穴位养生

如何养胃最有效?养胃的方法有哪些?肠胃道是人体最大的消化系统，也兼具免疫系统的功能，想要不老、不病，就要养好肠胃，那么日常生活中该如何养好肠胃呢?下面专家给大家总结了八个养肠胃的小常识，大家可要牢记了，保胃健康。好......

口臭让人很尴尬，影响人际交流一张嘴就散发出口臭味，这样的味道会让你的形象大打折扣，所以，出门前我们一定要先检查下自己有没有口臭，那么，你知道是什么原因造成了口臭问题?去口臭有什么小妙招?下面为大家介绍引起口臭的5个......

养胃方法有哪些?胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。胃病三......

冬季天气寒冷，是落枕的多发季节，早晨一觉醒来，发现脖子疼哭了，而且不敢活动了，这很可能就是落枕了。落枕虽然不是什么大病，但是非常的难受，给日常的生活带来了诸多的不便。那么落枕怎么办呢?落枕了什么方法最有效呢?中医介绍......

冬季天气寒冷，是最适合泡脚养生的，热水泡脚不仅可以驱寒暖身，还能加快血液循环、刺激脚底穴位，从而达到养生祛病的效果。如果在泡脚水里加点材料，养生效果更好。那么冬季用什么泡脚好？一起来看看。冬季用什么泡脚好一、生姜......

落枕了什么方法最有效?人们在睡觉醒来之后，发现脖子僵硬酸痛不舒服，这是落枕的症状，落枕特别难受，还会影响生活和工作那么我们出现落枕该如何处理呢?落枕的有效简单治疗方法有哪些呢?今天小编就给大家带来治疗落枕的小方......

端午节如何养生?我国传统的民俗节日端午节，又称端阳节。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为恶月或百毒月。古人还把......

肩膀疼怎么回事?现在很多白领出现肩膀疼的症状，由于长时间坐着办公，长期的用电脑，而且电脑用久了之后，都会出现各种疾病，比如肩膀疼，而且还会出现一些肩周炎，那么肩膀疼该如何治疗呢?肩膀疼是有一些自我治疗的方法的，到底如何......

现代医学认为脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连，并参与和调节大脑的活动。所以说，脚部的保健是很有科学理论依据的。现在我们一起来看看脚部保健的具体方法。脚部保健的具体方法一、脚底浴光日光浴是增进身体健康的自然......

如何排毒最有效?五一假期结束，是时候给我们的身体排排毒了。一提起排毒，很多人就想要了某某排毒胶囊，其实没必要吃药，药物对身体何尝不是另一种毒素呢。小编告诉你，无需吃药，无需花钱，简简单单几个小动作，轻轻松松帮你排出体......

如何快速有效美白牙齿?拥有洁白的牙齿，才能拥有灿烂的笑容，洁白的洁齿对你的交际也是有影响的，如果牙齿黄黄的那只能笑不露齿了。那么有什么方法可以美白牙齿?美白牙齿的方法有哪些?下面为大家介绍美白牙齿的9个小方法，赶......

经常揉腹养生功效多。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁......

春季感冒了该怎么办?到了春季，病毒细菌悄悄滋生，稍微不注意就被感冒缠上。感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等，更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，对感冒要引......

脚部是人体第二个心脏，脚部的穴位密度比身体其他地方高的多，按摩脚底有很多的好处，脚部护理对于身体健康的重要性，不仅能够起到保健身体的作用，同时还有治病的功效。这是因为脚底按摩穴位能够很好的对脚部施加压力，从而影响......

刘嘉玲女神合影你曾经最初的女神是谁？30年过去了，你已经老了，可她们却美人依旧。2月26日凌晨，刘嘉玲在新浪微博晒出与关之琳、钟楚红合影，三位昔日荧屏女神再次重聚，不知勾起了多少人的记忆。不管是49岁的刘嘉玲，还是年过50......

很多人都不敢再大庭广众之下脱下鞋子，因为自己的脚太臭怕脱了鞋子而尴尬。所以也就一直的“隐忍不发”，可是你知道脚臭是可以治疗的吗？下面就让小编给大家介绍一下治疗脚臭的偏方吧。用什么方法去除脚臭1、茶叶加盐洗脚......

到了寒冷的冬季，天寒地冻的，很多女性朋友开始手脚冰凉，这样的问题也一直都困扰着女性朋友们，究竟为什么诸多的女性朋友们会手脚冰凉呢？接下来，容易手脚冰凉的女性朋友们可以跟随小编一起来看看！女性手脚冰凉是什么原因1、气......

落枕怎么办?在生活中我们经常会因为睡觉姿势不正确，可能会引起落枕，落枕之后，脖子会疼，会不舒服，会影响工作。那么，你可以试试中医保健按摩法，帮你缓解疼痛，下面一起来看看吧。理筋手法手法治疗有很好的效果。因按摩可很快缓......

一般情况下，每天或者2天排一次便是必须的，但是现代人常常出现便秘现象，饮食不规律、工作压力大、睡眠不足，这些因素都会导致便秘便秘后不知道如何应对，时间越久越糟糕，那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?下面教大家治疗便秘......

冻疮是怎么形成的？冻疮该如何预防？冬季天气寒冷，长冻疮是很常见的，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。那么冻疮是怎么形成的?冻疮又该如何预防呢？下面一起来看看。冻疮是怎么形......

爱美是女人的天性，其实大家知道吗，想要美丽，排除体内毒素是最关键一步，也是最有效的办法。那么如何排毒最有效呢?小编这里跟大家分享9大排毒养颜绝招，睡觉前做好这些，保证你第二天是个美丽的女子，下面就一起来看看吧!一、按......

大家知道吗，中药不仅可以用来食用，也可以泡脚养生!中药泡脚的好处有哪些呢?想要提高睡眠质量，就用醋泡脚;祛寒防流感用花椒水泡脚……以下8种泡脚方法，帮你防治多种疾病!1、醋泡脚：提高睡眠质量睡眠不好的人每......

手脚冰凉怎么调理?天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，那么为什么会手脚冰凉呢?手脚冰凉怎么调理呢?下面就一起来看看导致手脚冰凉的原因及调理方法。手脚冰凉有六大元凶1.不吃早餐。如果你不吃早餐，就无法为......

现在正值春天，下雨的天数也比较多，大家就会很苦恼，随之而来身体的湿气会比较重。湿气重的时候，我们的身体都会发出什么样的信号提醒着我们呢?小编来告诉你，一般来说人一旦湿气重，总会表现出或多或少的不舒服，可以通过观察舌......

寒冬已至，又到了冻手冻脚的日子，很多人出现手脚冰凉的症状，怎么捂都觉得冷，尤其是女性朋友，究竟为什么女性特别容易出现手脚冰冷的情况，又该怎么改善呢?下面小编特别揪出让你手冷脚冷的元凶，并奉上十全大补告别冷冬的方法，赶......