一般情况下，哭了一天头疼，可能是神经性头痛、血压升高、呼吸碱中毒等情况导致，可根据原因对症处理。
1、神经性头痛：哭了一天头疼，可能是精神紧张、情绪激动引起的神经性头痛。这种情况不是器质性病变，可放松心情，减轻焦虑紧张情绪，如果症状严重，可遵医嘱服用营养神经的药物，如维生素B1、谷维素等缓解。
2、血压升高：长时间哭泣会导致脑血管收缩，大脑供血不足引起血压上升，出现头疼症状。此时应平缓心情，多休息，如果休息以后症状不缓解，应及时到医院门诊使用降压药物，如硝苯地平、厄贝沙坦等进行降压治疗，避免诱发脑血管疾病。
3、呼吸碱中毒：如果哭了一天，换气过多会导致体内的二氧化碳减少，出现呼吸碱中毒现象，也会导致头疼。可以到室外呼吸一下新鲜空气，疼痛严重需到医院采取吸氧治疗。
