1姜糖水
姜糖水。生姜红糖水可以去除身体里大部分的寒气，并且提高身体的免疫力。大家都知道一句话“晚吃姜，赛砒霜”，所以很多人即便感冒了晚上也是不敢喝姜水的。其实感冒即预示着身体里有寒气，这个时候喝姜水是没关系的。
2刮痧
刮痧。可以去养生馆或者自己在家里刮痧，刮痧后的第二天感冒便会好一大半，这个是我自己亲自体会过的。
3洋葱
洋葱。晚上睡觉的时候将洋葱切成两半放于床头的桌子上，这样闻着洋葱的味道，鼻子便不会阻塞难受，而且洋葱也有驱寒的作用，第二天起来头便不会再疼了。
4白糖水
白糖水。轻度感冒后喝一杯热热的白糖水，多出点汗，感冒基本上就会好了。
5泡脚
泡脚。准备一大桶泡脚水，里面放上几片生姜，或者使用生姜泡脚片，泡二十分钟，至身体出汗。泡脚有利于提高身体温度，促进全身的血液循环，加速身体新陈代谢，排出毒素，感冒自然就会好的快。
6多喝温水
多喝温水。多喝温水可以加速身体的新陈代谢，促进毒素排出。
7拔罐
拔罐。拔罐主要是通过借助罐体内压，通过刺激经络、穴位，以达祛除外邪,治愈感冒之目的。感冒拔罐最好是拔火罐，效果更好。
拔罐和刮痧之后毛孔张开，要注意保暖，不能见风，免得被风寒侵袭。
