气虚指虚弱、面色苍白、气短、四肢无力、头晕、运动时出汗、声音低沉等。对于气虚患者，应考虑避免五脏不足的原则。建议食用具有益气功能的食物。建议吃甜的或本质上甜的食物，建议吃营养丰富、易于消化的补品。那么夏天气虚的人如何调理？
夏天气虚的人如何调理
气虚患者应注意清淡饮食，也可采用补气补血的药物治疗。贫血容易损害健康，并可引起抵抗力低、疲劳、无精打采、头晕、心悸、气短等症状。夏季天气炎热，一般饮食并不特别好。对于气虚的人，建议适当吃一些清淡营养的食物，如菠菜、猪血、枣子、瘦肉、鸡蛋等。除了吃营养丰富的食物外，还可以吃一些调理的中药，如常用的气血补益石泉大补丸、人参桂皮丸等。
可以多喝红枣和枸杞茶来补气养血，可以通过中药处方来滋养。在炎热的夏天，不提倡使用补药来疗养，而是提倡健脾。归脾丸、健脾丸，甚至一些患者使用逍遥丸来改善体质虚弱，增加脾胃运动，减少湿邪在体内的滞留，都有很大的效果。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您。
