食材

樱桃是我们生活中较常见的水果，它味道甜美，具有养颜美容之效，是很多女性热爱的水果之一。也许你经常会发现，市面上有一种和樱桃长得一模一样，只是外形比樱桃大的水果叫车厘子。那么樱桃和车厘子的区别是怎样的呢？一起来了解......

女性宫寒会出现月经不调、通经这些不良问题，为了不使这些情况发生，就需要积极调理，多吃暖宫的食物。下面我们就来看看女人必吃的暖宫水果有哪些。女人必吃的暖宫水果有哪些1.榴莲榴莲是一种温热性水果，它能够为人体补充多......

豆芽是菜市场一种常见的蔬菜，又叫黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等，又称如意菜，含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效。那么泡豆芽怎么泡呢？接下来一起来了解一下。泡豆芽怎么泡清洗时注意将全部......

菠萝蜜和其他水果不同，这种水果的果皮特别厚，厚度在2~3厘米之间，而且它表面有大量的突起，想要直接用刮皮刀把菠萝蜜的果皮剥掉是不可能的，最好借助锋利的水果刀，即使那样想把菠萝蜜的皮全部剥离也会比较麻烦。那么菠萝蜜怎......

又到了吃荔枝的季节，荔枝虽好吃，也有很多要注意的地方哦。我们都知道食物之间是有相克性的，那么，荔枝不能跟什么一起吃呢？下面我们就一起来了解一下吧。荔枝不能跟什么一起吃1.黄瓜荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C......

鲜黄花菜中含有的毒素是秋水仙碱，它会造成染色体分裂异常，对人体产生危害。在经过肠胃吸收后，秋水仙碱会被氧化成“二秋水仙碱”，毒性很强，会造成呕吐、腹泻、恶心甚至便血等症状。该成分主要存在于鲜黄花菜的根和花中，其花......

现在人们生活节奏快，压力大，难免生活不规律，有些人由于每天暴饮暴食，加上不注意口腔卫生，很容易因为上火，出现牙龈肿痛、口腔溃疡等多种症状，这个时候吃点水果有助降火。那么什么水果去火效果最好呢？一起来看看吧。什么水果去......

榴莲是一种具有很大争议性的水果，因为榴莲自身散发着强烈的气味，喜欢的人爱不释手，不喜欢的人避之不及。其实榴莲含有丰富的营养元素，女性月经期间吃榴莲还有很多好处，下面我们来具体看看月经期间吃榴莲有什么好处。月经期......

水果是很多减脂减肥人士的选择，但想要达到更好的减脂减肥效果，选择合适的水果很重要，下面我们就来了解一下减肥期间能吃什么水果。减肥期间能吃什么水果1.樱桃低热量、低钠高钾水果，是世界公认的“天然VC之王”和“生命之......

月经期吃榴莲是很好的。榴莲的营养价值很高，富含人体必需的各种维生素，包括维生素A、维生素B族以及维生素C；同时，榴莲还属于热带水果，热量很高，为经期的女性提供能量，但是不宜多吃。还需要注意的是，经期不能吃冷藏的榴莲，容易......

土豆是餐桌上经常吃到的一道菜，土豆的做法有很多，而且常吃土豆的好处也不少，下面就和大家说说常吃土豆有7大好处。常吃土豆有7大好处1.保护心血管土豆中可以给人体提供大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能够保持消化道，呼吸道......

生活中，有一种水果因叶子形状像乐器琵琶而被称作“枇杷”，果子鲜食，叶子也能够制作枇杷膏。那么，枇杷是凉性的还是热性的呢？下面我们就一起来了解一下吧。枇杷是凉性的还是热性的枇杷是属于寒性的水果。形如黄杏，味道甘美，柔......

蓝莓是一种营养价值极高的水果，它含有大量的花青素，既能延缓人体衰老，又能预防癌症，而且能保护人类的眼睛。蓝莓是一种外表为深紫色的浆果，味道略酸，它可以直接吃，也可以做成多种不同的美食。下面来详细看看蓝莓的吃法有哪些......

黄豆和毛豆是一种东西。毛豆和黄豆是同一种植物的不同时期，毛豆是黄豆的未成熟期，是新鲜连荚的黄豆。而黄豆是毛豆完全成熟后，将豆荚去掉，豆子晒干即可。由于毛豆还没完全成熟，所以大部分毛豆中的蛋白质、微量元素的含量比......

葡萄和提子本身属同种植物，都属葡萄种类，营养价值方面没什么区别。不过提子是经过后期培育和优化的品种，吃起来口感上要比葡萄好一些，也更甜一些。而葡萄吃起来酸涩一些，价格方面也是差的很多。那么葡萄和提子的区别在哪里......

西柚是生活中常见的一种水果，味道酸甜可口，营养价值丰富，对人身体健康非常有益处。下面我们就来详细看看西柚的营养价值及功效与作用。西柚的营养价值西柚中富含丰富的维生素A，维生素B1，B2和维生素C，柠檬酸，钠，钾，钙等矿物质，每......

油桃含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种水果。那么吃油桃的好处与坏处有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！吃油桃的好处1.补血油桃中的铁元素含量很高，而铁元素具有促进血......

黄桃因肉为黄色而得名，食时软中带硬，甜多酸少，果香浓郁，并且它的营养十分丰富，有“保健水果”、“养生之桃”等称号。那么黄桃是热性还是凉性呢？一起来了解一下吧。黄桃是热性还是凉性黄桃既不属于热性也不属于凉性，是温性食......

车厘子是生活中最受欢迎的高营养水果，这种水果味道甘甜营养丰富，而且它在市场上的售价也比较高，人们购买以后一次吃不完就想把它好好保存，接下来就为大家介绍车厘子怎么保存。车厘子怎么保存1.冷藏保存在冷藏前不要清洗车......

这物连续吃7天能防癌蚕豆说到蚕豆，我想很多人首先想到的便是作为零食食用的蚕豆。而今天小编想要和大家介绍的是青蚕豆。在蚕豆中丰富的胡萝卜素，被人体食用之后能有效防止人体内致癌物质的合成，从而大大减少了体内癌细......

西瓜有清热解暑、止渴利尿的功效，是夏季极好的水果，受到许多人的喜爱，有些人每天都要吃大量的西瓜，但是西瓜吃多了会带来一些坏处，那么西瓜吃多了会怎么样呢？一起来看看吧。西瓜吃多了会怎么样1.增加体重西瓜中含有大量的碳......

夹竹桃，也就是常说的柳桃。由于它的花朵硕大，叶子也特别有特色，又像柳树叶又像竹叶，所以如柳似竹，胜似桃花。那么，夹竹桃有毒吗？下面我们就一起来了解一下吧。夹竹桃有毒吗夹竹桃的叶、树皮、根、花、种子含多种配糖体有毒，人......

哈密瓜是一种甜度很高的水果，虽然味道甜美、营养价值丰富但也有很多人担心会长胖，下面就为大家介绍哈密瓜的热量是多少大卡。哈密瓜的热量哈密瓜的热量是多少大卡一百克哈密瓜的热量大约为34大卡，因此哈密瓜算是一种热量......

很多女性朋友都喜欢在减肥的时候吃葡萄，以此来补充内体所需的水分和营养，但是吃多了又怕热量太高，下面我们就来一起了解一下葡萄的热量是多少大卡。葡萄的热量葡萄的热量是多少大卡每1粒葡萄大约10.0克，可食部分为9.0克，其......

黑莓是一种产自于北美洲的水果，近些年在我国广泛的栽培种植。黑莓的食用价值是非常高的，并且吃黑莓对人体的好处很多，所以深受消费者的喜欢。那么黑莓的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。黑莓的功效与作用1.抗癌黑......