精液不足一般是由于性生活频繁、睾酮缺乏、射精管区囊肿等原因所引起。可以通过食物调理、加强锻炼、口服药物等方法治疗。
1、食物调理
在日常生活中如果性生活比较频繁，可能会导致精液不足，需要节制性生活频率能够有效缓解。饮食也需要做出一些调整，平时可以多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋、牛肉、猪肉等，能够给身体补充营养，对于改善精液不足也能起到辅助作用。
2、加强锻炼
睾丸分泌功能不足，会导致睾丸生精造成影响，也会出现精液不足的现象。日常生活中可以做一些运动，比如深蹲、慢走、跑步等，对于睾丸素分泌能够起到辅助作用，同时还可以提高性功能。运动还可以提高身体免疫力，适量运动精子质量也会受到一定影响。
3、口服药物
射精管区囊肿通常也会导致精液不足，还会导致精子活力差，需要及时到医院进行超声检查。在医生指导下，通过手术切除的方法治疗。
除此之外，精囊发育不全也会导致精液不足，需要到医院查看，根据病因做出相应治疗。
