糍粑长了一点霉一般情况下不建议继续吃，以免对身体造成不利的影响。具体分析如下：
糍粑通常是用糯米蒸熟捣烂后制成的一种食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养成分，能够补充体内所需要的营养，为身体提供能量，缓解疲劳。糍粑发霉说明已经受到了霉菌的污染，比较常见的是黄曲霉菌，进入人体之后容易出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒的症状。如果霉菌侵袭肺脏内扩散繁殖，容易引起肺细胞大量坏死，引发炎症反应，还容易出现全身发热或者是咯血等症状，会对身体健康造成极大的威胁。
日常生活中饮食上尽量吃新鲜食物，如果发现食物变质、发霉等情况时，避免食用。如果身体出现任何不适时，需及时就医诊治。
