一般情况下，可以借助吸奶器来增加泌乳素让奶水变多。具体操作步骤如下：
1、操作者清洁双手，拆下吸奶器进行消毒，消毒后进行组装
2、用温水清洗乳房，然后用热毛巾对乳房进行湿敷，从而促使乳腺扩张。
3、以画圈的方式，从外到内进行按摩，接着用手指轻柔乳头。可以变换方向，确保乳汁能分泌通畅。
4、将吸奶器罩完全覆盖乳头、乳晕，让吸奶器和皮肤闭合紧密，维持负压状态。当感觉乳头疼痛且没有乳汁流出时，更换另外一侧乳房，两侧循环更替抽吸。可2-3小时后进行1次。
5、抽吸完毕之后，将吸奶器用清水煮沸消毒，乳头、乳晕区使用温水进行清洗，预防急性乳腺炎的发生。
建议前往正规医院，在专业医生指导下进行操作。
