咳嗽总是断断续续不好，可能是由于多种原因引起的，如感冒、过敏、支气管炎、哮喘等，可以通过多喝水、避免刺激性物质、服用药物等缓解咳嗽。
1、多喝水
咳嗽多喝水可以帮助补充身体水分，有利于稀释痰液，促进痰液的排出，对咳嗽症状的缓解有一定的作用，还能促进机体代谢，增加排尿，可以排出病原体和体内堆积的代谢废物，促进疾病的恢复。
2、避免刺激性物质
烟草、空气污染、化学物质等都会刺激呼吸道，导致咳嗽加重。在日常生活中尽量不要使用含有激素成分的药品以及化妆品，以防面部受到激素的刺激而引发酒渣鼻。
3、药物治疗
如果是过敏性鼻炎、哮喘等过敏反应也可能导致咳嗽，可以在医生指导下服用西替利嗪片、氯雷他定片缓解咳嗽的症状。如果是支气管炎导致的咳嗽，通常会导致咳嗽、胸闷和呼吸困难等症状，可以在医生指导下服用消炎止咳片、咳特灵胶囊、咳特灵片等进行治疗。
此外，还可以通过使用蒸汽、保持室内空气湿润等方法进行治疗。建议患者平时不能吃凉性、油腻、辛辣等食物，同时还要多休息，做好保暖措施。
