首页 > 养生妙招 > 养生小妙招 > 石螺是寒性食物吗

石螺是寒性食物吗

来源:养心屋    阅读: 4.1K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

正常情况下,石螺一般是寒性食物。具体内容如下:

石螺是寒性食物吗

石螺肉中含有丰富的蛋白质,维生素,钙,铁等营养元素,可以促进青少年骨骼发育、预防老年人骨质疏松、有解暑、利尿、改善黄疸、痔疮以及便血等作用。

但石螺属于寒性食物,可能会对一些体质偏寒或感到寒冷的人产生一定的影响。如果有身体上的不适,或者是体质偏寒或容易感到寒冷的人,可能需要限制寒性食物的摄入,在食用寒性食物时进行适当的调配,以保持身体的平衡。

需要注意,体寒体虚者更要避免食用,否则易引起腹泻,损坏肠胃,如果出现不适时请及时到医院就诊,以免引起严重后果。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生