手腕处长了个疙瘩不痛，用手摸是软一般是由于脂肪瘤、皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿等原因导致，需根据具体原因选择药物或者手术治疗。具体分析如下：
1、脂肪瘤
脂肪瘤是浅表常见的良性肿瘤病变，表现为局部鼓包，其质地柔软、边界清晰，生长缓慢，一般没有特殊的临床不适症状。如果脂肪瘤体积较小，可选择激光治疗，如果体积较大，可选择手术切除治疗。
2、皮脂腺囊肿
如果手腕处皮脂腺分泌的皮脂，无法从毛囊口排出而在腺体内聚积，可形成囊肿，触摸有弹性，疾病早期无不适症状，治疗方法主要是手术切除。
3、腱鞘囊肿
一般是由于手腕关节长期慢性劳损引起，为圆形肿块，大小不等，表面光滑，摸起来有囊样感或者波动感。针对比较大的囊肿，需进行手术切除。
除上述常见原因外，还可能是其他原因导致的，比如血管瘤、纤维瘤、寻常疣等。建议若有不适症状，应及时就医治疗。
