女性一般而言每个月都要经历一次生理期也就是月经，虽然这会让女人觉得烦躁，但往往每月一次有规律的月经是有利女性身体健康的标志，也是保障孕育的基础，可是当月经失调之后怎么办呢，一起来看。
自行去药店购买药物服用，不仅不能达到治病的目的，还会导致药物副作用严重危害人体健康。最常见的就是一个月内多次月经的情况。
经常长期滥用抗生素药物的女性，更容易出现有月经不规律的现象。这是因为药物抑制和伤害了人自身的抵抗力所致，从而导致机体功能障碍。
可以说现在每家每户都有多种家用电器，不管是大家用电器还是小电器，如果我们长时间生活中这种环境下的话，同样会导致内分泌失调。
便秘会导致直肠膨胀，这个时候子宫颈会被向前推移，如果长时间反复发生子宫后倾，这个时候就会导致子宫壁会发生充血，并且失去弹性。
长期居住这种家电环境中，其中的电磁波将会严重影响到正常的内分泌以及排卵功能，不仅会导致女性出现有月经周期紊乱的情况，还有可能会导致不孕。
便秘是很多女人的常见疾病，由于女性不喜欢运动，再加上各种不良的生活习惯，因此非常容易出现有便秘等情况，而长时间的便秘正是导致月经紊乱的原因之一。
注意：有习惯性便秘的人群，如果不注意的话还会影响到排卵功能。
如果压力太大而不注意缓解以及释放的话，可能会导致女性出现有月经紊乱以及不排卵的情况，严重的影响到女性的正常生育能力。
提醒：除了压力之外，如果长时间心情压抑、生闷气的话，同样会引起月经紊乱。
月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。
由于学习及就业的力量使生育年龄有所上浮，以及性传播疾病的补充，不孕不育症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。
女性脸上色斑、暗疮是靠化妆品解决不了的，因喂机体病变反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，还会影响身体健康。
在生理期里会感觉到头晕脑胀，虽然头痛是一种较常见疾病，但女性发病的机率大于男性，这与女性独有的生理特点有关，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20% 。
注意：生理期里发现自己会头痛，女人要注意是不是已经陷入了月经不调的状况。
在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟；分3次于饭后饮服，每日1剂，可以和血调经。用于血瘀痛经者。
煎好茶，加芝麻与盐；于经前3日开始饮服，每日5次，可以通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。
于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用；月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。
功效：用于痛经的辅助治疗。
用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经的辅助治疗。
