燕窝,听着这个名字就感觉是种高大上的补品,相信很多女性在电视上都有看过这种产品，但是听说吃燕窝会上火，那么吃燕窝会上火吗？
吃燕窝会上火吗
吃燕窝不会上火，可以放心吃。中医认为燕窝具有滋阴润燥、化痰止咳、益气补中的功效。燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、微量元素和多种人体必需的氨基酸，能提高免疫力、延缓衰老、美容养颜。燕窝是天然滋补佳品，男女老少皆可食用。少食燕窝，保持规律食用。干燕窝可以和牛奶、蜂蜜、豆浆、水果等一起炖。也可以选择即食燕窝。吃燕窝期间少吃辛辣油腻的食物。
吃燕窝可以提高身体的抵抗力，因为燕窝含有丰富的氨基己糖和粘蛋白。这两种物质能促进体内多种免疫物质的产生，对提高机体免疫力有很好的好处。可滋阴润燥，缓解阴虚引起的四肢无力、心烦发热、口腔溃疡、目赤肿痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状。适当吃燕窝，可以滋阴润燥。
因为燕窝含有较多的蛋白质，所以吃燕窝的时候要少吃酸性的东西，或者至少避免同时吃。希望这篇回答能帮助到您!
