中午睡不醒晕晕乎乎的可能是生理因素，也可能是脑供血不足、脑缺氧等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体内容如下：
一、生理因素
如果休息时间过短，大脑没有得到足够的休息，仍然处于疲劳状态，可能会出现昏昏沉沉的现象。可以适当进行体育锻炼，来提高自身的免疫力。
二、病理因素
1、脑供血不足
午睡时如果姿势不正确，可能压迫椎动脉，导致脑供血不足，出现上述现象，可以遵循医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物治疗。
2、脑缺氧
中午睡觉时，如果室内空气不流通，可能导致大脑慢性缺氧，出现头晕、头痛等症状，可以在医生的指导下服用盐酸倍他司汀片、脑络通胶囊等药物治疗。
