月经延迟可能是个人心理压力等非疾病因素，或是子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病因素导致。根据不同病因，选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等改善症状。
一、非疾病因素
1、精神紧张
如果女性过于紧张，或在生活中承受一定的工作压力，就会导致月经延迟、痛经，甚至闭经。因此，在日常生活中，无论怎样，都应该保持轻松的心情，避免月经推迟，这对个人健康也有好处。
2、怀孕
女性怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素和孕激素等迅速变化，可出现小腹、乳房微胀等类似月经来潮前的症状，并且月经推迟。
二、疾病
1、子宫肌瘤
子宫平滑肌瘤，尤其是黏膜下平滑肌瘤，可能导致子宫腔面积迅速扩大和异常收缩。其实在这个过程中，也会导致患者出现许多异常现象，导致月经过多和经期延迟。使用缩小瘤体的药物，如米非司酮片等。如伴随月经量过多，可以搭配左炔诺孕酮宫内缓释系统等一起使用。如果有肌瘤体积大压迫膀胱、直肠等引起相应症状，建议行手术治疗，如子宫切除术、子宫肌瘤切除术等。
2、子宫内膜异位症
经常受到子宫肌层收缩的影响，这可能导致子宫内膜增强和异常现象，导致月经过多或经期延迟。轻度内异症患者，可以口服避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片等。如果经过药物治疗但症状不缓解、局部病变加重、存在不孕或不除外恶变的患者，以及较大的卵巢内膜异位囊肿但迫切希望生育的患者，建议行手术治疗。
3、多囊卵巢综合征
因为激素波动导致，主要表现为月经稀发（周期35天至6个月）或闭经（连续6个月不来月经），月经持续时间缩短或延长、经量减少等，也可表现为异常子宫出血、月经周期无规律。建议口服避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。搭配雌激素，如地屈孕酮片、微粒化孕酮片等联合周期疗法。
此外，子宫内膜息肉、子宫内膜炎、盆腔炎等也会导致月经延后。如果症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱治疗。日常调整作息，避免熬夜。经期要勤换卫生巾，注意保暖，避免剧烈运动。学会调节情绪，保持心态平和、心情愉悦。合理使用避孕套、避孕药等避孕措施。不要长期服用紧急避孕药。
