高血压病已成为危害现代人的疾病之一。正常血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素的调节下保持正常，从而为各组织器官提供充足的血液量，维持正常的新陈代谢。那么75岁血压正常范围多少？
75岁血压正常范围多少
75岁老人血压正常范围为收缩压(高压)低于140mmHg，高于90mmHg，舒张压(低压)低于90mmHg，高于60mmHg。对于有高血压、使用降压药的老年人，降压要求降低，一般认为收缩压在150mmHg以下时降压有效。
因为老年人血压控制过低，可能引起大脑供血不足。一般来说，老年人只看收缩压，不看舒张压。由于老年人血管弹力明显下降，大部分老年人血压差异明显增加。
为了预防高血压，必须遵守饮食规则。多做运动、戒烟、戒酒。为了预防高血压，必须合理饮食。提倡低盐低脂饮食，尽量吃植物油，不吃动物油和动物内脏，日食盐摄入量不应超过6克。我不吃泡菜、培根、香肠等含盐分多的食品。建议吃鸡蛋、牛奶、各种瘦肉制品、鱼等高品质蛋白食物。另外，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
