一般情况下，经常头晕头昏可能是由严重失眠、贫血、颈椎病、耳石症、高血压等因素造成。具体分析如下：
1、严重失眠
长期入睡困难或者早醒的患者，其大脑可能会长时间处于亢奋状态，脑部的细胞组织得不到充分的休息，也可能会表现为经常感觉头晕头昏的现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、贫血
尤其是存在严重贫血的人，由于血液当中血红细胞的含量明显减少，导致血液携带氧气的能力降低，造成大脑处于慢性乏氧的状态，就会出现经常性的头晕头昏现象，还可伴有身体乏力、脸色苍白等表现。建议患者可遵医嘱应用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行调理，同时饮食方面也要注意多吃猪血、猪肝、大枣、红糖一类的食物，都能够有效促进贫血的恢复。
3、颈椎病
特别是存在颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎结构改变的患者，由于椎动脉受压，导致椎基底动脉供血不足，可引起明显的头晕症状，还可伴有颈肩部不适以及头痛等表现。建议患者在卧床休息时可以适当的应用颈椎枕来纠正颈部的曲度，从而避免头晕的症状经常性的发作，并且在头晕症状发作时可以进行颈部的牵引理疗治疗来缓解颈部压迫神经血管所引起的头晕症状。
4、耳石症
当患有耳石症时，在头部位置改变时，耳石容易脱落，就会引起经常头晕的症状，头晕持续的时间一般不会超过60秒，还伴有恶心呕吐等症状。建议患者及时到医院进行头部CT或核磁检查，排除其他病症后由医生通过手法来复位。
5、高血压
一些患者由于没能遵医嘱合理服用降压药物，或者是遇到某些事情，导致情绪过于紧张、激动，都容易引起血压波动升高，造成脑血管内部压力增大，可引起明显的头晕症状，还可能会伴随有头痛表现。患者可以进行头部按摩进行缓解，也可在医生指导下口服降血压的药物治疗，如非洛地平片、替米沙坦片等。
除此之外，脑供血不足等疾病也有可能导致经常头晕头昏，患者经常头晕头昏，应引起重视，尽早到正规医院看医生，明确诊断具体的诱因后，在医生的指导下进行针对性的治疗和调理。
