紫薯搭配甜甜的红豆沙，清爽可口，还能健脾益胃。
主要食材：红豆适量。
其他食材：紫薯2个、白糖适量。
1、红豆洗净，提前浸泡2小时；
2、紫薯洗净，去皮，切成小块；
3、锅内加水，放入红豆，大火煮；
4、待红豆煮至开花，倒入紫薯块；
5、待紫薯煮熟，加入适量的白糖，稍煮，即可。
健脾益胃、通气除烦。
