜的茄子，其蛋白质及钙含量比番茄高出3倍多，且含丰富的VitP(芦丁)，每......

一场秋雨一场寒，深秋的秋雨袭来，温度骤降。阴雨连绵的天气，你感觉一切都是那么的糟糕，整个人都无精打采的，早上闹钟响了好久，才起身、穿衣，头晕脑胀的，似乎忘记了很多东西。你会问，到底哪里出了问题?在刷牙的时候，张开嘴巴一看，......

火鸡胸脯肉火鸡肉是一种理想的现代禽肉，是兼药用价值的保健食品，可防止高血压、心血管病、癌症的发生，帮助人体建立强健的免疫系统,是老龄社会的福音。火鸡胸脯肉的营养分析火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高，......

超市里有些新上的山楂看起来还不错，打算买些回来切片泡水喝，担心味道酸想加些枸杞一起泡，那么在秋天用枸杞和山楂泡水喝会有什么功效呢？补肝益肾枸杞入肝、肾二经，其成分中含有的枸杞多糖是一种水溶性多糖，同时也是枸杞中最......

当炎热的夏季过去，凉爽的秋季到来时，人们的食欲就会逐渐恢复，很多人就会在秋季熬一锅汤来品尝。秋天喝什么汤补身体？秋天喝什么汤补身体秋季适合喝一些滋阴润燥的汤，如莲藕排骨汤、番茄肉丸汤、玉米排骨汤、海带汤、秋梨汤......

秋天是抑郁症高发季节，主要是因为阳光照射少、生活节律差、生活压力大等原因导致，建议患者注意调节，必要时可在医生指导下使用药物进行治疗。1、阳光照射少秋季阳光照射时间变短，在人体生物钟不能适应日照时间缩短的变化......

最近天气慢慢转凉了，太阳也不是很大了，很多人出门都不想要再擦防晒霜了，那秋天的太阳会晒黑吗？秋天的太阳会晒黑吗有可能会被晒黑。引起晒黑和晒伤的主要原因是紫外线，而就算没有太阳的话，环境中仍然也会存在一定的紫外线，所......

秋天宝宝睡觉可能穿袜子好，也可能光脚好，一般需要根据环境温度进行分析。1、穿袜子好如果秋天的时候室内环境温度过低，此时为了防止寒气从宝宝的脚步侵入身体，引发身体不适，可以在睡觉的时候穿着舒适、宽松、柔软的棉袜，帮......

秋季教你五个方法不惧秃顶1、合理饮食头发的正常生长和营养物质有联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，......

运动专家建议运动项目要因人而异。“健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动”。秋天运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。跑步效果指数：★★★★★......

夏天的天气还是炎热湿润的,但是到了夏秋换季的时候,天气突然变得干燥,人们就易流鼻血，那么秋天经常流鼻血是怎么回事？秋天经常流鼻血是怎么回事秋天流鼻血最常见的原因是天气干燥。秋季天气干燥会导致鼻粘膜干燥，血管脆......

秋天常吃这些食物帮你养肺润肺1、萝卜萝卜是生活中常见的食物，作为常见蔬菜，食用萝卜一直是人们喜欢做的事情，萝卜还被称作小人参，可见人们对它的喜欢。吃萝卜对于保护肺部也有非常好的保护，在吃萝卜的时候，能够吸收其中较......

秋季气候干燥，容易引起肺燥病变。因此在日常饮食中要多加注意吃些滋补的食物，避免太过干燥。不过市面上的食物那么多，秋季选择吃什么食物，是个挺大的问题。因此有人问秋季吃什么蔬菜好呢？那我们接下来就来看看。1.菜花菜花......

秋天头皮痒可能是由于病理性因素或者非病理性因素导致的，非病理因素可能是天气干燥等原因，病理因素可能是脂溢性皮炎、过敏等原因，具体情况如下。一、非病理性因素天气干燥：如果天气干燥可能会导致头皮缺水，细胞缺水后皮肤......

燕窝是生活中常见的名贵滋补品，多人日常都喜欢吃燕窝，秋天吃燕窝有什么好处呢？下面一起来看看吧！提高身体免疫力淋巴细胞是人体最重要的免疫细胞，而燕窝中含有能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能......