「最近跟丈夫吵架冷战了」、「工作做得不够彻底被上司斥责了」、「明天开会要用的报告做都做不完真头痛」……生活中常常会出现这种令人沮丧、脑袋昏昏沉沉的时候，负面情绪不只会使精神更加劳累、身边朋友对你敬谢不敏......

女人每个月总有那么几天跟吃了枪药一样，稍有不对就会勃然大怒。没错，这就是最特殊的姨妈期才会有的状态。那么，为什么女人一到经期脾气会变差呢？又该如何缓解这种状态？经期为什么心情不好1、性激素波动在经前期、绝经期、......

为了能得到一个健康的宝宝，许多家庭在出国之前就提前开始做备孕的准备工作，如补充营养品、调整作息、积极锻炼等；然而有一个重要的项目往往容易被各位父母忽略——那便是给自己保持一个良好的心态。其实，调整心态、放松心......

人都是比较感性的，很容易因为一件事情就影响了心情，由晴转阴了。但是心情不好会形象我们的生活，也会影响健康的，一定要及时的缓解。香蕉香蕉含生物碱，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和维生素B6的来源之一，它......

现在很多的人情绪都是不怎么稳定的，对于一些的人来说自己的心理不稳定其实也是一种比较正常的情况，这个其实并不是因为这个人的关系，或者说这个跟人们的关系并不是很大的，最大的一个原因就是因为现在很多的人不知道这个应......

大多数女性在月经来临前都会出现情绪波动的现象，莫名的感到心情不好，那么为什么月经前会出现心情不好的现象呢？激素变化女性在经期来临前雌激素开始逐渐升高，而雌激素水平的升高会使女性的情绪出现一定的波动，从而导致月经......

孕期让胎宝宝快乐的8件事，你做了么？怎么让孕妇和宝宝快乐舒心准妈妈们，你的感情和心情会直接传达给胎儿，因此，在怀孕期间一定要做好心理保健，记得让自己放松，让自己开心，这样宝宝宝也会快乐舒心的，孕知妈整理了8个让胎儿快乐舒......

大家对牛皮癣的治疗都了解了吗？牛皮癣是一种治疗过程非常缓慢的皮肤病，具有反复发作的特性，让很多患者的身心受到了很大的伤害。牛皮癣的发生与精神因素息息相关，因此压抑、烦闷的情绪也很容易诱发牛皮癣。所以患者一定要......

生命在于运动，健康的身体离不开运动，想要保持好的状态，好的心情也是重要组成部分，那么运动能使心情变好吗？什么运动能调节心情呢？运动可以使心情变好吗根据许多研究发现，运动可以帮助人提振精神，使大脑的脑内啡分泌，让心情更振......

心情消极、颈椎老化、消化道疲软、记忆力减退……如果你符合网传的50条症状，搞不好已经一脚踏进了“初老族”的圈子。最近，微博微信上流传着各种关于“初老症状”的描述，不少70后、80后对照发现，过度透支令自......

世界上无论哪一个人都有遇到挫折的时候，这时就会出现情绪低落的症状，随着而来的就是食欲不振、性欲低下、充满无助感。情绪低落应该怎么调节呢?饮食调节适宜的饮食营养可以有效调节精神状态。情绪低落者适宜饮食情绪低......

如果是轻度的精神抑郁，那么可以通过一些方法调节自己的情绪，从而摆脱这种抑郁状态。如果是严重的话，要及时去寻求专业医生的帮助。香蕉糯米粥准备3根香蕉，3两糯米，适量的冰糖。把香蕉去皮，然后切成一块一块。糯米洗干净后放......

秋冬到了，冷风呼呼的吹，增添一股萧瑟的氛围，令人不禁心情也跟着忧郁起来。很多人都说，心情不好，吃些巧克力吧！但其实这并不妥，营养师强调，大家都会有一些忧郁的心情，饮食上是有些方法可以改善的，此方法就是遵照「地中海饮食」原......

稳定、乐观的情绪能够有利于身心健康也能提高学习、工作的效率。但是人生有喜怒哀乐，每个人都会有心情不好的时候，那要怎么调节心情不好呢？运动流汗体育锻炼能够让人精神饱满、心情开朗，因为在体育锻炼的过程中能够增加人......

我们都是有情感的人，生活中难免会出现烦躁的时候是，那怎么缓解呢，其实，对于女性来说，如果心情不好的时候，很多人都喜欢大哭一场宣泄情绪或者做别的事来转移注意力，其实多吃些“开心食物”来摆脱坏情绪也是很不错的方法。心情......

昨日，朝阳医院门诊大厅，志愿者为患者解答就诊手续办理问题。当日，11名志愿者在朝阳医院上岗。朝阳医院昨天表示，院方正在招募“钢琴志愿者”。医院计划在门诊大厅常设一台钢琴，由志愿者为患者演奏曲目。据悉，这台钢琴有望今......

11月14日19时20分许，天津北辰区普东街一烟酒超市内发生一起劫持人质案件。目前，为确保人质安全，民警与歹徒谈判、处置工作仍在进行中。天津市公安局通报，11月14日19时20分许，天津北辰区普东街一烟酒超市内发生一起劫持人质......

人生来就喜欢吃甜食，甜食除了好吃之外还可以使人心情愉快。今天小编介绍的主要内容就是“糖”。大家知道吃糖有什么好处吗?吃糖的坏处有哪些呢?宝宝吃糖的危害又有什么呢?相信一定有很多朋友都关心这些问题吧，那么就请......

大家都知道一个好的心情会让事情事半功倍,牛皮癣也不例外,但是患上牛皮癣的患者不可避免的心情不好.那么牛皮癣患者该如何调节心情呢,牛皮癣疾病的发生也是和精神上的因素有联系的,心理专家说了四个办法，大家参考参考.......

尽管现在试管婴儿技术比较普及，但人们挑选试管婴儿的原因却各不相同，有些人是想单纯的凭借试管婴儿的力气挑选宝宝的性别，而有些人却是因为不孕不育或备孕屡次失利后不得不挑选试管婴儿，后者可以说把试管婴儿作为生育的最......