科学的减肥方法包括药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。早上吃营养点，中午吃丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，要制定科学的减肥计划。不可以节食，过度节食会造成营养素欠......

女性在分娩以后，身体都会比较虚弱，很多产妇都有畏寒的情况，所以就想用热水来泡泡脚。但在传统坐月子的禁忌中，产妇是不能泡脚的，认为这容易让湿气侵入身体，使产妇落下风湿。那么坐月子可以泡脚吗？坐月子可以泡脚吗坐月子可以......

第六届中医科学大会2019年11月22日至25日在济南举办，全国人大常委会副委员长、农工党中央主席、中国科学院院士陈竺，农工党中央副主席、国家中医药管理局局长于文明，国家卫生健康委员会党组成员、国家中医药管理局党组书......

不知不觉2019已经过去四分之一了，春暖花开就在眼前，展露你胸姿的日子还会远吗?相信不少平胸小胸的姐妹们已经开始行动起来了。如何让胸部自然变大呢?今天小编就给大家分享一些科学有效的丰胸方法，助丰胸的你们一臂之力!......

上班路上07：00-09：00轻松惬意——卡布奇诺Cappuccino一天中第一杯咖啡的最佳选择。轻啜一口，如同裹着柔软的毛毯般，温暖、舒缓和沉静、它轻柔地唤醒你，让闲适自由伴你一天。口感丰富的奶泡，温暖你的心情，让你长久品尝，一路上......

人们在生病后，首先想到的就是药物治疗，药物是人们治疗疾病的一种常规疗法，但是对于白癜风这种顽固性皮肤病来说，白癜风是由内而外发病的，并不是靠简单的涂抹药物就能治疗好的，而且治疗白癜风的药物有很多，如果用药不当的话，还......

牛皮癣有寻常型、红皮病型、关节型和脓疱型四种类型，不同的类型其治疗方法就不同，另外面积大小不同也可选择不同的方法，比如面部一小块皮损的治疗与全身泛发性的治疗方法就不同。牛皮癣是皮肤病领域比较顽固难治的疾病，牛......

海带是一种低热量、高营养的美食，其味道甘鲜，做法多样，但一般市面上出售的多为干制海带，需要提前泡发才行，不知道这干海带要怎么泡发才正确快速呢？方法11、干海带不要洗，卷起来直接放到蒸锅内大火蒸20-30分钟。喜欢吃脆脆的......

无论是引起白癜风的原因，白癜风的症状以及对白癜风的治疗都非常重要，因此，只有在完全了解白癜风的一些相关知识之后，您才能更好地治疗疾病。白癜风的治疗有一定的科学依据，不是所有的治疗都是一成不变的。患者在患病之后一......

按摩乳房很讲究技巧1手托乳房，轻柔乳晕手托乳房，轻柔乳晕。一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。2夹起乳头，顺势外拉夹起乳头，顺势外拉。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外......

由于白癜风严重影响了患者的容貌，因此很多患者对生活都充满了害怕与悲伤，白癜风医生提醒患者，白癜风的治疗要注意方法的科学性，既要治疗及时，还要治疗得当。下面是白癜风医院的详细介绍下。要保持乐观的心态。乐观开朗的心......

夏季天气炎热，这时候运动健身，人体体力消耗会大量增加，如果没有合理地安排好健身计划，科学地健身，结果可能不是很理想。那么夏天什么时候运动健身最佳呢?又该如何科学的运动健身呢?下面一起来了解下吧。晨练时间适当夏天天......

中西并举希望在前科学抗疫共克时艰首都国医名师冯兴华采访实录新型冠状病毒肺炎感染疫情以来，1月21日至今，广安门医院已召开8次防治新型冠状病毒感染的肺炎专题工作会，从印发《广安门医院关于做好新型冠状病毒感染肺炎防......

如今的微信朋友圈已经成为“大阳光地”，除了晒美食、自画像和宝贝，“阳光步”也成为时尚。现在，如果你一天不走两三千步，你就不好意思在朋友圈里闲逛。为了抢封面，不落后排名，有人甚至深夜在自家门口的花园里“冲锋”。运动......

胸口上出现白斑疾病可能很多患者都不是很重视，但是这个部位却也是白癜风比较容易出现的部位。通常胸口上出现白癜风的白斑后，很容易让患者朋友们放松警惕。因为可以用衣物遮挡，正是因为这样，才会导致一些患者心生侥幸不去......

如何护耳?七个小贴士必须记1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。2.在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。5.耳垢是一种天然保护......

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。科学研究表明，人体长高除了良好的睡眠、适当的运动，还需摄取补充多种营养物质，缺一不可。那么，长高的科学方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个......

对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可矫正。孩子防近视，屈光比视力更重要近视，无疑是孩子最大的眼健康困惑......

夏天不减肥，秋天和冬天都不能美美哒，因此很多人在夏天都会采取一些极端的方式来快速减肥，如疯狂运动、短期节食，尤其是一天跑十公里的方法，号称一个月能掉秤十几斤，这是真的吗？一天十公里一个月到底能瘦多少呢？一天十公里一个......

今年夏天，内地多个城市纷纷爆表，遭遇几十年不遇的高温天气。天上“下开水”，地上“洗桑拿”的情景还历历在目。如今各地群众好不容易盼星星盼月亮，终于立秋过了，可这天怎么还是热，热，热?!其实，在我国大部分地区，立秋在气温上并......