母婴保健

孕妇在整个孕期的饮食方面要非常注意，不仅要加强各种营养素的摄入，还要合理科学地搭配饮食结构，才能保证胎儿的健康发育。那么，怀孕期间饮食注意事项有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。怀孕期间饮食注意事项孕早期：1.饮......

宝宝胆小是心理有问题吗？宝宝如何战胜胆怯家长发现自家宝宝的胆子特别小，一会见不着人会哭，见到陌生人会哭，看到狗狗会哭...如何让认生，胆小的宝宝战胜胆怯心理？听专家怎么说。1、多鼓励父母千万不要给孩子扣上“没用”、“......

暑假学生党的饮食中医认为暑天饮食宜清补，补而不腻，食物以健脾、祛暑化湿为原则。夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等......

NO.1蛋类蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。NO.2花生酱花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体......

一、香蕉香蕉里含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅，对于高考生来说吃香蕉可以稳定情绪，避免高考复习期间的焦虑与烦躁哦！二、猕猴桃猕猴桃含有大量维生素C、镁，低钠、高钾等等，同时猕猴桃还是很好的......

益生菌对身体有诸多益处，可是如果我们不知道怎么正确食用，那可能就会大大降低益生菌的效果。那么，益生菌在饭前吃还是饭后呢？下面就这个问题我们做详细解答。益生菌在饭前吃还是饭后一般来说，建议在餐后半小时-1小时后服用......

让宝宝爱上洗澡如果洗澡的时间不规律，而且洗澡的次数少，没有养成习惯；水温不合适，或冷或热，让孩子产生不适的记忆，一见到水盆就恐惧；洗澡的过程中，有东西飞溅到孩子脸上或眼睛上，让孩子感到不爽。大人的手法不对，让孩子感到不舒......

怀孕期间，由于孕妇的体质和免疫力较低，难免容易出现感冒的症状。对于普通人来说可能就是一个小病，无关紧要，但对于孕妇来说是很难受的。因此，当孕妇出现感冒、鼻塞、咳嗽等症状时，应引起重视。那么，感冒后吃什么好的快呢？接下......

苦瓜，苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍，成熟果肉和假种皮也可食用，苦瓜由于味道比较特殊，因此，喜欢吃苦瓜的人不是特别多。孕期的妇女需要补充营养，那么，孕妇可以吃苦瓜吗？接下来为大家介绍。孕妇可以吃苦瓜吗孕妇是可以吃苦瓜的......

孩子吃饭慢是什么原因专家建议，如果发现孩子存在牙齿或舌头的功能性问题，可以帮助孩子进行功能性的训练，比如用咬棒训练孩子使用大牙咀嚼，或让孩子用舌头多练“舔”的动作。此外，要注意创造安静、没有外界影响的进食环境，切......

妊娠反应，是指妊娠早期6~12周左右，孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长；导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应的时期。那么，多久开始有妊娠反应呢？接下来就为大......

怀孕以后，准妈妈们都会很好奇宝宝的性别，孕妈妈去照B超的时候，医生是不允许告知婴儿性别的，但是因为很多准爸爸妈妈想要提前准备东西，就想要提早知道宝宝的性别。那么，B超单怎么看男女呢？下面我们就这个问题一起来了解一下。......

减肥食物辣椒：辣椒含有的辣椒素能够促进脂质代谢，抑制脂肪在体内蓄积，还含有营养物质，对儿童减肥非常有利。减肥食物绿豆芽：绿豆芽含有水分多，而且热量低，吃多少都不会形成脂肪堆积在体内的。减肥食物大豆及豆制品：醋豆是儿童......

发展不平衡在两三岁到七岁之间，随着自我意识的发展，宝贝的表达和表现欲望逐渐增强。但此时由于语言机能尚未发育成熟，宝贝的思维能力、词汇的掌握和组织句子的能力都在发展阶段，这使他们在表达复杂的思想时感到困难，说话过......

记住4点孩子饮食习惯好提供健康的食物父母可能不需要完全负责孩子的饮食习惯，但是他们仍旧有责任。孩子们往往在很早的时候，就会形成自己的饮食习惯。所以父母需要在孩子还小的时候，在冰箱里储存好健康食品和零食，让孩子......

樱桃是我们生活中经常食用的水果，它的营养非常丰富，含有胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分，具有极大的食用价值。那么孕妇能吃樱桃吗？接下来就给大家介绍一下。孕妇能吃樱桃吗孕妇能吃樱桃。樱桃中含有比较丰富的B族维......

牙齿变黑成年人多见，长期的不良口腔卫生习惯会使牙齿变黑，另外不良的生活饮食习惯，如抽烟、长期食用高色素食品等也会导致牙齿发黑。但是现在牙齿发黑的问题越来越年轻化，许多儿童牙齿开始变黑，宝妈、宝爸们一定是看在眼里......

近视手术是一种最常见的选择性手术，每年都有上百万的人士通过激光近视手术改善生活，近视手术的类型，大体上分为两种：角膜激光手术、晶体植入术。今天就给大家讲讲，激光近视眼手术的好处有哪些？激光近视眼手术的好处1、提升......

这些食物别给1岁内宝宝吃蛋清、蟹、虾等，容易使宝宝产生过敏反应。1周岁内宝宝的肠道系统还没有发育好，吃入蜂蜜后容易引起感染，出现恶心、腹泻等症状。荤食含有丰富的蛋白质和铁质，很多家长都喜欢用各种方法把肉做给宝宝......

便秘是最常见的问题纤维素摄取不足，使消化吸收后剩余的实体变少，造成肠道蠕动的刺激减少。当肠道蠕动变慢时，就容易产生便秘;粪便在肠道中停留的时间过久，还会产生有害的毒性物质，破坏宝宝肠道内有益菌的生长环境。肠道环......

问题的关键就在于钙的吸收率。给宝宝补钙，重“量”更重“质”，除了要有充足的钙源保证外，还要有效的吸收，才能保证宝宝的健康成长。一、钙制剂不要和它们一起吃往往是宝宝补钙的最大漏洞。成长中的孩子，饮食上需要搭配丰富......

山竹，是我们日常生活中常见的一种水果。其含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素等多种微量元素，对机体有很好的补养作用。孕妇的饮食注意的比较多，那么孕妇可以吃山竹吗？接下来就给大家介绍一下。......

剖腹产后伤口要及时恢复，在产后，饮食上要注意多吃一些有营养的食物，这样更有利于身体的恢复。那么剖腹产后可以吃什么食物呢？接下来就为大家介绍。剖腹产后可以吃什么食物1.鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂......

一、罗汉果首先想到的是罗汉果，我不知道北方有没有，不过我的家乡广西桂林就是盛产罗汉果的地方。我们那边的罗汉果好像主要销往台湾的居多，具有祛痰止咳，清肺解热的功效。一般可以用来泡茶喝，烧一壶开水，然后丢一点罗汉果进......

锌，是我们人体重要的微量元素之一，每天参与了我们人体的各种代谢，与其它微量元素一样，在人体内不能自然生成，由于各种生理代谢的需要，每天都有一定量的锌排出体外。因此，需要每天摄入一定量的锌，以满足身体需要。那么，儿童缺锌......