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关于滋阴的养生文章
滋阴降火吃哪些食物比较好呢
生活中,我们很有容易上火。比如胃火可以有胃疼、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。不同的症状都可以通过食疗缓解调整,一起来看看。银耳改......
2018-05-04
女人体质差吃什么补品 适合女人体质差吃的补品
体质虚弱,一般可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血两亏、阴阳两虚等六种类型。根据病灶所在的脏腑,还可分为脾虚、肾虚、肺虚、心虚、肝虚等多种类型。不同类型的体质虚弱,适宜进补的食材也有所不同。那么,女人体质差吃什......
2023-11-10
吃什么水果养肾好 这3种水果滋阴固阳
很多人在平时有吃水果的习惯,可以说不吃水果就感觉浑身不舒服,孰不知有很多水果具有较好的补肾养肾的效果,下面就为大家详细介绍一些肾虚可以吃的最好的水果。桑葚桑葚既可以当食物吃,又能入药,中医认为桑葚是一种味甘酸,性......
2016-09-21
滋阴补肾是什么意思 滋阴补肾是什么
一些男性常常腰发酸,经常感觉没什么力气,对于这种情况,医生会开一些滋阴补肾的药物缓解;那么,滋阴补肾是什么意思?滋阴补肾是什么意思滋阴补肾是中医的一个专业术语,滋阴补肾是治疗肾阴虚的一种治疗方法。肾虚分为肾精亏虚、......
2023-10-13
如何滋阴补肾 女人肾虚也得补
作为女人也是要多补肾的,身体的健康是大家都关心的,如果保养身体,这就非常的重要了,各位一定要多了解一下了。如果一个人肾虚或者肾脏不好,那会出现很多毛病。脱发掉发,黑眼圈,畏寒怕冷,还会发胖。那么,女人肾虚喝什么汤调理,一......
2018-12-17
有哪些水果滋阴润肺 哪些水果可以滋阴润肺
梨、葡萄、石榴、甘蔗、柑橘、橙子、杨桃这些水都可以滋阴润肺。想要达到滋阴润肺的效果,建议大家在日常饮食中多吃一些葡萄,因为葡萄具有补肝肾和益气血的功效,经常食用葡萄不但能起到生津利便的功效,还能达到滋阴润肺的......
2023-10-20
春季吃什么养肝 十款养生汤滋阴平肝
春季吃什么养肝?肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作,为此,它需要足够的肝气。当肝气不能满足身体需要时,就会出现周身不适的症状,如眼干厌食、疲乏无力。当肝气过旺时,则烦躁易怒。春季养生要多喝养肝汤,下面小编为你......
2023-10-17
女人喝了这款茶滋阴补肾还容颜不老
没有一个女人不幻想着自己容颜不老;没有一个女性不害怕衰老的到来;也没有一个女人不渴望青春永驻的事情发生在自己的身上。可以说,对于保持年轻的心情,女性比男性要强烈的多。但是,在现实生活中,往往很多时候,女性会显现出......
2023-10-18
银耳莲子汤的八种做法 养心安神滋阴润燥
银耳莲子汤有养心安神、滋阴润燥的功效,是最适合秋季食用的养生汤品。银耳莲子汤的做法有很多,若是加入百合、红枣、木瓜、雪梨等食材,养生功效更多。下面为您介绍银耳莲子汤的八种做法!银耳莲子汤,养心安神又滋阴润燥银......
2023-10-16
女人吃什么滋阴补肾最好 女人吃什么滋阴补肾效果最好
追求美的女性朋友可以从食补的方面入手,从内到外改变自己。那么女人吃什么滋阴补肾最好?追求美的女性朋友可以从食补的方面入手,从内到外改变自己。那么女人吃什么滋阴补肾最好?豆类豆科植物,如黑豆和黄豆,能滋阴补肾。大豆......
2019-09-20
滋阴润肺吃什么比较好 什么食物可以滋阴润肺
气候干燥,人们的肺部也很容易受到寒风的影响,引发各类肺部疾病,那么滋阴润肺吃什么比较好?凉拌白菜心备料:白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。制作:选结实的大白菜心,细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精......
2019-12-09
滋阴补肾的食物 吃什么滋阴补肾
肾气亏损对于人体是有着极大伤害,并且属于万病之源,所以在生活当中建议大家一定要注意适当滋阴补肾。其中最常见的就是食疗。那么滋阴补肾的食物有哪些?一起来了解一下吧。滋阴补肾的食物1.山药山药味甘、是补肾滋阴食物......
2023-10-20
女人滋阴养血吃什么 滋阴养血的食物有哪些
女人需要气血的滋养,但是很多时候女性朋友会出现气虚、血虚、气血两虚的情况,这也是女性为何常会手脚冰凉的一个原因,那么女性朋友们该如何滋阴养血呢?下面为大家介绍女人滋阴养血的食物,来看看吧。女人滋阴养血吃什么1.黑......
2023-10-17
春天皮肤干燥瘙痒怎么办 5款滋阴润燥养颜汤喝起来
春天皮肤干燥瘙痒怎么办,皮肤干燥是春季的一大特点,不仅仅如此,还会出现瘙痒、易过敏等问题。若果你已经购买了大量护肤品,但仍然无法避免“大干皮”问题,那么得注意滋阴润燥了。在中医里阴虚常常表现为口干舌燥、面色五官......
2019-01-31
男人滋阴补肾吃什么
夏季气候炎热,燥热的天气容易让人倦怠,许多人对热饭热菜食欲不振。又恰逢海鲜、夏季水果热销时节,有人吃到上火,有人不仅上火还流鼻血!其实夏季滋阴,不仅是女人的权利,男人更需要合理滋阴!这个说法应该很多人都没听过,以下就来......
2023-10-18
滋阴养血的中药有哪些 滋阴养血的中药有什么
女人如果出现气血不调,导致脸色灰暗,月经不调,可能会引起不孕,所以可以吃一些滋阴养血的中药来进行调理。滋阴养血的中药有哪些?滋阴养血的中药有哪些补血养阴的中药有很多。常用的有大枣、党参、蜀地、白芍、阿胶、黄精、......
2023-10-13
滋阴补肾吃什么食物效果最好 滋阴补肾吃什么食物好
滋阴补肾可以吃黑米这种糯米类的。黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。还可以吃黑芝麻含有多种人体必须的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加......
2023-10-28
原来最滋阴养肺的是它
一年之中秋季是最适合养肺的季节,大家众所周知水果当中最养肺的是梨。梨肉甜中带酸,它的汁很多,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素。一般只要我们有点咳嗽,都会选择吃点梨,因为它止咳化痰。梨生食也可,榨汁也可,还......
2017-01-02
女性滋阴的食物有哪些 适合女性吃的滋补食物
女性滋阴的食物有红枣、山药、阿胶、桂圆、当归、银耳、黑豆、红豆、黑芝麻、枸杞等等,这些食物中含有多种营养元素,对身体健康非常有益。女性经常吃滋补的食物,能起到美容养颜的作用,使皮肤更有光泽,还能减缓衰老的速度,让......
2023-10-28
麦冬怎么挑选 麦冬配什么滋阴降火
麦冬是一种药用价值很高的中药材,准备买一些回家吃,但是不知道怎么挑选比较好,那麦冬怎么挑选?一起看看吧!看颜色麦冬作为一种中药材,是百合科植物麦冬的干燥块根,颜色是黄色或者淡黄色的,要是购买的麦冬很白或者很黄,那么需要......
2021-12-12
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