首页 > 生活饮食 > 饮食指南 > 青豆虾仁

青豆虾仁

来源:养心屋    阅读: 1.25W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

青豆是一种常见的蔬菜,其风味独特,也富有营养。下面我们就来看看青豆虾仁的做法吧。

食材

青豆75克,鸡蛋清40克,食盐、味精、料酒、香油、淀粉、植物油适量。

青豆虾仁

做法步骤

1、河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。

2、热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。

青豆虾仁 第2张

功效

虾仁富含蛋白质和钙质,青豆富含纤维素和矿物质,同吃营养更均衡、丰富。

青豆虾仁 第3张

成品图

青豆虾仁 第4张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方